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        每天騎單車會(huì)危害生殖健康?

        2018-07-11 05:20:58
        戀愛婚姻家庭·青春 2018年7期
        關(guān)鍵詞:壓迫感坐墊騎單車

        流言 近兩年,隨著“共享單車”的盛行,越來越多的人喜歡騎單車上下班。騎行不僅低碳環(huán)保,而且可以鍛煉身體。這本是一舉雙得的事情,卻有人呼吁拒絕騎行,原因是認(rèn)為每天騎單車會(huì)導(dǎo)致前列腺疾病和陽痿。這是真的嗎?

        真相 每天騎單車上下班,一般騎行的時(shí)間不會(huì)太久,通常是1小時(shí)之內(nèi),對(duì)前列腺的壓迫并不大,所以并沒有那么容易導(dǎo)致前列腺疾病和陽痿。

        騎單車導(dǎo)致陽痿,一般是因?yàn)樽鴫|又窄又硬,并且長時(shí)間騎行所致。騎行時(shí),受力點(diǎn)恰好在肛門與陰囊之間,那里有一條能控制生殖器充血功能的動(dòng)脈,如果長時(shí)間受擠壓,就很容易患上陽痿或者其他前列腺疾病。

        如果你有每天騎單車上下班的習(xí)慣,需要確保距離和時(shí)間不要太長,并且確保坐墊舒適、無壓迫感。騎行經(jīng)過坎坷路段時(shí),建議不要坐在坐墊上,下身可以懸空以避免震傷睪丸。如果會(huì)陰部位出現(xiàn)麻木不適等情況,應(yīng)該少騎單車,不適感不能緩解時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。另外,在工作時(shí)也應(yīng)避免久坐,每隔一定時(shí)間就要起身活動(dòng);下班后可適當(dāng)鍛煉放松,夜晚用溫水坐浴,水溫不應(yīng)過熱。

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