高利國(guó) 梁大偉

摘 要：所謂森林養(yǎng)生是指充分利用森林資源和環(huán)境，科學(xué)地發(fā)揮森林保健功能，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗病能力，達(dá)到頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、健康精神、增進(jìn)智慧、延長(zhǎng)壽命，幫助游客精神放松，身體療養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)增進(jìn)（維持）身心健康的活動(dòng)與方法。據(jù)研究表明，森林養(yǎng)生能夠預(yù)防憂(yōu)郁癥，緩解了緊張、憂(yōu)郁等不良情緒。調(diào)節(jié)降低血壓，預(yù)防癌癥。新時(shí)代必須樹(shù)立和踐行綠水青山就是金山銀山的理念，堅(jiān)持人與自然和諧共生，，建設(shè)生態(tài)文明，就要完善國(guó)民健康政策，發(fā)展以森林康養(yǎng)為主的服務(wù)業(yè)是實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略的重要組成。

關(guān)鍵詞：森林公園；發(fā)展；森林養(yǎng)生；途徑

一、森林養(yǎng)生的國(guó)內(nèi)外基本情況

森林養(yǎng)生起源于150年前的德國(guó)，據(jù)有關(guān)資料數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，德國(guó)在推行公務(wù)人員參加森林養(yǎng)生后，國(guó)家醫(yī)療費(fèi)用總支付減少30%，然而，人們的健康指數(shù)卻提高了35%。美國(guó)組建了森林保健技術(shù)企業(yè)隊(duì)來(lái)保護(hù)和管理森林資源，美國(guó)人均收入的八分之一用于森林康養(yǎng)，年接待游客達(dá)到20億人次。日本發(fā)起“入森林、浴精氣、鍛煉身心”的森林浴運(yùn)動(dòng)，建立了嚴(yán)格的森林療養(yǎng)基地認(rèn)證制度和森林療養(yǎng)師資格考試制度，還專(zhuān)門(mén)成立了森林醫(yī)學(xué)研究會(huì)；韓國(guó)每年也有五分之一的人口參與森林康養(yǎng)活動(dòng)。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)也非常重視森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，并相繼出臺(tái)了相關(guān)指導(dǎo)意見(jiàn)，已有20多個(gè)省區(qū)和森工集團(tuán)明確提出要大力發(fā)展森林養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)。北京市政府常務(wù)會(huì)議明確提出將建設(shè)一批森林養(yǎng)生、森林體驗(yàn)教育、森林文化展示等試驗(yàn)示范區(qū)。四川、湖南、貴州一些發(fā)展較快的省份森林康養(yǎng)基地建設(shè)已經(jīng)出具規(guī)模，云南省有些基地已經(jīng)具備接待能力。森林養(yǎng)生是新時(shí)代、新環(huán)境下催生的新興產(chǎn)業(yè)。

二、森林養(yǎng)生的幾個(gè)基礎(chǔ)指標(biāo)

森林養(yǎng)生有重要的標(biāo)準(zhǔn)支撐，據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，森林養(yǎng)生的幾個(gè)基礎(chǔ)指標(biāo)一是最適宜的溫度是18-24℃；二是最適宜的健康濕度在45-65%RH之間；三是最適合人類(lèi)生存的海拔高度是800m到2500m。四是地方物產(chǎn)綠色、有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品的品質(zhì)優(yōu)劣和豐富程度要高；五是空氣潔凈度PM2.5值低于35μg/m3和環(huán)境噪聲強(qiáng)度小于100dB；七是綠化度即森林覆蓋率要高。直接關(guān)系到森林養(yǎng)生的“兩氣一離子”即氧氣、精氣（植物芬多精）、負(fù)氧離子。八是醫(yī)療、教育、娛樂(lè)、生活、道路、通訊、商貿(mào)、水電氣等與公共服務(wù)和生活有關(guān)的設(shè)施設(shè)備體系配套度要高。

三、推進(jìn)森林養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策和趨勢(shì)

目前，我國(guó)《林業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》、《國(guó)家林業(yè)局關(guān)于大力推進(jìn)森林體驗(yàn)和森林養(yǎng)生發(fā)展的通知》和聯(lián)合印發(fā)的《林業(yè)產(chǎn)業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》。文件提出，要大力推進(jìn)森林體驗(yàn)和康養(yǎng)，發(fā)展集旅游、醫(yī)療、康養(yǎng)、教育、文化、扶貧于一體的林業(yè)綜合服務(wù)業(yè)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)要發(fā)展森林旅游休閑康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)。規(guī)劃明確，到2020年，我國(guó)國(guó)家森林城市要達(dá)到200個(gè)，林業(yè)旅游景區(qū)達(dá)到9000處，森林康養(yǎng)和養(yǎng)老基地建成500處，森林康養(yǎng)國(guó)際合作示范基地5-10個(gè)，森林年生態(tài)服務(wù)價(jià)值達(dá)到15萬(wàn)億元。大力推進(jìn)森林康養(yǎng)服務(wù)發(fā)展工程，以森林公園、濕地公園、林業(yè)自然保護(hù)區(qū)、國(guó)有林場(chǎng)、國(guó)有林區(qū)等為重點(diǎn)，統(tǒng)籌財(cái)政資金項(xiàng)目，積極引入社會(huì)資本，學(xué)習(xí)和借鑒國(guó)際森林體驗(yàn)和森林養(yǎng)生的理念和模式，建設(shè)一批具備森林游憩、度假、療養(yǎng)、保健、養(yǎng)老、教育等功能的森林體驗(yàn)基地和森林養(yǎng)生基地，推進(jìn)精準(zhǔn)扶貧和助農(nóng)增收。這為森林養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了千載難逢的機(jī)遇。

四、森林養(yǎng)生的類(lèi)型及層次

林養(yǎng)生類(lèi)型可分為文化型、運(yùn)動(dòng)型、飲食型、康復(fù)型，包括自然教育、森林戶(hù)外拓展、森林生態(tài)體驗(yàn)、森林露營(yíng)、森林養(yǎng)老、森林養(yǎng)生等。以森林環(huán)境和森林產(chǎn)品為物質(zhì)基礎(chǔ)，以保證形體、體格的健康為主要目的，科學(xué)地發(fā)揮森林保健功效，內(nèi)養(yǎng)正氣，外避虛邪是森林養(yǎng)生的初級(jí)養(yǎng)身層次；以森林環(huán)境和森林文化為依托，以形神共養(yǎng)為真諦，通過(guò)在森林中遠(yuǎn)離喧囂，動(dòng)以壯陽(yáng)，靜以養(yǎng)陰，可保正氣調(diào)和、精氣和、神氣守持于內(nèi)，從而達(dá)到形體與精神的協(xié)調(diào)共存是森林養(yǎng)生的中間養(yǎng)氣層次，；以順應(yīng)自然、天人合一為主要目的，是指將身體與心靈全部融于森林乃至整個(gè)自然界之中，主動(dòng)將自己日常行為和精神情志活動(dòng)，與自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境融為一體是森林養(yǎng)生的 養(yǎng)心層次。

五、森林公園如何發(fā)展森林養(yǎng)生

截至2015年底，共有森林公園826處，面積約1085萬(wàn)公頃。國(guó)家森林公園森林景觀特別優(yōu)美，人文景物比較集中，觀賞、科學(xué)、文化價(jià)值高，地理位置特殊，具有一定的區(qū)域代表性，旅游服務(wù)設(shè)施比較齊全，有較高的知名度，可供人們游覽、休息或進(jìn)行科學(xué)、文化、教育活動(dòng)的場(chǎng)所。目前大部分森林公園的經(jīng)營(yíng)運(yùn)作模式是和旅游掛鉤，讓外地游客旅游觀光，節(jié)假日公園人滿(mǎn)為患，公園管理部門(mén)和游客全部都累的一塌糊涂，節(jié)假日一過(guò)，公園里就成了門(mén)可羅雀，廖無(wú)人煙。要改變國(guó)家森林公園的這種局面，就應(yīng)該由旅游變?yōu)轲B(yǎng)游，向森林養(yǎng)生發(fā)展，這是森林公園經(jīng)營(yíng)發(fā)展的必然趨勢(shì)。如何發(fā)展森林養(yǎng)生，應(yīng)從實(shí)現(xiàn)多產(chǎn)業(yè)融合方面快速推動(dòng)發(fā)展。

首先要解決回歸自然，住進(jìn)自然的問(wèn)題，合理解決公園保護(hù)與利用的關(guān)系，在公園里打造不破壞原始植被、不破壞原生態(tài)環(huán)境下的居住條件和環(huán)境，讓人真正的進(jìn)入自然回歸自然，遠(yuǎn)離城市喧囂和污染。

其次是要解決養(yǎng)生的人員安全食品問(wèn)題，讓他們?cè)谶@里能安全放心，安心的養(yǎng)，安心的住，安心的吃。要引入綠色農(nóng)業(yè)種養(yǎng)殖技術(shù)，特別是生物農(nóng)業(yè)種養(yǎng)殖技術(shù)。

第三是要解決醫(yī)療應(yīng)急和醫(yī)療養(yǎng)生問(wèn)題，要引進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合中心或者醫(yī)療中心，以保障養(yǎng)生客人安全，讓他們能夠?qū)ν话l(fā)問(wèn)題的保障放心。以中華民族的傳統(tǒng)中醫(yī)為主導(dǎo)建立醫(yī)養(yǎng)結(jié)合中心，為慢性病、亞健康和已病人群進(jìn)行調(diào)理和治療，解決慢養(yǎng)長(zhǎng)養(yǎng)的問(wèn)題。

第四是逐步提升森林體驗(yàn)和養(yǎng)生服務(wù)功能和水平，加強(qiáng)森林體驗(yàn)中心（館）、森林養(yǎng)生中心（館）、森林浴場(chǎng)、解說(shuō)步道、健身步道等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，完善相關(guān)配套設(shè)施，讓人在養(yǎng)的過(guò)程中體驗(yàn)游的樂(lè)趣，調(diào)理好心情。

第五是開(kāi)展林相改造與維護(hù)、實(shí)施森林撫育以及培育大徑級(jí)林木，強(qiáng)化芳香植物等有保健功能的樹(shù)種營(yíng)造及彩葉景觀森林的培育，打造高質(zhì)量的森林體驗(yàn)和森林養(yǎng)生產(chǎn)品，發(fā)揮大自然的天然養(yǎng)生功能。

第六是擴(kuò)大宣傳推廣，穩(wěn)步推進(jìn)森林養(yǎng)生服務(wù)品牌建設(shè)。要與時(shí)俱進(jìn)，采用“互聯(lián)網(wǎng)+”等產(chǎn)業(yè)信息化、智慧化程度，做大做強(qiáng)森林公園的森林養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)，

第七是引導(dǎo)和鼓勵(lì)社會(huì)資本和民間力量，通過(guò)PPP等投融資方式參與森林養(yǎng)生基地建設(shè)，加快推進(jìn)森林公園森林養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)的規(guī)?；?、高標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。

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