秦改梅

年輕姑娘們總愛(ài)許愿要“永遠(yuǎn)18”，而這往往只是一個(gè)美好的夢(mèng)想，劉葉琳卻讓這個(gè)夢(mèng)想照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)。50歲的她不僅容顏身材如少女，活得也像個(gè)少女，橫渡馬六甲、攀登珠穆朗瑪峰、暢游貝加爾湖……用生命詮釋什么叫“折騰不息，年輕不止”。她保持年輕的秘訣就是“堅(jiān)持”兩個(gè)字。從30歲開(kāi)始健身，不僅僅是跑步，冬泳、蹦極、攀巖……體驗(yàn)過(guò)各類(lèi)刺激運(yùn)動(dòng)，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，才有了與年齡不符的身材和顏值。

貝加爾湖拍攝寫(xiě)真走紅

2018年3月初，劉葉琳跑到西伯利亞的貝加爾湖曬身材，全身上下僅穿著比基尼，在零下40 ℃的雪地游泳并且拍攝寫(xiě)真，震驚了現(xiàn)場(chǎng)的俄羅斯人，也震驚了世界各大媒體，她的比基尼美照和開(kāi)掛人生榮登各大版塊頭條。當(dāng)?shù)氐亩砹_斯人表示，在這么低的氣溫中，第一次看到亞洲面孔的人，在這里游泳拍照，真的是非常有勇氣。即使當(dāng)時(shí)的天氣，寒風(fēng)像刀子般在劉葉琳的皮膚上猛刮，她卻面不改色，“我的人生目標(biāo)就是穿著各種美麗的比基尼環(huán)游世界，不論天氣如何，比基尼就是我的盔甲?！?p>

在國(guó)內(nèi)，也有些保守派質(zhì)疑她，美麗有很多種展示形式，為何一定要穿這么少？劉葉琳是這樣回答的：“在特殊環(huán)境下，穿著比基尼讓我更有滿足感。我會(huì)覺(jué)得自己更自信、健康、年輕?！?/p>

在這種極端的惡劣天氣里拍照，還能保持優(yōu)雅的體態(tài)和容顏，不得不說(shuō)，身體素質(zhì)和精神面貌真的是異于常人。沒(méi)有一絲贅肉的身材，緊致如少女的皮膚，她不是那種“拍照5分鐘修圖2小時(shí)”的走場(chǎng)式顯擺，劉葉琳憑借的是真正的硬實(shí)力。

早在2017年，劉葉琳就曾因?yàn)橐唤M和兒子的街拍照火了。站在22歲的兒子身邊，不知道的還以為是姐弟或情侶。劉葉琳和兒子經(jīng)常在外面被誤認(rèn)為情侶，令兒子相當(dāng)困擾，劉葉琳兒子說(shuō)，自己和母親感情相當(dāng)好，常常一起出門(mén)，導(dǎo)致很多女生都以為他有個(gè)性感女友，害他交不到女朋友?！懊看味家忉尠胩欤瑒e人才會(huì)相信我們是母子，唉！我的感情路走得相當(dāng)不順利呀！”

運(yùn)動(dòng)是人生的最大樂(lè)趣

劉葉琳出生于醫(yī)學(xué)世家，30歲之前的她，只是一個(gè)普通的圖書(shū)管理員，做著文藝青年的夢(mèng)。偶然的一天，她在翻閱一本時(shí)尚雜志，突然間被那種小麥色的皮膚、在沙灘上奔跑的比基尼女郎吸引了。“原來(lái)女人可以那樣美！”從那之后，她開(kāi)始走上健身的道路。因?yàn)樗胍兊酶齻円粯?，性感而有力量?/p>

從30歲開(kāi)始，工作之余的劉葉琳就把自己泡在健身房里每周至少三次，一堅(jiān)持就是20年，做著各種高難度的器械運(yùn)動(dòng)，常年的艱苦作戰(zhàn)，沒(méi)有強(qiáng)大的意志力是不可能堅(jiān)持下來(lái)的。所以說(shuō)擁有腹肌的女人，沒(méi)有什么事是做不到的，對(duì)于健身這件事，她總是說(shuō)“你付出多少就會(huì)回報(bào)給你多少?！?/p>

事實(shí)上，她的體能和容貌也發(fā)生了顯而易見(jiàn)的改變，過(guò)去弱不禁風(fēng)的身軀如今已百煉成鋼?！笆澜缟蠜](méi)有比堅(jiān)固的肌肉和靚麗的皮膚更漂亮的衣服，我們只活一次，你怎么舍得讓自己不美麗？”越愛(ài)折騰的人生，生活越有趣。比起每天抱怨發(fā)胖掉發(fā)變老，她更希望以不凡的行動(dòng)力對(duì)抗平庸。

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，30歲之前的容貌由父母給，30歲之后則靠自己。所謂相由心生，說(shuō)的就是高度自律又勇敢拼搏的劉葉琳。尤其是當(dāng)你看了她15歲、30歲和50歲的照片后，表示很震驚，歲月在她的臉上并沒(méi)有留下痕跡，反而更加有韻味了。常年健身運(yùn)動(dòng)，外加良好的三觀和心態(tài)，這樣的美貌才最讓人信服。劉葉琳就屬于后一種。她的逆齡生長(zhǎng)并沒(méi)有捷徑，只有三個(gè)關(guān)鍵詞——運(yùn)動(dòng)、旅行、好心態(tài)。

劉葉琳說(shuō)：“在我30歲時(shí)，夢(mèng)想能穿比基尼在海邊游泳，于是原本是旱鴨子的我就開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳。沒(méi)想到一游就是20年，哪怕是在寒冷的冬天，我也堅(jiān)持每天冬泳?！?/p>

在曬美照之余，劉葉琳常常留言鼓勵(lì)網(wǎng)友多運(yùn)動(dòng)、勤健身，她說(shuō)：“人生有些事，如果你不去做，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己可以創(chuàng)造奇跡。當(dāng)你把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成愛(ài)好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的變了。你變得樂(lè)觀豁達(dá)越來(lái)越美了！”

運(yùn)動(dòng)自不必說(shuō)，用劉葉琳的話來(lái)說(shuō)好心態(tài)即是：“一向具有單純的國(guó)際觀和堅(jiān)持獵奇心，在面臨一些欠好的工作時(shí)自動(dòng)去過(guò)濾，去到野外，去水里，去訓(xùn)練，去釋放負(fù)面情緒，從令人不舒服的環(huán)境中走出來(lái)，去野外觸摸新鮮的空氣和陽(yáng)光。你就會(huì)很快轉(zhuǎn)換到另一種心情中。”

劉葉琳說(shuō)，年齡不會(huì)影響一個(gè)人的魅力，只要有自信、有毅力，你留下的每一滴汗水，都會(huì)化作對(duì)抗衰老的子彈！

敢將人生折騰到底

因?yàn)榻∩?，劉葉琳的人生像是開(kāi)了掛，整個(gè)人脫胎換骨，但她并未滿足于此，想要擁有更完美的身體線條，這時(shí)她便開(kāi)始學(xué)游泳。其實(shí)劉葉琳在十三四歲時(shí)，在家鄉(xiāng)的河里有溺水的經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)獨(dú)自一人在玩，連呼救的機(jī)會(huì)也沒(méi)有，差點(diǎn)被淹死。幸好被沖到河道的拐彎處，后來(lái)連滾帶爬上了岸，從此劉葉琳對(duì)水特別恐懼。直到30歲時(shí)，因?yàn)橄矚g拍照，天天在河邊湖邊架著相機(jī)轉(zhuǎn)悠。在朋友的勸說(shuō)下，終于鼓起勇氣，開(kāi)始游泳。沒(méi)想到竟然找到了浮起來(lái)的感覺(jué)，從此一發(fā)不可收拾，開(kāi)始天天游泳，別人覺(jué)得煎熬，她卻認(rèn)為是享受和樂(lè)趣。尤其她最喜歡冬泳，2016年3月，她還成功橫渡了馬六甲海峽。事后她獲得了獎(jiǎng)牌，但回想起來(lái)仍然心有余悸，完全是拿命扛到了終點(diǎn)。即使危險(xiǎn)，她卻說(shuō)“人生是一種勇者的游戲”，太讓人佩服。

劉葉琳回憶，當(dāng)時(shí)橫渡海峽時(shí)，身上多處被水母蜇傷，疼痛難忍，加之海水會(huì)吸收身體的水分，生理上的痛苦可想而知。游過(guò)3/4后，舌頭像被刀片劃開(kāi)撒上鹽，口腔像被打了六七針麻藥，一點(diǎn)知覺(jué)都沒(méi)有。黃河漂流三萬(wàn)米時(shí)，她的腿部被異物割傷，血流不止？？這些都是游泳過(guò)程中的家常便飯，劉葉琳早已習(xí)慣。

劉葉琳每年都要挑戰(zhàn)一些項(xiàng)目，游長(zhǎng)江、黃河，攀冰川，跑馬拉松，橫渡馬六甲海峽。變美的道路并非一帆風(fēng)順，遠(yuǎn)不止付出汗水那么簡(jiǎn)單。她說(shuō)這么多年的“極限生計(jì)”中她印象最深的是首次橫渡長(zhǎng)江。由于經(jīng)驗(yàn)不足，離游輪太近差點(diǎn)被吸進(jìn)游輪里。

游泳不僅讓她的氣質(zhì)更好，還養(yǎng)成了她積極向上的生活態(tài)度，因?yàn)闊釔?ài)游泳，她還說(shuō)“我希望把世界上所有的海都游上一遍?！眹?guó)內(nèi)的江河湖海，比如長(zhǎng)江、黃河、漢江、松花江等，劉葉琳基本都橫渡了。

“這一生，我跟別人最大的不同，大概就在于我從不給自己設(shè)限，敢將人生折騰到底?！?/p>

除了游泳，劉葉琳還愛(ài)上了沖浪，也會(huì)在懸崖邊玩跳水，把自己活成了女漢子；她還到美國(guó)學(xué)習(xí)高空跳傘、跑馬拉松，跑完全程覺(jué)得很有成就感；打拳擊，氣勢(shì)一點(diǎn)都不輸男士；玩馬術(shù)，不怕摔，跨過(guò)一個(gè)個(gè)障礙點(diǎn)；玩射箭，上旋拉弓氣勢(shì)如虹；攀巖，一點(diǎn)不帶喘；玩溪降，笑得很開(kāi)心。零下35 ℃的哈爾濱，她依舊在戶外練習(xí)瑜伽。她對(duì)世界始終保持著探索的熱情和欲望，身上帶著少年氣，肆無(wú)忌憚地玩和笑，活得熱氣騰騰。

生活的過(guò)往寫(xiě)在臉上

有句話說(shuō)，你的臉上，寫(xiě)著你走過(guò)的路，看過(guò)的書(shū)。劉葉琳的精神氣質(zhì)里，有種閱盡芳華卻仍單純美好的成熟。除了健身和極限運(yùn)動(dòng)，她也很喜歡旅行。至今已經(jīng)跑過(guò)20多個(gè)國(guó)家，最多的時(shí)候一個(gè)月有20天都在路上。她可以在拉薩的青石板街上靜心，看人來(lái)人往。也可以在土耳其坐熱氣球看風(fēng)景。再隨手做個(gè)陶瓷，跟著當(dāng)?shù)厥炙嚾藢W(xué)習(xí)。當(dāng)別人每天宅在家打游戲刷劇時(shí)，她卻用腳步丈量世界。走得越遠(yuǎn)，心越寬厚仁慈。但不管去到哪里，她唯一不變的愛(ài)好就是，穿上一套性感的比基尼，拍出美美的照片。她的身材始終在線，攝影師說(shuō)她的照片都不太需要P，絕對(duì)經(jīng)得起任何鏡頭的考驗(yàn)。

著名超?？ㄩT(mén)曾說(shuō)，“一個(gè)女人老了的標(biāo)志絕非年齡，而是她不再愛(ài)美了，美不需要?jiǎng)e人勸說(shuō)，美是一種生活態(tài)度！”劉葉琳似乎把美當(dāng)成了人生信仰一般，一輩子就這一副皮囊，當(dāng)然要好好呵護(hù)它。任何“不美”，都是對(duì)生活的一種褻瀆。她的50歲卻活得比20歲還美，越多越多的年輕人開(kāi)始向她討教變美的秘訣，她笑著勸告：別揮霍你的二十幾歲，我可以做到的，任何人都可以做到。在為年輕人樹(shù)立榜樣上，心地善良的劉葉琳也非常熱愛(ài)公益。每次爬山，她都會(huì)順帶撿垃圾。在20年前就開(kāi)始獻(xiàn)血，捐出造血干細(xì)胞，至今獻(xiàn)血證已累積了厚厚一疊。

腹有詩(shī)書(shū)氣自華，劉葉琳并不是胸大無(wú)腦之人。沒(méi)事的時(shí)候，她也喜歡挑選幾本自己喜歡的書(shū)，靜靜地看一下午。她也會(huì)練習(xí)書(shū)法、畫(huà)畫(huà)，名氣大了也不浮躁，而是沉淀自己去感受生活。

人這一生，重要的不是它有多長(zhǎng)，而是有多精彩。當(dāng)女人不再為年齡恐慌，生理年限就只是一個(gè)數(shù)字，只要你愿意花時(shí)間寵愛(ài)自己，任何時(shí)候都能活成18歲。就像劉葉琳所說(shuō)：“如果太胖就積極運(yùn)動(dòng)，皮膚不好就改善飲食，五官改變不了就改變氣質(zhì)，不懂穿衣就去學(xué)，永遠(yuǎn)不要讓自己停止變好?！?/p>

劉葉琳說(shuō)：“80歲只不過(guò)是我第四個(gè)20歲的開(kāi)端！”她也憧憬著自己80歲時(shí)，還能堅(jiān)持維密超模一般的身段，穿戴獨(dú)愛(ài)的比基尼，翻過(guò)那座山、游過(guò)那片海，走遍全世界。那時(shí)比容顏愈加閃爍的，應(yīng)當(dāng)是她毫不掩飾尋求美的爽快和自傲吧！這樣擁有強(qiáng)大自制力、奮斗到極致的女人，人生還有什么是不可能的！