能量飲料：產(chǎn)生嚴(yán)重副作用的風(fēng)險(xiǎn)極高

根據(jù)滑鐵盧大學(xué)的一項(xiàng)新研究，加拿大超過(guò)一半喝過(guò)能量飲料的青年和青壯年因此遭遇身體健康問(wèn)題。

在一項(xiàng)針對(duì)加拿大全國(guó)青年的調(diào)查中，喝過(guò)能量飲料的青年中有超過(guò)一半的人報(bào)告自己經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重的身體健康問(wèn)題，如心跳加快、惡心甚至癲癇發(fā)作。

目前，加拿大監(jiān)管機(jī)構(gòu)計(jì)劃禁止向孩子出售能量飲料，同時(shí)也不推薦參與運(yùn)動(dòng)的人群飲用能量飲料。

“目前大多數(shù)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估都是使用咖啡作為參照物評(píng)估能量飲料的健康效應(yīng)。但是很明顯，這些飲料產(chǎn)生副作用的風(fēng)險(xiǎn)更大。”滑鐵盧大學(xué)公共健康學(xué)院教授David Hammond說(shuō)道，“能量飲料的風(fēng)險(xiǎn)可能是由于其成分與咖啡不同，或者是它們被飲用的條件不同（如與酒精一起飲用），但是無(wú)論怎樣，這項(xiàng)研究表明相關(guān)部門(mén)需要加強(qiáng)對(duì)能量飲料健康風(fēng)險(xiǎn)的監(jiān)控?！?/p>

“我們的研究發(fā)現(xiàn)的健康問(wèn)題表明我們需要做更多以限制兒童和青年飲用能量飲料。因?yàn)楝F(xiàn)在還沒(méi)有關(guān)于兒童購(gòu)買(mǎi)能量飲料的限制，這些飲料在全國(guó)銷(xiāo)售點(diǎn)都有銷(xiāo)售，同時(shí)還面向孩子打廣告?！盚ammond說(shuō)道。

為何桑拿浴對(duì)機(jī)體健康非常有益？

在過(guò)去幾年里，來(lái)自東芬蘭大學(xué)的研究人員通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，桑拿浴或許和多種健康福利直接相關(guān)，利用特殊的實(shí)驗(yàn)裝置，研究人員調(diào)查了熱桑拿對(duì)機(jī)體健康產(chǎn)生影響的生理學(xué)機(jī)制，最近研究人員對(duì)100名受試者進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行30分鐘的桑拿浴或能有效降低機(jī)體血壓，同時(shí)還會(huì)增加血管的順應(yīng)性，此外，還能夠讓機(jī)體的心率增加到和中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的效果一樣。

此前，研究人員對(duì)大量受試者進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律的桑拿浴或和多種疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)降低直接相關(guān)，其中包括冠心病、心臟性猝死、高血壓、阿爾茨海默病和癡呆癥等；而且頻繁進(jìn)行桑拿浴還能夠有效降低個(gè)體患呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)促進(jìn)機(jī)體CRP（C反應(yīng)蛋白）水平的下降。

后期研究人員還將進(jìn)行更為深入的研究來(lái)闡明桑拿浴為何能夠有效促進(jìn)機(jī)體的心臟健康，同時(shí)闡明桑拿浴促進(jìn)機(jī)體健康的生理學(xué)機(jī)制。

打噴嚏居然會(huì)導(dǎo)致喉嚨撕裂？

日前，醫(yī)生在BMJ Case Reports雜志上稱(chēng)劇烈打噴嚏時(shí)捏緊鼻子并緊閉嘴巴并非正確的做法！

因?yàn)橐粋€(gè)年輕人這樣做造成了喉底破裂，結(jié)果他幾乎不能說(shuō)話和吞咽，同時(shí)也十分疼痛。

這個(gè)年輕人解釋說(shuō)在他捏緊鼻子、緊閉嘴巴并劇烈打噴嚏之后，他的脖子腫脹起來(lái)，并產(chǎn)生了一種撕裂的感覺(jué)。片刻以后，他發(fā)現(xiàn)自己吞咽困難，同時(shí)無(wú)法說(shuō)話。

當(dāng)醫(yī)生給他做檢查時(shí)他們聽(tīng)到了噼里啪啦的聲音，一直從他的脖子延續(xù)到他的胸腔——這意味著空氣已經(jīng)進(jìn)入了他的深部組織以及胸部的肌肉中，隨后醫(yī)生通過(guò)計(jì)算機(jī)斷層掃描成像驗(yàn)證了他們的猜想。

由于存在嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)年輕人被送往醫(yī)院立刻進(jìn)行吸氧和靜脈抗生素治療，直到腫脹和疼痛緩減。

7天后他出院，醫(yī)生建議他以后打噴嚏的時(shí)候千萬(wàn)不要捏住鼻子。

“捏住鼻子并緊閉嘴巴打噴嚏是一件非常危險(xiǎn)的事情，人們應(yīng)該避免這種情況發(fā)生。”醫(yī)生這樣寫(xiě)道。

“因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如縱膈氣腫、鼓膜穿孔甚至腦動(dòng)脈瘤破裂。”醫(yī)生解釋道。