何 如

（閩江師范高等專科學(xué)校，福建 福州 350108）

課余體育訓(xùn)練是提高大學(xué)生體質(zhì)和豐富文化生活的主要手段之一，它在學(xué)校體育工作中的責(zé)任也越來越重大。福州市高職院校課余體育訓(xùn)練雖然接受教育廳、大體協(xié)和學(xué)校的指導(dǎo)與引領(lǐng)，但是，影響其具體因素是多方面的，這幾年福州市高職院校課余訓(xùn)練所暴露出來的問題和矛盾是不能忽視的，這些制約著福州市高職院校課余體育訓(xùn)練的發(fā)展。因此，應(yīng)該積極找出現(xiàn)階段課余訓(xùn)練存在的不足和缺陷，探索出一條符合課余體育訓(xùn)練課可持續(xù)發(fā)展的可參考的模式。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以福州市高職院校學(xué)生課余體育訓(xùn)練現(xiàn)狀作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱國內(nèi)部分期刊有關(guān)學(xué)校課余體育訓(xùn)練的論文及其相關(guān)文獻資料。

1.2.2 問卷調(diào)查法 為了了解目前福州市高職院校課余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀，特別制定了《福州市高職院校課余訓(xùn)練現(xiàn)狀問卷調(diào)查》。隨機抽取福州市高職院校6所，對其20名體育教師和40名參加課余訓(xùn)練的學(xué)生發(fā)放問卷，發(fā)出問卷60份，回收問卷58份，有效問卷57，回收率為96.7%，有效問卷為98.3%。

1.2.3 訪談法 走訪部分體育教師和參加訓(xùn)練的學(xué)生了解相關(guān)內(nèi)容。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 對所得數(shù)據(jù)進行相關(guān)性的分析和其他常規(guī)統(tǒng)計。

2 結(jié)果與分析

2.1 運動場地設(shè)施

調(diào)查顯示，在所調(diào)查的6所高職院校中，滿足訓(xùn)練要求的有4所，占比66.7%，基本滿足訓(xùn)練要求占比33.3%，說明其場地基本滿足課余訓(xùn)練的要求，保證了課余訓(xùn)練的物質(zhì)前提條件，從而為課余體育訓(xùn)練的健康發(fā)展做了鋪墊。

2.2 訓(xùn)練項目

在所調(diào)查的6所學(xué)校里，田徑項目最多，每所學(xué)校均有開設(shè)；籃球項目其次，有5所；而乒乓球、羽毛球、排球、健美操、游泳開設(shè)的很少，幾乎沒有。其主要原因是田徑是教育廳、大體協(xié)和學(xué)校的比賽常設(shè)項目，有較強的學(xué)生基礎(chǔ)，它對場地設(shè)施的要求較少，而且資金投入較低，還能快速提高身體素質(zhì)?；@球是一項人們所喜愛的，也是比較普及的項目，有較強的學(xué)生基礎(chǔ)和旺盛的生命力，絕大數(shù)體育教師都具備教授籃球的理論和實踐；游泳等項目開展較差，主要是場地和季節(jié)的限制，器材短缺，而且?guī)熧Y力量薄弱；傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，如乒乓球其趣味性和娛樂性與新興項目啦啦操的特點有所差別，參與人數(shù)明顯弱于新興項目，而且現(xiàn)在許多年輕體育教師投入較多的精力在新興項目上，導(dǎo)致傳統(tǒng)項目群眾基礎(chǔ)性差、師資力量弱。當然，訓(xùn)練項目的開展情況也在某種程度上是受到各個學(xué)校經(jīng)濟的影響。

2.3 課余訓(xùn)練的人數(shù)

調(diào)查顯示：福州市高職院校平均參加課余訓(xùn)練的學(xué)生占這些大學(xué)生總學(xué)生人數(shù)的1.65%， 顯而易見，福州市高職院校課余訓(xùn)練生源存在明顯的不足，嚴重阻礙著課余訓(xùn)練的發(fā)展。調(diào)查表明，體育教師認為影響學(xué)生參加課余訓(xùn)練的主要因素中頻數(shù)最高的是訓(xùn)練經(jīng)費的短缺，依次是家長的不支持、學(xué)校“重智輕體”思想、班主任的體育態(tài)度和體育意識；參加課余訓(xùn)練的學(xué)生認為影響他們參加課余訓(xùn)練的主要因素中頻數(shù)最高的是訓(xùn)練影響文化學(xué)習(xí)，依次是班主任反對參加訓(xùn)練占比，父母反對自己參加訓(xùn)練、對自己的前途沒有幫助、運動成績很難提高等競技體育系統(tǒng)完全像是一個金字塔，大部分的運動員只能在下面的幾層里，而在塔頂上的人卻寥寥無幾，也就是能到達競技體育高峰的人很少，這就造成運動員比賽后成就感缺失，更有的不愿參加這種又累又沒有前途的課余訓(xùn)練。另一方面，參加課余訓(xùn)練的學(xué)生會影響學(xué)習(xí)課程，各門課程成績?nèi)绾潍@取，很多學(xué)生運動員陷入了這種尷尬的行列，不想?yún)⒓诱n余訓(xùn)練。

2.4 運動競賽

運動競賽具有較大幅度提高運動員運動成績的功能，是提高成績的一種方法和手段。運動競賽的勝利，往往會帶來不可估量的政治和經(jīng)濟效應(yīng)。據(jù)調(diào)查表明：福州市高職院校基本上每年都參加1～3次的運動會，缺乏周期訓(xùn)練，很難提高訓(xùn)練的成績。

2.5 訓(xùn)練的時間與強度

調(diào)查得知，各個學(xué)校在訓(xùn)練期間平均每周訓(xùn)練3.57次以上，每次訓(xùn)練時間平均1h以上，由此可比較清楚地知道，大部分學(xué)校的訓(xùn)練時間和強度較能符合課余體育訓(xùn)練的要求，只有極少學(xué)校在強度上比較欠缺。這也相應(yīng)地保證了運動負荷，在一定程度上對訓(xùn)練成績起到積極的作用。

2.6 各學(xué)校教練員水平

據(jù)訪談得知，各個學(xué)校的教練員基本都是本校的體育教師，體育老師兼職“教練員”角色。也就是說，各個學(xué)校的體育教師擔(dān)任著體育課、體育課外活動、體育課余訓(xùn)練的三重任務(wù)，可想而知，其任務(wù)之艱巨，精力再旺盛也難以做好諸多工作。況且，體育教師由于教練員等級不高，必定缺少一定的運動訓(xùn)練和專業(yè)的理論知識和實踐經(jīng)驗，這必然會沖擊課余訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。

2.7 訓(xùn)練資金

在訪談體育教師的過程里得知，各個學(xué)校的訓(xùn)練經(jīng)費主要來源于學(xué)校行政撥款和自籌資金。但是，學(xué)校行政撥款由于各種因素影響，撥給學(xué)校體育的資金都偏少，而學(xué)校體育又包括體育課、課外體育鍛煉、課余體育訓(xùn)練3部分，撥給課余體育訓(xùn)練的資金就更少。課余訓(xùn)練資金的短缺，必然引起一系列的連鎖反應(yīng)，如體育教師訓(xùn)練不積極、場地設(shè)施差易引發(fā)安全事故、學(xué)生訓(xùn)練器械不科學(xué)、學(xué)生營養(yǎng)及恢復(fù)手段跟不上等。所以，訓(xùn)練資金的缺乏是課余訓(xùn)練發(fā)展的最大障礙之一，嚴重沖擊課余訓(xùn)練健康有序的發(fā)展。

2.8 課余體育訓(xùn)練的目標

調(diào)查顯示，40%的認為是為了促進學(xué)校體育工作的開展；20%的則是為學(xué)校掙得榮譽，樹學(xué)校品牌；而30%的是為了增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生心理健康；只有10%的目標是有利于自己獲得獎金和評職稱。所以，絕大多數(shù)的體育老師能夠從學(xué)校體育和學(xué)生的角度出發(fā)，具有良好的動機，在課余訓(xùn)練過程中能夠保持較高的熱情和斗志，對學(xué)生的人性關(guān)懷也就更多，促進了課余訓(xùn)練的發(fā)展。但是95%學(xué)生在參加課余訓(xùn)練的目標是為了參加更高級別比賽和拿獎學(xué)金，當然，這在一定程度上激發(fā)他們訓(xùn)練的動機，但如果僅僅是以這個為目標，訓(xùn)練中必然會增添不愉快的因素；57.5%和52.5%的學(xué)生能夠把作為運動員和培養(yǎng)特長作為目標，這種良好的內(nèi)部動機會大大增強這些人訓(xùn)練的欲望和興趣，而且有助于培養(yǎng)終身體育的意識。而只有12.5%的學(xué)生把增強體質(zhì)，增進健康作為目標，這也說明大部分的學(xué)生的健康意識還是較薄弱。

2.9 訓(xùn)練的評價體系

雖然教育部及相關(guān)部門做了很多針對課余訓(xùn)練的評價標準和方法，但由于這種評價體系實際可操作性不強。在課余訓(xùn)練的評價體系上，過分重視比賽成績而忽視了比賽過程。而且福州市高職院校又沒有根據(jù)校情和學(xué)情，制定符合本校的課余訓(xùn)練的評估體系，加上各個學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的不重視，一般只是在每次大賽后做一些表面的、簡單的、無實際意義的終結(jié)性評價，卻很少在訓(xùn)練過程做一些有針對性的總結(jié)。例如，學(xué)生的受傷情況、學(xué)生和體育教師的訓(xùn)練心理、訓(xùn)練過程必備的東西等等。這種學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的功利性與學(xué)校課余體育訓(xùn)練的提高存在著極大的矛盾，導(dǎo)致了學(xué)?！氨疚恢髁x”的思想，追求的是眼前利益和局部利益。

2.10 文化學(xué)習(xí)與課余訓(xùn)練的關(guān)系

一直以來，文化學(xué)習(xí)與課余訓(xùn)練都存在著較深的矛盾。許多人認為，課余訓(xùn)練明顯影響文化課的學(xué)習(xí)，文化成績和課余訓(xùn)練之間的矛盾成了課余訓(xùn)練的頭痛問題之一，由于它的存在，造成了一系列阻礙課余訓(xùn)練的問題的出現(xiàn)。其實，參加課余訓(xùn)練獲取成績不僅僅是為學(xué)校爭取榮譽、樹學(xué)校品牌，更是營造大學(xué)生積極參與鍛煉身體的氛圍，脫離視頻對大學(xué)生的侵襲。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

生源不足，成為課余訓(xùn)練的主要隱患；比賽項目布置不合理，訓(xùn)練項目也因此受到限制，阻礙課余訓(xùn)練基本目的的實現(xiàn)； 各個學(xué)校高水平教練員嚴重缺乏，制約了運動成績的提高； 領(lǐng)導(dǎo)的不重視以及各個學(xué)校的特殊情況，具有明顯的本位主義和急功近利的現(xiàn)象，未能從本質(zhì)上改善課余體育訓(xùn)練存在的問題； 訓(xùn)練經(jīng)費的匱乏，嚴重影響課余訓(xùn)練的其他各個方面，影響了它的有序性，規(guī)范性。

3.2 建 議

3.2.1 理順管理體制，改革各種競賽的制度和方法，完善各種激勵機制，提高各種效能，促進課余訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展。

3.2.2 轉(zhuǎn)變各種阻礙課余訓(xùn)練發(fā)展的思想觀念。通過大力發(fā)展社區(qū)體育、體育俱樂部、體育協(xié)會等各種體育組織來擴大福州市高職院校體育的影響力，成為人們追求高質(zhì)量生活的一種手段，從而使得更多的大學(xué)生愿意參與體育競賽，明白體育的強身健體和促進社會適應(yīng)能力的作用，為他們今后就業(yè)奠定身體基礎(chǔ)。

3.2.3 根據(jù)校情及學(xué)情，合理設(shè)置課余訓(xùn)練的各個項目。

3.2.4 通過有力的措施和合理的方法，提高各個學(xué)校體育教師在教練員方面的水平。學(xué)校可以聘請體校相關(guān)項目的教練來學(xué)校進行指導(dǎo)和訓(xùn)練，利用空余時間，體育教師課余通過培訓(xùn)班、到各地考察學(xué)習(xí)、聘請高水平教練員為訓(xùn)練顧問等手段來加強教練員的隊伍建設(shè)，提高自身的業(yè)務(wù)水平。3.2.5 根據(jù)各個學(xué)校的品牌效應(yīng)，依托社會化，產(chǎn)業(yè)化和市場化，開辟訓(xùn)練經(jīng)費的渠道。

3.2.6 進一步完善“體教結(jié)合”，解決課余訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)的矛盾。

3.2.7 加強參加課余訓(xùn)練學(xué)生的思想教育的基礎(chǔ)上，多重視他們學(xué)習(xí)和生活狀況。