邢大軍

1978年，尚殿娥在愛人張亮友的感染下也開始長(zhǎng)跑。這一跑，就攜手跑了40年，現(xiàn)在雖然都八九十歲高齡，還是每天早晨開心地一起奔跑。

張亮友爺爺，1927年生，12歲參加工作，當(dāng)時(shí)日本鬼子侵略中國，張亮友和工友們受盡了磨難，吃盡了苦頭。解放后張亮友繼續(xù)在大通礦井下工作，1956年調(diào)到原謝二礦當(dāng)了一名調(diào)度員。工作之余，開始了偉大的跑步生涯。時(shí)光總是匆匆，走過了風(fēng)風(fēng)雨雨近一個(gè)世紀(jì)，張亮友跑馬拉松近59年。別急，小編告訴你現(xiàn)在老爺子和愛人，現(xiàn)在每天早晨都會(huì)開心健康地跑步10幾公里，是不是頓時(shí)感覺自己弱爆了。

跑步倒數(shù)第一被嘲笑

年輕時(shí)候，張亮友開始練習(xí)跑步，每天早晨起床堅(jiān)持長(zhǎng)跑，每次5000米，10000米的跑，開始是慢跑，近距離跑；后來是快跑，遠(yuǎn)距離跑。雖然有點(diǎn)累，但還是堅(jiān)持下來了。張亮友在25歲的時(shí)候，跑得并不快。那年（1952）淮南市運(yùn)動(dòng)會(huì)張亮友報(bào)名參加1萬米跑，其他人都跑完了他還剩3圈，大家都起哄嘲笑，笑話他快拉人家一條街了，勸他別跑啦！但是他個(gè)理會(huì)，硬是咬牙堅(jiān)持跑完了，賽后在場(chǎng)的淮南市長(zhǎng)鼓勵(lì)他不要放棄，夸他精神可嘉，讓他好好跑，堅(jiān)持鍛煉。

張亮友說：“雖被嘲笑，但從那以后，我就天天在馬路上跑，有一回市長(zhǎng)坐車經(jīng)過，看到我在跑步，還停車下來鼓勵(lì)我。到第二年5月份，淮南市再舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我就跑了第二名?！碧崞疬@段往事，他開懷大笑。

上海全民運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍

再艱苦的條件，再難熬的時(shí)光，也無法羈絆這個(gè)有夢(mèng)想的少年。1955年，28歲的張亮友去上海參加全民運(yùn)動(dòng)會(huì)，以33分的成績(jī)獲男子1萬米冠軍。賽后張亮友不知道怎么回事，突然就想去書店逛一逛，就跑著找了上海一家書店。走出書店的時(shí)候，手里提著一本蘇聯(lián)出版的馬拉松方面的書《馬拉松》，這本書他花了5分錢。但就是這5分錢的一本書，改變了張亮友的人生，也間接而積極地影響了中國馬拉松的歷史進(jìn)程。

5分錢買的那本書《馬拉松》，被張亮友如獲至寶地帶回安徽淮南。識(shí)字不多的張亮友就讓身邊的朋友、徒弟逐字逐句地念給他聽，那些文字如同優(yōu)美的音符一般美妙，飄進(jìn)了張亮友的心靈深處，并在日后逐漸生根發(fā)芽。

在書中，小僅讓張亮友如同得了跑步界的武林秘籍，更讓張亮友學(xué)會(huì)如何用科學(xué)的方法來練長(zhǎng)跑、練馬拉松。馬拉松全程42.195公里，張亮友每天要跑50多公里。運(yùn)動(dòng)量加大了，為了督促自己堅(jiān)持下去，他想到一個(gè)辦法?！爱?dāng)時(shí)大家都愛吃豆芽，我們住的地方賣豆芽的很少，還很貴，壽縣的豆芽好，賣得也便宜，從家里到壽縣，來回的路程正好50多公里，所以我就每天跑步去幫鄰居買豆芽，今天幫這兩家買，明天幫那兩家買，每天買六七斤豆芽，再背著跑回來，答應(yīng)好了鄰居的事，就不能不去，一直堅(jiān)持買了兩年多，直到后來改變跑步路線，不再去壽縣?！睆埩劣堰@樣說?？炭嗟挠?xùn)練加上科學(xué)的方法，讓張亮友的跑步水平提升很快，進(jìn)步很大。

給賀龍將軍三次寫信

5分錢買的那本書《馬拉松》，除了技術(shù)，也讓張亮友認(rèn)識(shí)了馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的偉大意義，但那是一個(gè)生活條件都很艱苦的歲月，新中國當(dāng)時(shí)還沒有馬拉松。不管有沒有，張亮友一直堅(jiān)持著每天跑步，日復(fù)一日，年復(fù)一年。受到這本書的啟發(fā)后，29歲那年（1956年），年輕有抱負(fù)的張亮友，三次寫信給新中國元老賀龍將軍，提議在中國發(fā)展馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。賀龍將軍得知這事后，親切地表揚(yáng)了張亮友，并下令在1957年在安徽省肥東梁園進(jìn)行了中國第一次馬拉松測(cè)試。

“我當(dāng)時(shí)這么寫，解放前外國人說我們是東亞病夫，現(xiàn)在解放了，別人能做到的事，中國人一樣能做到。”回憶起當(dāng)時(shí)的情景，張老依然歷歷在目。

1957年在安徽省肥東梁園進(jìn)行了中國第一次馬拉松測(cè)試，是中國第一個(gè)馬拉松賽事。比賽那天刮大風(fēng)，參賽選手還得逆風(fēng)跑。當(dāng)時(shí)比賽地點(diǎn)在肥東店埠，道路很糟糕，石頭路坑坑洼洼，風(fēng)沙撲面，但就是在這樣惡劣的環(huán)境中，在這次中國第一次馬拉松賽中，30歲的張亮友創(chuàng)造了中國的第一個(gè)馬拉松紀(jì)錄，從此開創(chuàng)了中國馬拉松運(yùn)動(dòng)的先河，為我國馬拉松事業(yè)立下了汀馬功勞。這也是國家體委舉辦的第一場(chǎng)馬拉松比賽，張亮友跑出來的2小時(shí)52分34秒6的成績(jī)被國家體委確定為中國馬拉松賽的第一個(gè)最好成績(jī)，這個(gè)成績(jī)放到現(xiàn)在，也絕對(duì)秒殺絕大多數(shù)馬拉松愛好者。

在隨后的幾十年中，張亮友獲得了無數(shù)的榮譽(yù)：1984年代表中國參加在美國洛杉磯舉行的第17屆世界老年錦標(biāo)賽，中國隊(duì)獲得團(tuán)體第三名；1986年參加全省的運(yùn)動(dòng)會(huì)，取得了馬拉松的個(gè)人第四名。1988年參加在北京舉辦的國際邀請(qǐng)賽，并取得第六名的好成績(jī)。1990年，張老當(dāng)選北京亞運(yùn)會(huì)火炬手。2008年，張老作為奧運(yùn)火炬手傳遞圣火。從2009年至2013年每年多次參加包括“鄭開馬拉松”在內(nèi)的多個(gè)國內(nèi)馬拉松比賽。

張亮友說：“我這一輩子只有兩個(gè)心愿，一個(gè)是中國要舉辦自己的馬拉松賽，第二個(gè)是我們中國選手要比別的國家選手跑得快，要拿馬拉松的世界冠軍，要破世界最好成績(jī)。”張亮友笑著說，“第一個(gè)心愿早在1957年就實(shí)現(xiàn)了，第二個(gè)心愿我覺得以后也不成問題?！?/p>

你陪我跑步，我陪你變老

張亮友和尚殿娥的愛情是最好的愛情。張亮友不但自己跑步，也給愛人尚殿娥分享自己的跑步快樂，本來身體不太好的尚殿娥，1978年在愛人張亮友的感染下也開始長(zhǎng)跑。這一跑，就攜手跑了40年，現(xiàn)在雖然都八九十歲高齡，還是每天早晨開心地一起奔跑。

“剛和老伴一起長(zhǎng)跑那會(huì)兒，經(jīng)常被他甩在后面，后來我也能追上了。”尚殿娥分享著跑步的喜悅。跑步6年后，尚殿娥在北京國際馬拉松邀請(qǐng)賽上拿到了老年組1萬米的長(zhǎng)跑冠軍，這個(gè)成績(jī)讓兩個(gè)人都非常自豪。

直到現(xiàn)在，這對(duì)八旬伉儷對(duì)跑步的熱情絲毫未減，無論寒暑，兩人都準(zhǔn)時(shí)出門跑步，每天要跑上十幾公里。小伙伴們，趕緊告訴自己的愛人，最好的愛情是帶你跑步帶你飛！目前，張亮友夫婦被譽(yù)為全世界年齡最大的“馬拉松恩愛夫妻”。

張亮友說：“一開始是熱愛跑步，但是沒想到這一跑就跑了一輩子。開始的時(shí)候堅(jiān)持下來是真的很難，后來當(dāng)真的跑起來，跑步就帶給了自己無限的樂趣。我雖然91歲了，但這么多年來，沒去醫(yī)院吊過水，沒生過什么大病，就是感冒發(fā)燒也很少。我年紀(jì)這么大，還在健康跑步，我希望能讓更多的人看到，一種堅(jiān)持到底的馬拉松精神?！?/p>

據(jù)《安徽日?qǐng)?bào)》整理