焦玉龍

【摘要】健康的體魄是少年兒童眼下學(xué)習(xí)和將來工作的基本前提，有健康才有未來。增強青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。

【關(guān)鍵詞】體質(zhì) 教育觀念 體育鍛煉 課業(yè)負(fù)擔(dān)

【中圖分類號】G804.49 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）05-0232-01

從“身體是革命的本錢”，到“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸?？鞓芬惠呑印钡睦砟睿w質(zhì)健康一直是社會發(fā)展的基本保障之一。中小學(xué)生是祖國的未來和希望，肩負(fù)建設(shè)祖國明天的重任，身體健康對他們而言尤為重要?？墒牵F(xiàn)如今的學(xué)生之中“近視眼”“小胖墩”“病秧子”日益增多，學(xué)生體質(zhì)差、愛生病、體育測試不達(dá)標(biāo)……一系列不良現(xiàn)象和問題的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，也給我們敲響了警鐘，孩子的體質(zhì)健康狀況必須引起全社會的高度關(guān)注。以我從教多年來的感覺是學(xué)生的生理、心理、健康狀況令人擔(dān)憂。通過深入分析，我認(rèn)為學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因有以下幾個方面：

一、從社會層面看，主要是家長對體質(zhì)健康的認(rèn)識不到位

1.疏于管教，電子產(chǎn)品成為學(xué)生健康的無形殺手。隨著電視、電腦、平板、智能手機等電子產(chǎn)品無遺漏地進(jìn)入普通家庭，這些電子產(chǎn)品造成的輻射污染長期影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)多種疾病。尤其是手機的普及徹底改變了現(xiàn)代人的生活習(xí)慣，一些小學(xué)生自制力弱，沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲世界，被手機主宰，造成視力逐漸下降，戶外運動減少，更有甚者付出生命的代價。

2.優(yōu)越條件，成為學(xué)生體質(zhì)下降的幫手。汽車的普及，人們以車代步，出門坐汽車、上樓乘電梯，一步都不想走，家長也習(xí)以為常，不以為然。孩子們從小便養(yǎng)成了慵懶散漫的習(xí)慣。加之生活條件的改善，許多家庭膳食結(jié)構(gòu)不合理，隨心所欲的吃喝，造成營養(yǎng)攝入太多。此消彼長，成就了一批批小胖墩。

二、從家庭層面看，主要是育人觀念的偏差問題

1.無度的愛，成為培養(yǎng)溫室花朵的有益菌。從1983年起，國家實施了計劃生育國策，造就了一批獨生子女。毫不夸張地說“獨生子女”是幾家人、幾代人捧著長大的一代，家長對孩子過分溺愛，總是包辦孩子的一切。造成孩子們自理能力差、他們不會燒水煮飯，不會鋪床疊被，甚至不會自己扣扣子、系鞋帶，成了名副其實的溫室花朵。

2.畸形教育觀念，成為學(xué)生體質(zhì)下降的推手。社會競爭的加劇，就業(yè)壓力的增長，再加上“望子成龍”“望女成鳳”的迫切心理，使家長們將德、智、體、美全面發(fā)展的目標(biāo)，逐漸演變成了“唯學(xué)習(xí)論”“唯分?jǐn)?shù)論”。迫使孩子們過早地承受著學(xué)習(xí)的壓力，童年的快樂時光都被一個個“特長班”“補習(xí)班”擠占，實現(xiàn)著父母規(guī)劃的一個個“成才夢”。忽略了學(xué)生的體能訓(xùn)練。

三、從學(xué)校教育看，重智育輕體育的觀念沒有徹底轉(zhuǎn)變

1.體育教學(xué)實效差。近年來，國家強化素質(zhì)教育、加強體藝工作的力度空前，發(fā)展形勢良好，但是在具體落實過程中出現(xiàn)了偏差。隨著體育課程數(shù)量的增加，體育專業(yè)教師未能很好的補給，城區(qū)一些小學(xué)體育教師每周上課節(jié)數(shù)平均在18節(jié)，同時還要兼任其它工作。一些家長見不得孩子在體育課上吃一點苦，以各種理由幫助學(xué)生逃脫課堂訓(xùn)練或給學(xué)校提意見，或多或少給體育教師上課帶來一定的負(fù)面影響。還有部分城區(qū)學(xué)校和絕大多數(shù)的農(nóng)村限于缺少專業(yè)體育教師，只能請其它任課教師兼任，他們?nèi)狈I(yè)的體育知識，無法為學(xué)生體育鍛煉進(jìn)行正確、全面的指導(dǎo)，加之長期體育教學(xué)管理評價的弱化，體育課在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)方面大打折扣。甚至在一些鄉(xiāng)村偏遠(yuǎn)學(xué)校，體育教學(xué)呈現(xiàn)出娛樂化、休閑化的傾向，很多耗體力，費時間，有危險的體育活動項目被取消。諸多因素的疊加，使得體育教學(xué)成效不高，更加劇了學(xué)生體質(zhì)的退化。

2.學(xué)校課外活動有名無實。陽光體育活動國家已推廣多年，但考核機制和管理方面的跟進(jìn)不及時，致使一些學(xué)校口號喊得響，每天1小時的體育課外活動落實不得力。當(dāng)學(xué)習(xí)任務(wù)緊張之時，課外活動或體育課也被一些教師拿來上課或培優(yōu)輔差 遇上領(lǐng)導(dǎo)來檢查驗收，也只是象征性地開展活動一兩個星期，等檢查組離開后又恢復(fù)舊貌。這樣的“走過場”怎么能起到鍛煉學(xué)生身體的作用呢？

3.課業(yè)負(fù)擔(dān)過重學(xué)生無暇活動。素質(zhì)教育提了很多年，但在以升學(xué)率和分?jǐn)?shù)評價教育質(zhì)量的現(xiàn)實面前，無論是學(xué)生家長還是廣大一線教師，都沒辦法大力支持學(xué)生積極鍛煉。

如上所述，學(xué)生體育鍛煉不足是造成學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因。那么在這種情況下我們?nèi)绾蝸硖岣邔W(xué)生體質(zhì)健康水平呢？我覺得可以從以下方面突破。

（1）規(guī)范體育教學(xué)，讓體育課為學(xué)生的幸福人生奠基。學(xué)校要建立健全完善的教育質(zhì)量評價體系，克服單純以升學(xué)評價學(xué)校的不良傾向。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視體育教學(xué)，樹牢“健康第一”的辦學(xué)思想，按照《體育與健康教學(xué)大綱》要求，開足開齊體育課程，加強行政監(jiān)督力度，確保體育教學(xué)內(nèi)容不減、程序步驟不少、標(biāo)準(zhǔn)條件不降，切實提高體育教學(xué)的效果。學(xué)校要認(rèn)真落實每天課外活動一小時的底線要求，將課外體育活動內(nèi)容和時間列入課表，形成制度，長期堅持。另外，課余時間、雙休日和寒、暑假，學(xué)校的體育設(shè)施要向?qū)W生開放，組織學(xué)生進(jìn)行一些有益的活動，如乒乓球比賽、籃球比賽、跳繩比賽等活動，將學(xué)生的課余時間從電子產(chǎn)品前吸引到體育活動中來。

（2）切實減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生的童年充滿歡聲笑語。嚴(yán)格落實教育部《小學(xué)生減負(fù)十條規(guī)定》，由班主任統(tǒng)籌合理布置課外作業(yè)。做到一二年級不留書面課外作業(yè)，三四年級每天課外作業(yè)量不超過30分鐘，五六年級不超過1小時。嚴(yán)格控制學(xué)生作息時間，堅持在保證教學(xué)質(zhì)量的情況下，把學(xué)生的課外時間還給學(xué)生，讓他們自由選擇喜愛的課外活動。豐富學(xué)生校園文化生活，讓素質(zhì)教育全面落到實處，讓學(xué)生的童年充滿歡聲笑語。

（3）加強宣傳教育，引導(dǎo)樹立正確的育人觀念。家長意識的轉(zhuǎn)變是學(xué)生健康成長的關(guān)鍵。堅持孩子的事情不包辦，并讓其做一些適當(dāng)?shù)募覄?wù)。離學(xué)校比較近的學(xué)生，盡量步行上學(xué)。學(xué)校要發(fā)揮教育的主陣地作用，通過專題講座、家長會、?？刃问郊訌妼议L教育觀念、營養(yǎng)知識、學(xué)習(xí)等方面的引導(dǎo)，形成家?；ゴ?、互進(jìn)的育人氛圍。

（4）改革高考制度，從根源上提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。我國學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的根源是社會就業(yè)競爭激烈，優(yōu)質(zhì)教育資源有限，教育評價機制不完善、不全面，特別是現(xiàn)行高考制度評價導(dǎo)向的不正確。在學(xué)生升學(xué)壓力較大，高考招生注重分?jǐn)?shù)的情況下，學(xué)校、家長、學(xué)生不得不把過多的精力和體力投入到文化課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)校不重視學(xué)生的體質(zhì)健康，家長忽視學(xué)生的體質(zhì)健康，學(xué)生漠視自己的體質(zhì)健康，而同時學(xué)校體育工作又得不到高質(zhì)量、強制性、全面性的開展，致使學(xué)生運動不足、課業(yè)負(fù)擔(dān)超重、體質(zhì)健康水平下降。

參考文獻(xiàn)：

[1]永亮：中小學(xué)生體質(zhì)下降的七大原因及五項對策，校長月刊2007.7-8.