復(fù)蘇進(jìn)展如何？

我從沒(méi)感覺(jué)這么好過(guò)。以前有一段時(shí)間我很疼，在我做手術(shù)前，我總感覺(jué)自己的狀態(tài)在75%-80%之間，從來(lái)沒(méi)有打出真正100%的自己?，F(xiàn)在我有了最好的教練和按摩師，我唯一的目標(biāo)就是要恢復(fù)到100%狀態(tài)。我總是在心里想著，如果我沒(méi)有這種疼痛，我真的可以做些瘋狂的事情。

作為素食運(yùn)動(dòng)員，成長(zhǎng)是不是更難？

吃素對(duì)我來(lái)說(shuō)很容易，但球隊(duì)總是在牛排餐廳這類(lèi)地方停下來(lái)。我很討厭肉，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)吃過(guò)，我最終會(huì)吃一整盤(pán)薯?xiàng)l，土豆泥，通心粉和奶酪。在家里，媽媽會(huì)做一些好吃的?，F(xiàn)在，我將自己的飲食從素食改為純素食，我會(huì)時(shí)不時(shí)吃乳制品，這將是巨大的變化。我已經(jīng)做了一段時(shí)間的實(shí)驗(yàn)，把自己當(dāng)成小白鼠，整天只吃生的食物，然后在晚上吃披薩，對(duì)比不吃披薩的時(shí)候感覺(jué)如何。

是什么促使你轉(zhuǎn)向純素食主義？

我經(jīng)常會(huì)有背部神經(jīng)疼痛的問(wèn)題，我一直在想如何來(lái)治愈它。通過(guò)父母了解到了這個(gè)，他們建議我試試，幾天后，我注意到自己的疼痛確實(shí)有了很明顯的減輕，鍛煉后的疼痛也有所緩解。我覺(jué)得素食主義已經(jīng)被很多職業(yè)運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)并接受，很多頂尖的運(yùn)動(dòng)員都開(kāi)始這么做了，比如凱里·歐文，賈維爾·麥基和威爾森·錢(qián)德勒都討論過(guò)他們的素食飲食。

你目前最喜歡的素食菜肴是什么？

我甚至不知道怎么稱(chēng)呼它們！我喜歡用鱷梨做沙拉，我做的一些冰沙也很瘋狂，我要放四個(gè)香蕉，一些草莓，菠菜，蜂蜜，橙汁和杏仁奶，非常美味。我會(huì)喝很多冰沙，我的蔬菜大多來(lái)自沙拉，水果則來(lái)自冰沙。

你的蛋白質(zhì)來(lái)源是什么？

大家都問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題，人們認(rèn)為水果沒(méi)有蛋白質(zhì)，但那是因?yàn)樗麄兠刻熘怀砸稽c(diǎn)點(diǎn)。如果你主要吃水果和蔬菜，其中豐富的氨基酸能為純素食者提供足夠的蛋白質(zhì)。每次訓(xùn)練后，我會(huì)做一杯加了三根香蕉，菠菜和一些漿果的奶昔，這就是我所需要的所有蛋白質(zhì)。

你現(xiàn)在在飲食方面的日程安排是怎樣的？

我會(huì)在7點(diǎn)45分醒來(lái)，8點(diǎn)15分之前喝一杯能量豐富的奶昔。有香蕉，蔬菜或亞麻種子。理療時(shí)間是8點(diǎn)半到9點(diǎn)半。從那后，我會(huì)開(kāi)車(chē)去健身房，吃一些加杏仁的小柑橘，然后從9點(diǎn)45分到11點(diǎn)進(jìn)行籃球訓(xùn)練。然后，我準(zhǔn)備吃午飯。我在吃其他東西前會(huì)先吃水果，我要用一些香蕉和一些漿果做冰沙。隨后我會(huì)休息一兩個(gè)小時(shí)，喝一大杯橙汁，再喝一大杯奶昔。晚飯前我會(huì)多吃水果，晚飯后一個(gè)小時(shí)，再喝一杯冰沙。這樣我就可以得到我需要的所有熱量。

我聽(tīng)說(shuō)你是Chipotle的粉絲。在轉(zhuǎn)變?yōu)榧兯厥持髁x的情況下，這怎么辦？

它傷透了我的心，我非常喜歡墨西哥卷餅。每天在學(xué)校里，我都會(huì)去墨西哥卷餅店買(mǎi)一份玉米煎餅，里面有米飯，豆子，菲希塔蔬菜，辣椒玉米沙司，溫和的沙司，還有一些鱷梨和生菜。但我知道，我得戒掉它。 —— Christopher Cason