文/楊力
心臟晝夜不停地收縮和舒張,推動血液在血管里循環(huán)流動,是人體血液循環(huán)的發(fā)動機(jī)。平常人的心臟大小與本人的拳頭相當(dāng),平均為250克左右。位于胸腔中間的縱膈內(nèi)、膈肌上方、兩肺之間,三分之二在中線左側(cè),三分之一在中線右側(cè),極少人相反。
心臟每時每刻都在不停地跳動,作為全身的血液發(fā)動機(jī),它本身也需要足夠的營養(yǎng)和能源,而擔(dān)任這個任務(wù)的就是冠狀動脈和靜脈。
冠狀動脈之間有豐富的吻合支或側(cè)支,別看它小,血流量卻很大,占心排血量的5%,能夠保證心臟有足夠的營養(yǎng)供給,維持心臟有力地、晝夜不停地跳動。
體重:肥胖的人忠心臟病的危險性是普通人的二到三倍。
膽固醇:主要是低密度脂蛋白膽固醇,會直接導(dǎo)致血管的動脈粥樣硬化,導(dǎo)致心臟的缺血性改變。
運(yùn)動:不運(yùn)動的人患冠心病的風(fēng)險比運(yùn)動的人增加兩倍以上。
血壓:血壓是心臟健康的晴雨表,血壓高會使心臟克服很大的阻力才能把血液送到全身各處,加重了心臟的負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)心衰。
吸煙:可以通過多種方式導(dǎo)致冠心病,還可導(dǎo)致血管痙攣、心肌缺血、心律失常等。
飲食:高鹽、高糖、高脂肪等不良的飲食習(xí)慣會增加患心臟疾病的風(fēng)險。
心理因素:長期心理壓力大會影響身體的炎癥反應(yīng)機(jī)制,進(jìn)而導(dǎo)致心臟病等癥狀的加劇。
飲酒:長期大量飲酒可影響心臟健康,增加心臟負(fù)擔(dān),加重心肌缺血,誘發(fā)心肌梗死、心律失常。
心悸:心悸就是人體感覺脈搏跳得很快,搏動得很厲害,明顯感覺心臟撲通撲通跳得很明顯。正常情況下,人在運(yùn)動或處于緊張時會出現(xiàn)這種情況,如果不是這些原因,可能就是心臟有問題了。
胸痛:通常,胸痛是心絞痛的典型癥狀,表現(xiàn)與心肌梗死類似,發(fā)作時間一兩分鐘,長的一刻鐘左右。如果不加注意,數(shù)日后,有的患者就會轉(zhuǎn)化為心肌梗死。
呼吸急促:這里說的呼吸急促不是運(yùn)動后,而是稍微活動就出現(xiàn)呼吸急促,如爬樓梯等,表現(xiàn)為喘不上氣、上氣不接下氣,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)呼吸困難。除了心臟的問題外,慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病也會導(dǎo)致呼吸急促。
水腫:心功能不全時,心臟的泵血能力會受到影響,心臟下方的靜脈血要回到心房就會受阻,容易淤積在手腳的末端,當(dāng)血液中的水分逸出后,會導(dǎo)致局部水腫,多見于下肢,用小指按壓會出現(xiàn)凹進(jìn)去的現(xiàn)象。除了心臟疾病外,肝臟和腎臟疾病也會導(dǎo)致水腫,但位置較高,如面部水腫、眼瞼水腫等。
頭暈、昏迷:一些心臟疾病,如心絞痛、心肌梗死、心律失常等,會導(dǎo)致血的排出量大大減少,腦部的供血會出現(xiàn)不足,這樣容易引發(fā)頭暈、昏迷等癥狀。需要警惕的是,室性心動過速、心室顫動等心律失常的患者,一旦昏迷就有猝死的危險,一定要格外注意。