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        在加拿大上學(xué)“體育課觀”被徹底顛覆

        2018-08-15 00:45:12韋斯特
        初中生世界 2018年13期
        關(guān)鍵詞:加拿大身體素質(zhì)體育課

        ◎韋斯特

        我在國內(nèi)的學(xué)習(xí)生涯中,體育課一直意味著茫茫題海之外可以放飛自我的短暫時(shí)刻。換句話說,我們對(duì)體育課充滿向往,但向往的并不是體育課本身,而是一小段可以忘記課業(yè)的時(shí)間,特別是體育課下課前完全自由活動(dòng)的10分鐘。

        體育課是“副科”,老師不怎么管紀(jì)律,更不需要保持安靜,可以好好放松一番,這就是我在國內(nèi)上學(xué)時(shí)對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)。

        來到加拿大繼續(xù)求學(xué)以后,我被顛覆的“三觀”中最厲害的一觀,應(yīng)該就是“體育課觀”。

        首先是一節(jié)體育課整整80分鐘,比國內(nèi)的體育課長(zhǎng)了差不多一倍。最重要的是,體育再也不是“副科”了——學(xué)校和老師對(duì)體育課的重視程度,與對(duì)其他所有主課毫無區(qū)別,每節(jié)課都嚴(yán)格按照教學(xué)大綱來進(jìn)行,而且很大一部分內(nèi)容是很“虐”的基本身體素質(zhì)訓(xùn)練,比如力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性等。

        我上的第一節(jié)正式體育課,就是這種基本身體素質(zhì)訓(xùn)練課。老師把全班同學(xué)分成幾個(gè)小組,每個(gè)小組到學(xué)校的某個(gè)指定地點(diǎn)練習(xí)一個(gè)項(xiàng)目,如平板支撐、直角坐立等非??简?yàn)力量、柔韌和耐力的動(dòng)作。

        你不要以為分組練習(xí)就可以趁老師不注意隨時(shí)偷個(gè)懶了——老師還要求,每組把完成情況用相機(jī)錄下來,供他檢查。這些規(guī)定動(dòng)作居然有20項(xiàng)之多,而且分布在學(xué)校的各個(gè)地點(diǎn),即使走最近的路,也相當(dāng)于一次兩到三公里的長(zhǎng)跑,一節(jié)課下來我已經(jīng)汗流浹背。

        接下來所有的體育課也都是這么“虐”,比如2000米跑測(cè)試,再加120個(gè)來回的25米折返跑。當(dāng)然,不是所有人從一開始都可以跑完這些里程的。老師專業(yè)地把120個(gè)來回的折返跑分成12個(gè)等級(jí):男生要做到8級(jí),也就是跑80個(gè)來回才算優(yōu)秀,女生也要60個(gè)來回才能入老師“法眼”。通過長(zhǎng)時(shí)間練習(xí),所有人的跑步能力現(xiàn)在都非同凡響。

        如此這般反復(fù)訓(xùn)練下來,我們的體育能力得到了顯著提高,這在女生身上尤為明顯。據(jù)我觀察,加拿大女生比同年齡段的中國女生普遍顯得強(qiáng)壯,運(yùn)動(dòng)能力和狀態(tài)高下立判,有些女生的體育成績(jī)比我這個(gè)男生還要厲害。

        從此以后,我開始打起精神上體育課了,心想無論如何也不能輸給他們。每次上課,我都感覺自己像是在專心訓(xùn)練中的不斷攀登高峰的職業(yè)體育選手,這是一種從來沒有過的、非常不錯(cuò)的感覺。

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