姚騰飛，肖蘭蘭

(江西師范大學(xué)，江西 南昌 330022)

1 引言

為貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想，不斷增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，國(guó)家教育部和國(guó)家體育總局頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》，旨在使學(xué)生和家長(zhǎng)及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2 研究方法

本文以駐馬店市初中生為測(cè)試對(duì)象，采用隨機(jī)整群抽樣法，從駐馬店市兩個(gè)區(qū)，抽取五所初中作為測(cè)試單位，總共抽取711人為測(cè)試對(duì)象。其中包括男生364人,女生347人,在體育課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，測(cè)試內(nèi)容為：身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、1000米跑、800米跑等。

3 結(jié)果與分析

3.1 BMI指數(shù)

從調(diào)查結(jié)果可以看出，隨著生活水平的不斷提高，學(xué)生偏瘦體重所占率較小，初中男、女生的偏瘦體重率都在5%左右，而初中男、女生超重及肥胖率則分別占11.49%和15.28%。這與家長(zhǎng)不斷的給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，卻不注重體育鍛煉有必然聯(lián)系。

3.2 肺活量/體重指數(shù)

肺活量是在一定意義上可反映呼吸機(jī)能的潛力，是評(píng)價(jià)人體發(fā)育水平和體質(zhì)狀況的常用指標(biāo)。在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中選用了肺活量/體重指數(shù)作為體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的一個(gè)重要指標(biāo)，主要是反映人體呼吸機(jī)能的狀況。肺活量/體重指數(shù)的計(jì)算公式為：肺活量體重指數(shù)=肺活量(毫升)/體重(公斤)。它能夠有效的彌補(bǔ)單一指標(biāo)評(píng)定時(shí)的局限性。

從表1可以看出駐馬店市初中生的肺活量體重指數(shù)情況普遍較差，其中男生成績(jī)較優(yōu)于女生，但都普遍游離于及格線左右，優(yōu)秀與良好率較低。并且學(xué)生的肺活量體重指數(shù)隨著年級(jí)的升高，優(yōu)秀率逐年下降；這可能與初中之后家庭對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)更加重視，而忽略了學(xué)生的身體鍛煉有關(guān)。

3.3 學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)育特征

(1)立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)是測(cè)試爆發(fā)力的項(xiàng)目,由表1可以看出，駐馬店市區(qū)初中男生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)明顯好于女生，但男生女生的不及格率都很高，而優(yōu)秀率卻很低，初三年級(jí)的學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)普遍提高，原因可能是近些年各地對(duì)中招體育加試越來(lái)越重視，在體育加試前，家長(zhǎng)督促學(xué)生進(jìn)行大量的體育鍛煉，但從表中可以看出，初三男生和女生的成績(jī)提高幅度并不一致，這與學(xué)生的性別，性格，爆發(fā)力等都有一定關(guān)系。

(2)耐力跑。耐力素質(zhì)反映了人體進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的能力，體現(xiàn)了人體心肺循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能水平，是評(píng)價(jià)人體運(yùn)動(dòng)能力的一個(gè)重要指標(biāo)。長(zhǎng)期的耐力訓(xùn)練對(duì)學(xué)生呼吸系統(tǒng)和肺循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育有良好的促進(jìn)作用。

由表1可以看出，駐馬店市區(qū)初中學(xué)生男生的耐力跑成績(jī)明顯高于女生，學(xué)生的耐力跑成績(jī)逐年提高；但男女學(xué)生的平均不及格率過(guò)低；而初三經(jīng)過(guò)鍛煉之后，男生成績(jī)提升明顯，呈現(xiàn)出明顯的性別差異。由此可以看出耐力跑是駐馬店市區(qū)學(xué)生身體素質(zhì)中較薄弱的一項(xiàng)，這也與全國(guó)體質(zhì)健康測(cè)試的結(jié)果相一致，青少年的耐力素質(zhì)下降幅度最大，而且在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中經(jīng)常有猝死現(xiàn)象，這也是廣大初中體育老師應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題。

4 建議

(1)針對(duì)學(xué)生身體機(jī)能和身體素質(zhì)下降等情況，要全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，豐富初級(jí)中學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生體育鍛煉興趣和地域特點(diǎn)增加具有地區(qū)民族傳統(tǒng)體育特色的項(xiàng)目，發(fā)揮地方傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在教學(xué)中的重要作用。

(2)合理安排學(xué)生課外體育活動(dòng)時(shí)間，根據(jù)性別、體質(zhì)、技術(shù)水平和對(duì)體育的愛(ài)好等不同情況，組成若干鍛煉小組進(jìn)行有地域特色的課外體育活動(dòng)，例如：山地越野跑、爬山等項(xiàng)目，切身體會(huì)課外體育活動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

(3)利用課余時(shí)間有效開(kāi)展全校性質(zhì)年級(jí)或班級(jí)之間的集體性體育比賽，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和熱情。

表1 測(cè)試結(jié)果(%)