王鼎均
有一位營養(yǎng)學家說:“世界上有半數人之壽終是餓死的?!迸c這句話“異曲同工”,一位心理學家認為:“世界上有半數人是愁死的?!爆F實和理想沖突,郁郁寡歡,憂能傷人,難以永年。
豈止憂能傷人?偶然得意,即驕狂恣肆,樂極生悲;或偶然拂意,即血脈僨張,遷怒滋事,都足以剝蝕健康,自壞長城。
現在,懂得調配食物的人多起來了,懂得如何處理錢財的人更多,但是,懂得如何調理自己感情的人卻很少,能夠教導子弟如何調理感情的人更少!
在戰(zhàn)場上,老兵告訴新兵不必害怕:
—聽見槍聲,不必害怕,因為子彈的速度比聲音快,當你聽見槍聲時,子彈已經越過你的身旁去遠了:
—槍聲未起,不必害怕,因為敵人還沒有射擊,子彈還沒有出膛。
每個人在個性逐漸形成的青年時期,就該開始尋找一種教育,一種訓練,自己使情緒穩(wěn)定、心地寧靜,然后獲得心理的成熟和健全。此事綢繆得宜,終身受用不盡。
話題:心理調整、自我調節(jié)、心態(tài)。