廣東愛家心理研究所理事長 馬健文

刷朋友圈幾乎成了一些人每天的固定項目?？创蠹曳窒淼摹昂梦摹保环矫婵梢詮闹袑W(xué)到很多東西，更新自己的知識，但另一方面，不少人對朋友圈里高頻出現(xiàn)的概念、觀點深信不疑，被這些“流行思想”裹挾而焦慮不已。

以下幾個朋友圈“熱詞”你要警惕，以免它們成為你人生的桎梏。

“有趣的靈魂”。最近我的一個朋友既苦惱又嚴(yán)肅地問我：“你覺得什么是有趣的靈魂？我妻子竟然說‘看你的朋友圈一點意思都沒有，你不是個有趣的人’?！焙髞?，他朋友圈風(fēng)格突變，從以前分享職業(yè)相關(guān)文章變?yōu)闀癯院韧鏄返娜粘！Ｋf自己要嘗試做一個有趣的人。

然而，我這位朋友根本不喜歡吃吃喝喝這種看似“瀟灑”“隨性”的生活方式。他本身是一個熱愛工作的人，工作中的創(chuàng)造和嘗試能給他帶來更多的樂趣。所以，為了討好妻子而強(qiáng)做“有趣的人”必然是徒勞的?；畈怀勺约合矚g的樣子，談何有趣？“有趣”的形式不是固定的，只要知道自己喜歡什么，并把它做得有深度，都會變成“趣事”，何必隨大流過著膚淺的“有趣人生”呢？

“尬聊”。2017年的網(wǎng)絡(luò)熱詞“尬聊”是指在尷尬的氣氛下強(qiáng)行聊天。經(jīng)?！稗瘟摹钡娜藭徽J(rèn)為情商低、不懂交際，剛上初一的曉涵就遇到這種情況。面對全新的班級和同學(xué)，曉涵覺得自己很難主動、流暢地聊天，于是她就把自己與陌生人剛開始接觸時的靦腆和缺乏話題貼上“尬聊”的標(biāo)簽，認(rèn)為自己情商不足，不會做人，而這種負(fù)面心態(tài)又更加挫敗了她在人際交往中的自信心。

人與人接觸之初，因了解不充分免不了尬聊，這不是情商低。任何尬聊，只要堅持一會，一般都能找到突破口，千萬別因害怕尷尬而影響了與人交流的勇氣。

“階級固化”。去年朋友圈上流行一篇文章，大意是寒門再難出貴子，引來眾多共鳴。一時間，很多人深信“階級固化”，認(rèn)為命運就是由出身決定的，社會底層的人根本不可能“翻盤”“逆襲”，努力生活和工作一點意義都沒有。

誠然，經(jīng)濟(jì)條件、父母文化水平、教育理念等一系列差異會使孩子的教育起點不一樣，進(jìn)而影響后續(xù)人生發(fā)展。但也要看到，如果能使自己或下一代獲得更好的物質(zhì)和教育資源，努力就是值得的。成為上流不是一朝一夕的事，需要幾代人奮斗，如果被一個概念圈住了發(fā)展的信念和腳步，那才是真正思維上的“階級固化”。