瀾滄縣拉祜族葫蘆節(jié)

4月7日-4月11日

葫蘆節(jié)，拉祜語(yǔ)稱為“阿朋阿龍尼”，是瀾滄縣拉祜族民間最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日拉祜族把葫蘆看成是祖先的化身，并把葫蘆作為圖騰加以崇拜，象征拉祜族從葫蘆中走出，向太陽(yáng)奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心愿。

4月7日至11日，普洱瀾滄縣2018年阿朋阿龍尼（葫蘆節(jié)）舉行，盡享民族文化盛宴，道道大餐料足味醇。

4月7日晚，被列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄的瀾滄拉祜族歌舞詩(shī)《牡帕密帕》揭開(kāi)了2018年拉祜族葫蘆節(jié)的序幕，《牡帕密帕》是拉祜族口述文學(xué)創(chuàng)世史詩(shī)，展現(xiàn)出拉祜族遷徙的悲壯與民族融合后的祥和，綜合反映拉祜人由游牧狩獵民族到農(nóng)耕民族的變化，折射拉祜族文化的歷史變遷，體現(xiàn)出拉祜民族文化的獨(dú)特性和包容性，歌舞參演演員達(dá)60余人。

4月8日，葫蘆節(jié)系列活動(dòng)有序登場(chǎng)。民族歌舞展示及聯(lián)歡活動(dòng)、春粑粑、趣味體育比賽活動(dòng)、少數(shù)民族特色美食大賽、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)展示及農(nóng)特產(chǎn)展銷等輪番上演，精彩紛呈。

葫蘆節(jié)期間，除了不容錯(cuò)過(guò)的精彩活動(dòng)以外，瀾滄美味可口、獨(dú)具特色的美食也受到了游客們的青睞。最令人難忘的則是“拉祜九野”，包括：滿山跑的野豬、林中跳的野雞、成簇?fù)肀У囊肮S，石縫冒的野菜，蜂神造的野蜜，深林藏的野菌，山中寶的野藥，枝頭鬧的野果和野花，同時(shí)也是拉祜人的“九寶”。同樣，景頗族山官宴、傣崩人的傣崩宴等少數(shù)民族特色美食也讓來(lái)到瀾滄的游客流連忘返。

除了餐桌上的美食，土特產(chǎn)品也走俏，葫蘆工藝品、古陶、傣族手工紙等手工藝品讓游客“眼饞”，紛紛選擇自己喜愛(ài)的留作紀(jì)念，包裝過(guò)后方便攜帶的土特食品，也讓游客們爭(zhēng)相選購(gòu)，帶回家給親朋好友們品嘗來(lái)自大山和少數(shù)民族獨(dú)有的美味。

孟連縣娜允神魚(yú)節(jié) 4月11日-4月13日

4月11日至13日，普洱孟連縣以“金色娜允人歡魚(yú)躍”為主題的第十五屆中國(guó)，孟連娜允神魚(yú)節(jié)狂歡連連，各種傳統(tǒng)民族民間特色活動(dòng)輪番上演，熱鬧非凡。

神魚(yú)節(jié)期間來(lái)到孟連，體驗(yàn)和記憶都不盡相同，或是一群人的狂歡，坐觀選美，斗鼓、賽龍舟，在萬(wàn)人捉魚(yú)中蠢蠢欲動(dòng)又只喊不動(dòng)，在神魚(yú)長(zhǎng)街宴上分吃一大塊“吹牛皮”；或是一個(gè)人心靈的歸棲，放生的悲憫，在干盞燈會(huì)上點(diǎn)亮心路，在南壘河上放一盞屬于自己的許愿燈……凡此種種，都會(huì)讓人留下難忘的體驗(yàn)和記憶。

據(jù)了解，“神魚(yú)節(jié)”是一個(gè)原生態(tài)的民族文化旅游項(xiàng)目，它以排他性、參與性和狂歡性深受人們喜愛(ài)，被譽(yù)為“東方水上狂歡節(jié)”，吸引了眾多中外游人前來(lái)旅游觀光，成為了當(dāng)?shù)刈罹咛厣墓?jié)慶活動(dòng)。許多外地游客來(lái)到孟連卻沒(méi)有趕上神魚(yú)節(jié)體驗(yàn)捉“神魚(yú)”而感到遺憾，為讓更多的人能感受到神魚(yú)節(jié)的魅力，位于孟連縣西北南雅小河邊上的拉祜新寨賀雅成為了捉“神魚(yú)”的好去處，南雅小河清澈涼快，孟連“桃花源”賀雅民風(fēng)淳樸，村民祥和友善，游客自助攔河筑水壩，集體撈魚(yú)摸蝦，體驗(yàn)快樂(lè)的過(guò)程，在賀雅感受到來(lái)自生活的熱情。到賀雅捉“神魚(yú)”變成常態(tài)化的旅游活動(dòng)：天天捉“神魚(yú)”，豐富了孟連的旅游資源，游人在孟連除了能感受到濃郁的邊地風(fēng)情，還能體驗(yàn)到小型神魚(yú)節(jié)的快樂(lè)。

中國(guó)·景邁山古茶林國(guó)際山地馬拉松 4月15日

4月15日，中國(guó)·景邁山古茶林國(guó)際山地馬拉松開(kāi)賽。本項(xiàng)賽事以“千年茶林云端漫步精彩賽事助力申遺”為主題，采用“茶文化+民族文化+體育文化”的方式，助推景邁山古茶林申遺成功。

景邁千年古茶林，坐落在景邁，距離縣城78公里，是西雙版納、普洱與緬甸的交界處，這里山巒疊翠，山川秀美，南朗河（南臘河）和南門河在山谷中緩緩流淌。芒景萬(wàn)畝古茶園內(nèi)的村寨有糯崗、景邁、勐本、芒埂、上芒景、下芒洪、翁洼、翁基、老酒房等10個(gè)自然村。曾經(jīng)到古茶園考察的專家學(xué)者稱這片古茶是珍貴的”茶文化歷史博物館”，多彩的民族文化和豐富獨(dú)特的自然資源非常適合開(kāi)展群眾性山地戶外運(yùn)動(dòng)賽事及活動(dòng)。