王萌

有數(shù)據(jù)顯示，每個游泳的人平均帶進游泳池的東西有這么多：0.14克糞便；1或2飲料罐量的汗液；1杯尿（約250毫升）；數(shù)十億皮膚微生物……

還有更可怕的——兒童可攜帶多達10克的糞便。換言之，如果有1000個小孩去水上樂園玩，那可能會有10000克糞便流入水中……而游泳池中的水還可能帶有一些病菌，如諾瓦克病毒、大腸桿菌、軍團菌等。

如果你覺得用于消毒的氯能完全起到保護作用，那就太傻太天真了。據(jù)美國疾病控制和預(yù)防中心近期發(fā)布的報告，每年有約2.7萬人因在游泳池里游泳而生病。

隱孢子蟲是個問題

一種名為隱孢子蟲的微生物對游泳池中的化學物質(zhì)具有相當強的抵抗力，它是腹瀉最常見的原因。隱孢子蟲是在被感染的游泳者的糞便中發(fā)現(xiàn)的，它的孢子在水中能存活幾個小時到幾天。這種微生物很骯臟，它會導致腹瀉發(fā)病長達兩周。

為了降低被隱孢子蟲感染的風險，千萬不要吞咽下池水，哪怕是少量。此外，還在用尿布的嬰兒不要在游泳池里劃水，任何腹瀉的病人也應(yīng)該避免游泳。

游泳性耳炎真實存在

瘙癢、發(fā)紅、腫脹和疼痛是游泳性耳炎的跡象和癥狀，這是外耳道被感染了。當池水和池中的細菌被困在耳道并繁殖時，就會得游泳性耳炎。

為預(yù)防游泳性耳炎，你可以在游泳時戴上耳塞，以避免耳道進水，并在游完泳后用干毛巾擦干耳朵周圍的水分。如果你患上了游泳性耳炎，建議使用滴耳液來阻止細菌生長。

皮疹可能是熱水浴缸造成的

雖然泡在熱水浴缸里很放松愜意，但你有可能會患上由綠膿桿菌引起的皮膚感染，也就是所謂的“熱浴缸皮疹”。

這種細菌生活在水里，在熱水浴缸里茁壯生長。通常這種皮疹的癥狀（發(fā)癢、腫塊、紅腫，有時甚至是膿液）會自行消失。避免被綠膿桿菌感染的最好方法是，每次用完熱水浴缸后，在淋浴時用肥皂洗凈身體，徹底清洗泳衣，并清潔維護熱水浴缸。

也有可能造成食物中毒

糞便污染引起的另一個問題是大腸桿菌。美國疾病控制和預(yù)防中心發(fā)布的一份報告顯示，有近六成的公共游泳池在大腸桿菌檢測中呈陽性，其亮點為大多數(shù)大腸桿菌是無害的，而采集的樣本中沒有一種是致病菌株。事實上，采集樣本并不代表全部，那些能讓人患上胃痙攣和腹瀉的菌株還是可以在泳池中存活下來。大腸桿菌是引起細菌性食物中毒的主要原因之一。如果你在游泳后一兩天內(nèi)生病，不排除是游泳池的問題。

軍團病并非不可能

池水中一種名為軍團桿菌的細菌會造成軍團病（一種嚴重的肺炎）和龐提亞克熱（一種較輕微的呼吸道感染）。根據(jù)美國疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)，在追蹤到游泳池的2.7萬例疾病中，有16%的病例歸因于軍團桿菌。

九成的疫情爆發(fā)可以通過定期更換和消毒池水來預(yù)防。如果你遇到軍團病的癥狀（感染后2～10天出現(xiàn)，可能包括頭痛、肌肉疼痛、寒戰(zhàn)和潛在高熱），一定要告知醫(yī)生。

得上甲型肝炎也是可能的

雖然罕見，但也有可能。甲型肝炎病毒可在受糞便污染的水中和食物中存活，從而導致肝病。如果你無意中喝了一口池水，它就會進入人體系統(tǒng)。甲型肝炎的癥狀通常需要數(shù)周才能出現(xiàn)，包括右上半部腹痛、突然惡心、嘔吐和疲勞等。

另外兩種潛在的細菌

美國微生物學家賈格巴的一項研究表明：游泳者游泳時會自然排出0.14克的糞便。它們可以被池水沖洗掉，這也是讓游泳者患上各種腹瀉病的原因。而另外兩種細菌（志賀氏桿菌和諾瓦克病毒）也可導致疾病爆發(fā)。

志賀氏桿菌會引起血性腹瀉、胃痙攣和發(fā)燒，但有時候你不需要治療也能痊愈。諾瓦克病毒是一種傳染性極強的病毒，它存在于水池、湖泊、河流、噴泉和溫泉中，人被它感染后在24～72小時內(nèi)會出現(xiàn)突發(fā)性嘔吐和腹瀉，因此患者必須警惕脫水的可能。

每次游泳前總是先淋浴

你可能在游泳池里看到過這樣的提示語：所有游泳的人在進入泳池前都要淋浴。但有一半的成年人從不這樣做。

你會驚訝于皮膚上有如此之多的細菌，為了有效地去除這些病原體，你真的需要用肥皂來搓洗身體；至少也要沖洗1分鐘，大量的污染物就可以被去除。

夏季炎熱，游個泳降降溫，雖然很好，但也別忘記采取一些預(yù)防措施，以確保自己的健康。