李職賢

讀小學五年級的時候，有一次參加學校運動會，務農的父親百忙之中抽出時間為我加油鼓勁。我參加的比賽項目是爬竿。我有恐高癥，報名參加這個項目有些勉為其難。輪到我了，我一鼓作氣，使勁往上爬，爬到一半，無意中低頭看了一眼下面，媽呀，太高了?？指甙Y一時發(fā)作，加上竿子微微搖晃，好像隨時要倒下來，嚇得我渾身哆嗦，腿腳一軟，哧溜一下，滑了下來，前功盡棄。雖說按比賽規(guī)則，可以再爬一次，可我被嚇怕了，決定放棄比賽。這時父親走過來小聲對我說：“孩子，別怕，再爬一次，不過你要記住，爬的時候不要往下看，要往上看！”

重新比賽，我記住父親的話，眼睛只盯著竿頂，一鼓作氣，心無旁騖，很快爬到竿頂，順利完成比賽，獲得第一名。

讀初一時，趁著九月重陽，我和幾個同學相約爬山。山高路陡，我如履薄冰，快到山頂的時候，必經之路出現一塊大石頭，大家必須越過大石頭才能登頂。其他同學都輕松地越過障礙，我“壓軸”出場，剛爬到一半，不經意往山下瞅了一眼，只見山坡勢如刀削，如果抓不穩(wěn)石頭，一不小心滑倒，滾下山坡非摔個粉身碎骨不可，我頓時嚇得雙腳打顫，正在進退兩難之時，一個同學大聲提醒：“不要往下看，要往上看！勇敢一點，保證成功！”我迅速鎮(zhèn)定下來，手腳并用，眼睛只盯著山頂，只花了五六秒鐘便完成沖刺，越過障礙。

有人說，克服恐懼最好的辦法是面對內心所恐懼的事情，勇往直前，直至成功。的確，人生路上，面對如爬竿或登山般的困難，如果往下看，看到的往往是小概率事件的所謂不良后果，結果嚇破膽，失去繼續(xù)前行的信心和勇氣，反之，如果往上看，看到的往往是成功的渴望和喜悅，擁有泰山崩于前而色不變的自信和勇敢。

后來，每當我在工作或生活上遇到挫折，都會想起父親和那個同學說的話：不要往下看，要往上看！隨即調整心態(tài)，不往下看——忽略失敗可能帶來的“可怕”后果，拋掉心理陰影，往上看——只想著迎接戰(zhàn)勝困難之后帶來的成就感和愉悅，逆流而上，一次次斬獲成功。

（青君摘自《長春日報》）