問：女性洗頭的時(shí)候要避免哪些誤區(qū)呢？

答：洗頭方式不對，發(fā)質(zhì)會越來越差。如果你洗頭時(shí)存在以下誤區(qū)，就會使頭發(fā)變得愈發(fā)干燥、脆弱。

誤區(qū)1：每天都洗頭

有的女性非常愛干凈，幾乎天天都洗頭，其實(shí)這樣做是錯誤的。人體頭部皮脂腺分泌出來的油脂具有護(hù)發(fā)潤發(fā)的功效，如果洗頭過于頻繁，很容易將油脂洗掉，讓頭發(fā)無法得到營養(yǎng)供給，這對頭皮來說也是一種傷害。

因此，最好隔天洗頭，或者隔2～3天洗一次頭即可。

誤區(qū)2：用力抓撓頭皮

為了迅速止癢，許多女性在洗頭的時(shí)候會很用力地抓撓頭皮，這樣做其實(shí)很容易破壞毛囊，導(dǎo)致頭皮屑增多。如果指甲較長，還可能會劃傷頭皮，引發(fā)感染。所以，我們洗頭時(shí)千萬不能用力過猛，用手指指腹輕輕按摩頭部即可。

誤區(qū)3：濕發(fā)時(shí)用護(hù)法素

不少女性為了貪圖方便，洗完頭，頭發(fā)還濕漉漉的就直接抹護(hù)發(fā)素，其實(shí)這樣做既浪費(fèi)錢，又起不到護(hù)發(fā)效果。在使用護(hù)發(fā)素之前，建議盡可能地將頭發(fā)用毛巾擦干，然后將護(hù)發(fā)素均勻地涂抹在頭發(fā)上，再用手指不間斷地按摩頭皮，持續(xù)3分鐘后，用清水沖干凈即可。

誤區(qū)4：重復(fù)使用洗發(fā)水

有的人擠出洗發(fā)水洗頭后，覺得泡沫不夠豐富，重復(fù)使用洗發(fā)水。其實(shí)，洗發(fā)水用一次就夠了，不然會令頭發(fā)過度清潔，更加損害頭發(fā)。