李子璇

2018年夏天，某視頻平臺(tái)播出的網(wǎng)綜以及網(wǎng)劇大熱，又掀起了一股新的“追星”浪潮。因此，如何理智追星又成為大家熱議的焦點(diǎn)。

今天，初三年級(jí)小飛同學(xué)的母親急匆匆地跑到辦公室，和我抱怨小飛沉迷追星：最近一到晚上，小飛就鉆進(jìn)臥室偷偷看偶像的電視劇和綜藝節(jié)目，結(jié)果導(dǎo)致小飛白天精力不足，在課堂上總是打瞌睡，而到了晚上就像打了雞血似的，活蹦亂跳，已經(jīng)無暇顧及學(xué)習(xí)；而且小飛還把所有的零花錢都花費(fèi)在偶像身上，甚至企圖哄騙父母給更多的零花錢以供自己追星。小飛的母親現(xiàn)在對(duì)明星的印象極差，覺得他們只會(huì)讓自己的孩子走上歧路。自己恨不得給國(guó)家廣播電視總局寫舉報(bào)信，控訴明星教壞小朋友。而且就在前一天，小飛母親還和小飛因?yàn)樽沸堑氖虑榇蟪沉艘患?，這讓她頭疼不已。我向小飛母親提議，是否可以讓我和小飛談?wù)劊私庑★w內(nèi)心真實(shí)的想法。

老師，我崇拜一個(gè)人也有錯(cuò)嗎？

小飛，我明白追星讓你收獲許多。你可能從中獲得了快樂、滿足感、前進(jìn)的動(dòng)力，等等。你的偶像給了你榜樣的力量，甚至代表著你未來想成為的形象。但是從我們的對(duì)話來看，你因?yàn)樽沸牵呀?jīng)很難平衡追星與生活之間的關(guān)系了。因?yàn)樽沸牵愫湍赣H的沖突不斷，這也影響了你們的親子關(guān)系。我還了解到你因?yàn)樽沸?，最近一次的考試成?jī)也受到影響。雖然老師認(rèn)為崇拜一個(gè)人是件非常幸福的好事，但如果我們因?yàn)樽沸嵌鴣G失自己的生活、丟失自我，可就得不償失了！

老師，我看到班里的同學(xué)幾乎人人都在追星，這是為什么呢？

①從眾心理。青少年心智發(fā)展不成熟，很容易產(chǎn)生從眾心理。從眾心理（conformity behaviour）是指?jìng)€(gè)人受到外界人群行為的影響，而改變自己的知覺、判斷、認(rèn)識(shí)以及后續(xù)的行為方式。比如你可能會(huì)因?yàn)槭艿皆S多同學(xué)的影響而喜歡同一個(gè)明星，也可能受到班級(jí)同學(xué)們非常濃郁的追星氛圍的影響而去選擇追逐其他明星。

②正值尋找自我同一性的年齡階段。自我同一性是指?jìng)€(gè)體在尋求自我的發(fā)展中，對(duì)自我的確認(rèn)和對(duì)有關(guān)自我發(fā)展的一些重大問題，諸如理想、職業(yè)、價(jià)值觀、人生觀等的思考和選擇。在這個(gè)年齡階段中，你們需要慢慢尋找自我的同一性，達(dá)到完整人格的統(tǒng)合，找到自己人生的目標(biāo)和價(jià)值。偶像的角色往往可以給正值這個(gè)年齡段的孩子樹立一個(gè)“榜樣”，使你們不自覺地趨近于這個(gè)明星。

③獲得高自尊。在追星的路上，你可能會(huì)凸顯出自己身上某種優(yōu)勢(shì)，從而能夠獲得高自尊體驗(yàn)。例如，因?yàn)樽沸嵌癸@出自己的攝影水平、視頻剪輯技能，甚至家庭財(cái)力。因此，追星也是某種意義上的攀比。因?yàn)樽沸?，讓自己獲得更多關(guān)注，借此提升自我價(jià)值。

④分辨能力不足，盲目夸大明星的某一特點(diǎn)，忽略其缺點(diǎn)。12～15歲正值智力發(fā)展的形式運(yùn)算階段。該智力階段的特征為辯證邏輯思維能力還未全面發(fā)展。因此該年齡段的孩子還未能將某一人物一分為二來看待。在沖昏頭腦的情況下，很容易夸大偶像的優(yōu)點(diǎn)，無意識(shí)忽略他的缺點(diǎn)，認(rèn)為偶像是一個(gè)十全十美的人。

①平衡學(xué)習(xí)。一定要保證充足的睡眠時(shí)間。列寧曾說道：“懂得休息的人，才懂得工作。”不管是學(xué)習(xí)還是追星，都建議放在白天來完成。尤其這個(gè)年齡段正是長(zhǎng)身體的階段，切不可拿健康交換。雖然我們的生活不需要只有學(xué)習(xí)，但是不可否認(rèn)的是，學(xué)習(xí)仍然是學(xué)生的第一要義。老師相信你，一定可以在保持學(xué)習(xí)成績(jī)的情況下，在課余時(shí)間完成追星。

②處理好與父母之間的關(guān)系。家是我們溫暖的港灣，父母才是那個(gè)在我們身后不斷追逐我們的人。父母可能并不了解你在做些什么，喜歡著哪些人，但我們可以向他們介紹你的偶像，介紹他們身上都有什么值得你學(xué)習(xí)的閃光點(diǎn)，也許父母會(huì)在了解后，或多或少理解你。另外，與父母嘗試?yán)碇堑販贤?，進(jìn)行“君子約定”，在保證身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)的情況下，使父母放松你對(duì)追星的限制。

③提高分辨能力，積極尋找自身優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)。努力培養(yǎng)自己的辯證思維能力，從多角度多方面看待某一事物。比如，可以嘗試分析你的偶像都有哪些優(yōu)點(diǎn)，又有哪些不足和缺憾。除此之外，我們也可積極發(fā)掘自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，強(qiáng)化自己身上的閃光點(diǎn)，看到自我價(jià)值，提升自尊自信。

④不要舍棄自己的興趣生活。即使在保證學(xué)習(xí)成績(jī)的情況下，你的課余時(shí)間也不應(yīng)該只有追星這一件事。豐富的課余生活，不僅充實(shí)自我，還可以避免自己過多地陷入虛幻的追星當(dāng)中?；氐浆F(xiàn)實(shí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)才是更重要、更有意義的事情。