□ 金寶盆（廣西民族師范學(xué)院美術(shù)學(xué)院 廣西 崇左 532200）

1、引言

隨著我國綜合實力和經(jīng)濟水平的提升,全民健身已是世界和國人的迫切需求。當前，我們的各類體育運動在國內(nèi)良性地發(fā)展著，但是在這種中西方文化撞擊與融合的環(huán)境下，務(wù)必有些思想和環(huán)境影響造成我們發(fā)展的弊端，就拿武術(shù)來說，現(xiàn)分類成競技武術(shù)、傳統(tǒng)武術(shù)、散打、自由搏擊和MMA。而這些分支當中哪一種武術(shù)將會發(fā)展更長久呢，這就要看哪一種類型的武術(shù)運動能夠體現(xiàn)中國文化以及更能夠適合大眾的健身需求。因為當代武術(shù)不是拿它來保家衛(wèi)國，豪情俠客的時代了，要能發(fā)展和生存下去就必須得認清現(xiàn)實，讓武術(shù)走進大眾的心目中,能夠接受、學(xué)習(xí)與交流。因此，我認為“民間傳統(tǒng)武術(shù)”是最好的選擇，它有很大的發(fā)展?jié)摿Γ姆秶容^廣，涵蓋文學(xué)、哲學(xué)、宗教、藝術(shù)、中醫(yī)、軍事、心理學(xué)、對抗等學(xué)科，所以能夠長久的發(fā)展下去。

2、競技武術(shù)演練的基本特征

現(xiàn)代競技武術(shù)是指高水平的國內(nèi)外武術(shù)運動的競技，是為了最大限度地發(fā)揮個人運動潛能及取得優(yōu)異成績而進行的訓(xùn)練競賽活動，其特點是專業(yè)性、職業(yè)化、高水平、超負荷，突出競技性。我們平時媒體上看到的武術(shù)套路比賽，基本都是競賽武術(shù)。為什么這種武術(shù)會引領(lǐng)時代主流呢，主要的原因是沒有傳統(tǒng)武術(shù)復(fù)雜，強調(diào)套路設(shè)計編排緊湊，演練過程中突出套路的節(jié)奏性，動作標準化、動作快慢相兼、剛?cè)岵?、高難度技巧以及較強的藝術(shù)觀賞性，也就是當代武術(shù)表演，而且教學(xué)方便，讓學(xué)生易學(xué)易懂，能很快地教出效果來；在我們國家各個體院、高校、武校里面學(xué)生學(xué)的大部分是競技武術(shù)，比如：西安某大學(xué)體育學(xué)院教的國際競賽規(guī)定長拳、南拳、國際競賽規(guī)定刀、槍、劍、棍等。從套路的編排上講確實不錯，能展現(xiàn)出運動員的造型優(yōu)美動作，高難度技巧的展示，還能充分發(fā)揮運動員的體能。相反，民間傳統(tǒng)武術(shù)演練比較慢，動作不太規(guī)范，更不要說騰空高難度技巧了，但是競技武術(shù)沒有傳統(tǒng)武術(shù)的那種文化韻味，但是現(xiàn)代競技武術(shù)與民間傳統(tǒng)武術(shù)各有千秋。

3、競技武術(shù)和民間武術(shù)各自存在的短處

我們先看競技武術(shù)，雖然它有很強的觀賞性和藝術(shù)性，但是也是一種武裝力量具有很強格斗性的傳統(tǒng)體育項目?？v觀當代武術(shù)發(fā)展，各種武術(shù)流派形成，競技套路、散打格斗和民間傳統(tǒng)武術(shù)三大支流，作為國家級比賽和世界級比賽的項目，莫屬于競技武術(shù)，因為它從運動形式和內(nèi)容上來講都符合國內(nèi)外的運動員，學(xué)習(xí)與交流上易學(xué)易懂，在國際競賽中有一個統(tǒng)一裁判標準，但是競技武術(shù)缺少文化內(nèi)涵，這點主要體現(xiàn)在攻防意識和演練韻味上，過去中華武術(shù)之核心目的是強身健體、保家衛(wèi)國、見義勇為，而發(fā)展至今任何國家的武術(shù)都以強身強體和弘揚各國文化為目的，那么武術(shù)是我們國家的國粹，是讓全世界人民了解中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，所以競技武術(shù)需要在演練韻味和攻防招式方面改進。其次，民間傳統(tǒng)武術(shù)，雖然體現(xiàn)了功力及套路的攻防意識，但是缺乏演練的觀賞性，要從基本功（柔韌、節(jié)奏和動作）上改進，在擂臺實戰(zhàn)上也是一個軟肋，其主要的原因就是缺少實戰(zhàn)的練習(xí)，雖然我們提倡當代武術(shù)只是一種強身健體的運動項目，但是我們這項運動比西方拳擊運動更有文化內(nèi)涵，武術(shù)文化之精髓還是體現(xiàn)在傳承武術(shù)的各流派和實戰(zhàn)上。

4、如何將競技武術(shù)的基本功技術(shù)在民間武術(shù)中體現(xiàn)

眾所周知，當代武術(shù)還是以競技武術(shù)為潮流，今天已成為一項民族傳統(tǒng)體育運動項目。大多是重人自身的型、神、意、樂、體等方面的培養(yǎng)。傳統(tǒng)武術(shù)套路種類繁多，據(jù)上世紀八十年代官方統(tǒng)計約有“129種拳”。那么競技武術(shù)中最吸引人的便是動作優(yōu)美，還有高難動作技巧展示，比如“720°旋轉(zhuǎn)旋風(fēng)腳、360°璇子轉(zhuǎn)體、側(cè)空轉(zhuǎn)體、璇子接后倒、毽子接后手翻再接后空翻等”這些動作已經(jīng)廣泛地應(yīng)用在國際武術(shù)套路比賽中了。在國內(nèi)外人眼里中國武術(shù)的最好演練境界就是這些高難度技巧展示，可見這是一個非常大的誤區(qū)，其實武術(shù)的真正本質(zhì)不管是演練水平還是實戰(zhàn)功能，最高境界就是通過強身健體讓自己內(nèi)心變得更強大，其實中華武術(shù)就是一種傳承中國傳統(tǒng)文化的過程。當然，我們的民間傳統(tǒng)武術(shù)最能體現(xiàn)這種文化韻味，但是在表演觀賞性、動作和節(jié)奏上比起競技武術(shù)就差很多，因為過去的民間傳統(tǒng)武術(shù)演練時間比較長，重復(fù)的動作比較多，爆發(fā)力和快慢節(jié)奏不明顯，但是我們完全可以將競技武術(shù)與民間傳統(tǒng)武術(shù)結(jié)合起來練習(xí)，首先將民間傳統(tǒng)的這些缺點去掉，正好是競技武術(shù)的優(yōu)點，再將這些優(yōu)點和一些高難度技巧運用在傳統(tǒng)武術(shù)中，比如“弓箭步：膝蓋不過腳尖，后腿蹬直，兩腳內(nèi)扣；撲步：屁股貼近腳跟，腳后跟踏實地，另一條腿伸直腳內(nèi)扣?！卑迅偧继茁分幸?guī)范的弓箭步、馬步、歇步、撲步、提膝等動作運用在民間傳統(tǒng)套路上，比如“陜西紅拳”弓箭步、馬步和沖拳比較明顯，是典型的架子拳。其次，我們經(jīng)典民間傳統(tǒng)拳種“炮拳”來源于少林拳，后流傳于山東、河北、甘肅甘谷境內(nèi)，其炮拳的特點沖拳有力，左右開弓，弓馬步比較多和套路攻防意識強，整個演練過程走直線，由于過去的老拳打拳都是走四個角的方向，所以一套完整民間老拳演練完后，運動員往往是氣喘吁吁，比賽場下更沒有觀眾掌聲。我們將“炮拳”重復(fù)動作精簡，精髓招數(shù)保留，把競技套路中的一些動作如“騰空飛腳、旋風(fēng)腳、璇子、后倒等”編排在炮拳中，再加上節(jié)奏感和動作的規(guī)范性，這樣演練出來的炮拳將會是完全不一樣風(fēng)格，這就真正做到了“老拳新練”的方法。這樣也不失傳統(tǒng)韻味，又能體現(xiàn)出傳統(tǒng)武術(shù)表演觀賞價值，更能體現(xiàn)出長拳的感覺，練好后完全可以參加國內(nèi)外各種武術(shù)大賽。

5、傳統(tǒng)武術(shù)比賽實例分析

國家提倡傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展，那么武術(shù)是這一文化重要組成部分。近年來國家體育總局武術(shù)運動管理中心在全國開展各類世界級和國家級傳統(tǒng)武術(shù)比賽，這對傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展無疑是一個好的現(xiàn)象。去年我在廣東佛山參加由國家體育總局、中國武術(shù)協(xié)會主辦的“2017年全國傳統(tǒng)武術(shù)比賽”中感觸頗深。雖然自己用老拳新練的這種練法，用“炮拳”和“傳統(tǒng)槍術(shù)”分別在青年男子C組拿獲冠軍，但是比賽完我不是很高興，也許是看到比賽場上各年齡段的運動員選手演練的套路和風(fēng)格不入眼球，還是自己的審美出現(xiàn)了問題（如圖2），賽場上的比賽拳種基本都是90年代的一種新式演練風(fēng)格，個別一些老拳師比賽場地上打的套路還是有點傳統(tǒng)拳味道，但是裁判給的分不高，反而看到年輕賽場上有空翻、側(cè)空翻、璇子轉(zhuǎn)體等高難動作的比賽下來分數(shù)較高，這些現(xiàn)象難道是裁判裁分標準有偏向，還是當今人們對傳統(tǒng)拳的視野與理解就是如此，我們武術(shù)工作者應(yīng)該深思。傳統(tǒng)套路可以革新，我認同“老拳新練”思想，但不能丟本質(zhì)的東西，韻味風(fēng)格和實戰(zhàn)應(yīng)用是傳統(tǒng)拳的關(guān)鍵所在，即使將來發(fā)展到任何形式了這兩個方面絕對不能丟（如圖 1）。

圖1 炮拳比賽

圖2 棍術(shù)比賽

6、推動傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展途徑

在國家提倡發(fā)展傳統(tǒng)文化的大環(huán)境下，中華武術(shù)的前景還是很好的，在全球高科技快速發(fā)展的今天，人類物質(zhì)將來極為豐富，但各類疾病頻發(fā)，全世界人民的健康將是一個比較緊迫的問題，那么我們的武術(shù)養(yǎng)生，尤其是太極拳是世界公認最好的養(yǎng)生運動項目。當前的任務(wù)就是各大體院、武校、協(xié)會等良性有序地發(fā)展傳統(tǒng)武術(shù)，那么基本的途徑可以有三個方向：1.各大體院武術(shù)教研室應(yīng)該在人才培養(yǎng)方案上重點設(shè)置傳統(tǒng)武術(shù)的內(nèi)容，在訓(xùn)練上應(yīng)該用好院體扎實的武術(shù)基本功，真正做到傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合。2.中小學(xué)和社會各類武校、武館重視傳統(tǒng)武術(shù)的課程。3.在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)套路的過程中學(xué)習(xí)一些現(xiàn)代散打和西方格斗技術(shù)，目的是注重傳統(tǒng)套路實戰(zhàn)對抗和一些功法練習(xí)，如：“翻子拳的雙人對練”、舉鎖石力量練習(xí)等等。作為學(xué)校武術(shù)工作者的我們有義務(wù)有責(zé)任為弘揚傳統(tǒng)武術(shù)文化做出一些應(yīng)有的貢獻。

7、結(jié)語

目前，當務(wù)之急是如何良性和有效地傳承與弘揚傳統(tǒng)武術(shù)，我認為一方面挖掘整理將要失傳滅絕的民間各類拳術(shù)和器械等套路為緊要任務(wù)。另一方面重點在傳統(tǒng)武術(shù)習(xí)練方法上要革新，去掉那些重復(fù)的動作，在演練過程中力求動作舒展大方，把練習(xí)套路的那種慢思想要轉(zhuǎn)變。具體可以把競技套路中柔、舒、快、慢、連、跌、撲、滾、翻、騰等基本功充分體現(xiàn)到傳統(tǒng)武術(shù)套路中，讓老拳在動作流暢上和節(jié)奏感上有所改進，傳統(tǒng)武術(shù)套路的特點就是要突出人的“手眼、身形、步法、精氣神”等特征，只有這些才能敢與當今競技武術(shù)作比較，否則什么都不是。論實戰(zhàn)更不如現(xiàn)代散打技術(shù)、西方格斗術(shù)、MMA綜合格斗等實戰(zhàn)性的武術(shù)，好多傳統(tǒng)武術(shù)習(xí)練者需要更多的歷練、謙虛和學(xué)習(xí)交流。因此，將國家競技套路中的基本功技術(shù)與傳統(tǒng)武術(shù)套路相融合是非常好的一種方法。只有通過這種模式教育和訓(xùn)練方法，我們的傳統(tǒng)武術(shù)不會被社會淘汰，才能真正穩(wěn)足于世界的武林之中。