曹美 張國禮 孫志軍

1 北京體育大學(xué)心理學(xué)院（北京 100084）

2 北京師范大學(xué)經(jīng)濟與工商管理學(xué)院/首都教育經(jīng)濟研究院

體育活動對青少年的認知功能具有改善作用[1-3]，Muraven研究發(fā)現(xiàn)，自我控制可以通過一定訓(xùn)練得到提高[4]，且參加體育活動對個體自我控制的提高具有積極、穩(wěn)定的作用[5]，也會降低危險行為發(fā)生的可能性，如減少內(nèi)隱問題行為、抑郁癥狀、輟學(xué)、物質(zhì)濫用和反社會行為[6]。

問題行為（problem behaviors）即個體妨礙其社會適應(yīng)的異常行為，是個體表現(xiàn)出來的不符合或違反社會準(zhǔn)則與行為規(guī)范，或者不能良好地適應(yīng)社會生活，從而給社會、他人或自身造成不良影響甚至危害的行為[7]。問題行為分為內(nèi)隱問題行為和外顯問題行為[8]，外顯問題行為是指向于外部的問題行為，一般包括攻擊行為、違紀(jì)行為、多動等。研究發(fā)現(xiàn)，有問題行為的學(xué)生明顯地自控力較差、馬虎沖動、孤僻冷淡、焦慮不安、憂慮緊張[9]，參加體育活動可以改善個體的多動行為和減少攻擊行為[10-11]。

自我控制（self-control）指個體對自己的生理和心理活動、思想觀念和行為的調(diào)節(jié)和控制[12]，其目的是為了有意識地控制沖動行為，抵制滿足直接需要和愿望的能力，執(zhí)行能帶來長期利益的目標(biāo)指向的行為[13]。有研究發(fā)現(xiàn)自我控制能力的高低對個體追求成功和幸福生活非常重要，同樣也與藥物成癮、犯罪、學(xué)業(yè)失敗、賭博、吸煙等問題行為有關(guān)[14]，自我控制低的個體攻擊、多動、網(wǎng)絡(luò)成癮以及犯罪等問題行為更多[15-20]。

目前，有學(xué)者認為體育活動不僅對青少年的行為表現(xiàn)具有直接影響，同時也有可能通過中介變量對行為問題產(chǎn)生間接作用。體育活動與自我控制相關(guān)的心理因素息息相關(guān)，同時，這些心理因素又會最終影響青少年的行為表現(xiàn)。而小學(xué)高年級階段的小學(xué)生是自我控制能力培養(yǎng)與發(fā)展的關(guān)鍵期，自我控制能力的高低對于個體的心理發(fā)展具有十分重要的意義。青少年通過體育活動可以有效促進其自我控制能力的發(fā)展，這對于預(yù)防成癮、攻擊等外顯問題行為有著重要的作用，并且最終有助于青少年的心理健康成長和良好個性的形成。鑒于此，體育活動和自我控制是影響青少年外顯問題行為的重要變量，體育活動可以提升青少年的自我控制，并最終減少青少年的外顯問題行為。已有研究發(fā)現(xiàn)體育活動對青少年的外顯問題有影響，但對自我控制在體育活動與外顯問題行為中是否存在中介作用還需進一步探討。

因此，本研究以高年級小學(xué)生為對象，進行了大樣本的數(shù)據(jù)調(diào)查，以自我控制作為切入點，探討體育活動對外顯問題行為的影響，揭示體育活動影響外顯問題行為的模式和機制，即體育活動對高年級小學(xué)生的外顯問題行為不僅有直接作用，也會通過自我控制對外顯問題行為產(chǎn)生間接作用，并對體育活動、自我控制作為預(yù)防高年級小學(xué)生外顯問題的有效手段給予證明，以期減少青少年外顯問題行為的發(fā)生率，提高青少年的心理健康水平。

1 研究方法

1.1 被試

調(diào)查被試來自于“希望工程一堂課：快樂體育”的項目學(xué)校。對安徽省金寨縣17所小學(xué)五、六年級的學(xué)生進行調(diào)查，人數(shù)為3394人，收回問卷3291份，回收率為96.97%。最終有效被試2951名，有效率約為89.67%，男生1782人，女生1157人，性別缺失12人。

1.2 研究工具

1.2.1 體育活動量調(diào)查

體育活動量根據(jù)“參加體育活動或體育游戲的次數(shù)”進行劃分，基本不參加和每周1～2次為少量體育活動，每周3～4次為中等體育活動，每周5次和幾乎每天都參加為大量體育活動；體育活動類型分為集體項目（如籃球、足球、排球等）和個人項目（跑步、武術(shù)等），如果被試同時選有集體項目和個人項目，統(tǒng)一劃分為集體項目。

1.2.2 外顯問題行為問卷

借鑒中國兒童青少年心理發(fā)育調(diào)查項目中的測查工具，外顯問題行為包括身體攻擊、言語攻擊和多動，共15道題目，進行4點計分，總問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.85。身體攻擊4道題，選自“直接和間接攻擊行為量表（DIAS）”[21]，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.73；言語攻擊5道題，選自“攻擊行為問卷（Aggression Questionnaire）”[22]，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.83；多動6道題，選自“Conners簡明癥狀問卷”[23]，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.79。

1.2.3 自我控制問卷

借鑒已有自我控制的問卷（SCRS）[24]，編制了含有5道題目的自我控制問卷，進行4點計分，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.65，結(jié)構(gòu)性效度的指標(biāo)KMO為0.76。

1.3 統(tǒng)計學(xué)方法

用SPSS19.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行描述性統(tǒng)計、多因素方差分析、回歸分析，P＜0.05代表存在統(tǒng)計學(xué)意義上的顯著性差異。

2 結(jié)果

2.1 體育活動對外顯問題行為影響的差異分析

以體育活動量、體育活動類型為自變量，以外顯問題行為的身體攻擊、言語攻擊、多動為因變量進行二因素的多元方差分析（見表1）。結(jié)果顯示，體育活動量在身體攻擊（F=0.58，P＞0.05）、言語攻擊（F=0.67，P＞0.05）上主效應(yīng)不顯著，而在多動上主效應(yīng)顯著（F=3.29，P＜0.05），事后比較可知，少量體育活動（M=1.98）比大量體育活動（M=1.92）的高年級小學(xué)生更多動（P＜0.05）。體育活動類型在身體攻擊（F=47.20，P＜0.001）、言語攻擊（F=7.16，P＜0.01）、多動（F=6.52，P＜0.05）上主效應(yīng)均顯著，即參加集體項目比個人項目的高年級小學(xué)生在身體攻擊、言語攻擊、多動上更嚴重。體育活動量和活動類型在言語攻擊上的交互效應(yīng)顯著（F=3.13，P＜0.05）。進行簡單效應(yīng)分析發(fā)現(xiàn)，體育活動類型對中等運動的言語攻擊有顯著的影響，F(xiàn)（1,2945）=12.15，P＜0.001，集體項目的言語攻擊（M=1.88，SE=0.52）顯著多于個人項目（M=1.84，SE=0.51）。在少量體育活動[F（1,2945）=182，P=0.177]和大量體育活動上[F（1,2945）=0.01，P=0.922]，體育活動類型在言語攻擊上不存在差異（見圖1）。

表1 體育活動量、體育活動類型在外顯問題行為上的描述統(tǒng)計

圖1 體育活動量和活動類型在言語攻擊上的交互效應(yīng)

2.2 體育活動對自我控制影響的差異分析

以體育活動量、活動類型為自變量，以自我控制為因變量進行二因素方差分析（描述性統(tǒng)計結(jié)果見表2）。結(jié)果表明，體育活動量在自我控制上主效應(yīng)顯著（F=11.317，P＜0.001），事后多重比較發(fā)現(xiàn)，少量運動（M=2.99）顯著低于中等（M=3.07，P=0.001）、大量運動（M=3.09，P＜0.001）高年級小學(xué)生的自我控制；體育活動類型在自我控制上主效應(yīng)顯著（F=10.048，P＜0.01），即參加集體項目（M=3.02）比參加個人項目（M=2.39）的高年級小學(xué)生在自我控制上更強。

表2 體育活動量、體育活動類型在自我控制上的描述統(tǒng)計

2.3 自我控制在體育活動與外顯問題行為之間的中介效應(yīng)

為檢驗體育活動和外顯問題行為之間的關(guān)系是否以自我控制為中介，使用溫忠麟、張雷等人的程序檢驗中介效應(yīng)[25]。首先對外顯問題行為、自我控制問卷得分進行中心化處理，對體育活動量、體育活動類型進行虛擬化處理。

2.3.1 自我控制在體育活動量與外顯問題行為之間的中介效應(yīng)

基于差異檢驗，體育活動量會引起多動上的差異，未引起身體攻擊和言語攻擊上的差異。因此，以多動為因變量Y，自我控制為中介變量Z，以體育活動量為自變量X進行中介效應(yīng)檢驗。

由表3可見，大量體育活動可顯著負向預(yù)測多動情況，中等和大量體育活動均可顯著正向預(yù)測自我控制；加入自我控制作為中介變量后，體育活動量對多動的預(yù)測不顯著，而自我控制依然顯著地負向預(yù)測多動。這表明自我控制在大量體育活動和多動之間具有完全中介效應(yīng)（t=-18.201，P＜0.001），中介效應(yīng)占總效應(yīng)的65.60%。

表3 自我控制在體育活動量和多動之間的中介檢驗

2.3.2 自我控制在體育活動類型與外顯問題行為之間的中介效應(yīng)

基于差異檢驗，體育活動類型在問題行為的三個方面均有主效應(yīng)，因此探討自我控制分別在身體攻擊、言語攻擊和多動上的中介效應(yīng)。

2.3.2.1 自我控制在體育活動類型和身體攻擊之間的中介效應(yīng)

以身體攻擊為因變量Y，自我控制為中介變量Z，以體育活動類型X為自變量進行中介效應(yīng)檢驗。

由表4可知，集體體育活動顯著正向預(yù)測身體攻擊和自我控制；加入自我控制作為中介變量后，集體活動依然顯著正向預(yù)測身體攻擊，而自我控制顯著負向預(yù)測身體攻擊。這表明自我控制在體育活動類型和身體攻擊之間具有部分中介效應(yīng)（t=14.027，P＜0.001），中介效應(yīng)占總效應(yīng)的46.1%。

表4 自我控制在體育活動類型和身體攻擊之間的中介檢驗

2.3.2.2 自我控制在體育活動類型和言語攻擊之間的中介效應(yīng)

以言語攻擊為因變量Y，自我控制為中介變量Z，以體育活動類型X為自變量進行中介效應(yīng)檢驗。

由表5可知，集體體育活動顯著正向預(yù)測言語攻擊和自我控制；加入自我控制作為中介變量后，集體活動依然顯著正向預(yù)測言語攻擊，而自我控制顯著負向預(yù)測言語攻擊。這表明自我控制在體育活動類型和言語攻擊之間具有部分中介效應(yīng)（t=14.919，P＜0.001），中介效應(yīng)占總效應(yīng)的42.5%。

表5 自我控制在體育活動類型和言語攻擊之間的中介檢驗

2.3.2.3 自我控制在體育活動類型和多動之間的中介效應(yīng)

以多動為因變量Y，自我控制為中介變量Z，以體育活動類型X為自變量進行中介效應(yīng)檢驗。

由表6可知，集體體育活動顯著正向預(yù)測多動和自我控制；加入自我控制作為中介變量后，集體活動依然顯著正向預(yù)測多動，而自我控制顯著負向預(yù)測多動。這表明自我控制在體育活動類型和多動之間具有部分中介效應(yīng)（t=-18.201，P＜0.001），中介效應(yīng)占總效應(yīng)的63.8%。

表6 自我控制在體育活動類型和多動之間的中介檢驗

3 討論

體育活動量對外顯問題行為有影響，體育活動不僅對青少年生長發(fā)育有促進作用[26]，還有助于預(yù)防心理問題和提高心理健康水平[27-28]，參加大量體育活動有助于降低青少年的多動行為。這是因為體育活動具有明確的目的性，可以釋放高年級小學(xué)生在學(xué)習(xí)時不能釋放的能量，從而改善高年級小學(xué)生集中注意的能力[29]，進而改善多動行為。因此少量體育活動比大量體育活動的高年級小學(xué)生更多動這一結(jié)果也有一定依據(jù)。今后采用體育活動干預(yù)高年級小學(xué)生的多動行為時，保持體育活動量則是一重要條件。

本研究發(fā)現(xiàn)體育活動類型對高年級小學(xué)生的外顯問題行為產(chǎn)生影響，即參加集體項目體育活動與外顯問題行為之間是顯著正相關(guān)關(guān)系。這一結(jié)果比較符合現(xiàn)實情境。這是因為集體體育活動提供了發(fā)生外顯問題行為的機會。高年級小學(xué)生最常見的集體體育活動，趣味性強但競爭性也比較突出，常常伴隨著身體對抗。而高年級小學(xué)生在這一特殊年齡階段，情緒上易激動，在集體體育活動中所感受到的勝負體驗也更為強烈，便容易做出一些偏激行為[30]。因此參加集體項目比個人項目的高年級小學(xué)生在身體攻擊、言語攻擊、多動上更嚴重。

盡管研究發(fā)現(xiàn)集體體育活動會增加問題行為的發(fā)生率，但同時也發(fā)現(xiàn)參加集體項目有利于提高高年級小學(xué)生的自我控制，這與前人研究結(jié)果一致，通過體育鍛煉可以有效提高自我控制[31]。自我控制的增加進而又減少外顯問題行為的發(fā)生，最終有助于高年級小學(xué)生健康成長[32]，即自我控制在體育活動類型與外顯問題行為之間存在中介效應(yīng)。由于體育活動本身有很強的規(guī)則性，尤其是集體項目的體育活動，通過這些規(guī)則可以有效約束高年級小學(xué)生的行為，進而使他們在大家的共同監(jiān)督中，順利地完成集體活動[33]。

自我控制是一種中介變量，并對外顯問題行為有重要影響，研究結(jié)果顯示，自我控制在體育活動類型和言語攻擊，身體攻擊和多動之間有部分中介作用。自我控制是一種能力，能力的養(yǎng)成是長時間訓(xùn)練的結(jié)果。自我控制能力可以通過訓(xùn)練得以提高[34]，且自我控制能力低的個體攻擊行為更多[35-36]。由于本研究僅做了一次調(diào)查，未能跟蹤調(diào)查自我控制在體育活動與問題行為之間的變化過程，即未能動態(tài)反映集體體育活動的增加，自我控制會提升，外顯問題行為會下降的結(jié)果，需要將來更多的追蹤研究提供證據(jù)。該研究結(jié)果提示我們，一方面應(yīng)加強高年級小學(xué)生的體育活動，同時在體育活動過程中培養(yǎng)規(guī)則意識，提高自我控制能力，對于高年級小學(xué)生的健康成長具有重要意義。