鄧塏

王余先生生于1921年7月，今年已經(jīng)97歲了。他籍貫河北省高陽(yáng)縣，現(xiàn)長(zhǎng)期居住于北京。

建國(guó)前，知識(shí)分子支援老區(qū)，王余先生被分配到河北省邢臺(tái)師范任教。他以滿腔熱情投入到工作中，積極開(kāi)展語(yǔ)文教學(xué)，1957年6月在《語(yǔ)文學(xué)習(xí)》雜志上發(fā)表了《朗讀的語(yǔ)句重音》一文，后來(lái)被收入《現(xiàn)代漢語(yǔ)資料分題選編》一書(shū)。

王余先生不幸在1957年被錯(cuò)劃為“右派”。改革開(kāi)放給神州大地帶來(lái)了勃勃生機(jī)，1978年落實(shí)政策，年近花甲的王余先生重回教壇，在邢臺(tái)師專（今邢臺(tái)學(xué)院）教古代漢語(yǔ)等課，又開(kāi)始了在校園的辛勤耕耘。

那時(shí)我恰在大專中文班學(xué)習(xí)，有幸和同學(xué)們一起聽(tīng)他授課。他提倡對(duì)名篇要朗讀加背誦。朗讀，可以體會(huì)文章的語(yǔ)感；背誦，可以使文章隨身“攜帶”，便于時(shí)時(shí)“咀嚼”，時(shí)時(shí)汲取其中的“營(yíng)養(yǎng)”。王余先生身體力行，成為學(xué)生的表率。我清楚地記得他當(dāng)年在講臺(tái)上昂首挺胸、抑揚(yáng)頓挫地背誦北宋蘇轍的《上樞密韓太尉書(shū)》：“太尉執(zhí)事：轍生好為文，思之至深。以為文者氣之所形，然文不可以學(xué)而能，氣可以養(yǎng)而致……”

王余先生1984年離休后，一直在北京生活。他又由社會(huì)科學(xué)院語(yǔ)言研究所人員介紹，從事語(yǔ)言文字的研究，參與了《古今漢語(yǔ)詞典》的編輯工作，該書(shū)由商務(wù)印書(shū)館出版。

有人常將“年老”和“多病”二字聯(lián)系起來(lái)，王余先生也不例外，然而他針對(duì)自己的實(shí)際情況，創(chuàng)造、制定出自己獨(dú)特的鍛煉方式。

2010年王余先生有了中風(fēng)癥狀，口歪、說(shuō)話不清楚，自己感到痛苦，家人非常擔(dān)憂。他一方面積極配合醫(yī)生采取治療措施，一方面主動(dòng)加強(qiáng)口腔發(fā)音鍛煉作為治療的輔助手段。他背誦唐詩(shī)（包括白居易寫的《長(zhǎng)恨歌》），背誦宋詞，背誦元曲，背誦清代吳偉業(yè)寫的《圓圓曲》；也背誦古文名篇《陋室銘》《阿房宮賦》《岳陽(yáng)樓記》《前赤壁賦》《閱江樓記》……共60多篇詩(shī)文。經(jīng)過(guò)不懈的努力，他不但能夠正常發(fā)音進(jìn)行語(yǔ)言交流，而且能夠登臺(tái)演唱戲曲節(jié)目了。

在離休前，王余先生的右腿突然發(fā)病，一旦急性發(fā)作非常痛苦。也不過(guò)五六步遠(yuǎn)就到廁所了，就這五六步遠(yuǎn)對(duì)他來(lái)說(shuō)非常困難。他跑遍了各種醫(yī)院，中醫(yī)、西醫(yī)，還有私人醫(yī)生，采取多種療法都沒(méi)效果。十幾年的時(shí)間，久治無(wú)效。但他沒(méi)有心灰意冷，終于有一天，沒(méi)治好的腿病，居然讓他自己給治好了。王余先生發(fā)明的靈感源于自己多年的寫作，寫作時(shí)10個(gè)指頭每天得動(dòng)，所以兩條胳膊就沒(méi)有這種疼痛，而腿就不然。他認(rèn)為，人類經(jīng)過(guò)幾百萬(wàn)年從猿到人的進(jìn)化過(guò)程，由四肢著地變?yōu)橹绷⑿凶?，兩腿?fù)重加倍，所以人老先老腿。扳動(dòng)腳趾，加強(qiáng)對(duì)神經(jīng)末梢的刺激，可以強(qiáng)健兩腿。又因?yàn)?0個(gè)腳趾退化早已定型，所以須多年活動(dòng)，方能奏效。他堅(jiān)持了多年，終于治好了久治不愈的腿疼。

由于王余先生注意鍛煉身體，卓有成效，他被評(píng)為北京西城區(qū)健康老人，又被北京市老齡委評(píng)為第二屆北京市健康老人，還被中國(guó)老齡協(xié)會(huì)評(píng)為第七屆全國(guó)健康老人，均頒發(fā)了榮譽(yù)證書(shū)。

2013年4月北京電視臺(tái)生活欄目對(duì)此以《九旬老人練出好腿腳》為題予以報(bào)道。他給記者當(dāng)場(chǎng)演示扳動(dòng)腳趾的動(dòng)作，并說(shuō)“離了房間門后這個(gè)地方，我就不敢做這個(gè)動(dòng)作，我怕摔倒了，在這里左邊、右邊都有可以用手扶的地方?！庇辛税踩轿坏姆雷o(hù)措施，他給記者做個(gè)樣子看看。一腿單腿支撐，翹起另一只腿放在臺(tái)子上，高度大體與胸相平，上身前俯，伸臂扳動(dòng)腳趾，一邊數(shù)著：“一二三四、二二三四……” 王余先生說(shuō)：“扳動(dòng)腳趾幅度一定要大，否則達(dá)不到效果。這還不算完，這個(gè)左腳還要把它分成兩部分，也是轉(zhuǎn)，順時(shí)針轉(zhuǎn)，逆時(shí)針轉(zhuǎn)，最后前后扳?！?/p>

這樣10個(gè)腳趾都扳下來(lái)的時(shí)間可是不短，所以最后王余先生設(shè)計(jì)了一個(gè)放松動(dòng)作，因?yàn)閮赏瓤噭艜r(shí)間太長(zhǎng)了，需要活動(dòng)活動(dòng)，即單腿站立，另一只腿前后踢，讓膝蓋活動(dòng)活動(dòng)。這樣伸伸胳膊扭扭腰，扳扳腳趾做做操，幾十年來(lái)他憑借這套健身法練出好腿腳好身板。

王余先生家中有一幅字“心遠(yuǎn)地自偏”，寫的是東晉詩(shī)人陶淵明《飲酒》詩(shī)中的句子。他經(jīng)常保持樂(lè)觀、平和的心態(tài)，對(duì)自己一生的坎坷，能想得開(kāi)，毫不介意。他曾寫下“但愿百年無(wú)痛苦，不教一夕有愁容”的詩(shī)句。王余先生住的房子雖小，但心胸相當(dāng)闊大。這也是他健康長(zhǎng)壽的重要原因。

王余先生的家鄉(xiāng)河北省高陽(yáng)縣是戲劇之鄉(xiāng)，近世出了戲劇大家齊如山，武生泰斗蓋叫天等。受環(huán)境的熏陶，王余先生從小就喜歡唱戲。在西北大學(xué)，曾和同學(xué)組織西北大學(xué)國(guó)劇社，演出傳統(tǒng)京劇數(shù)十出。他深感京劇博大精深，集中體現(xiàn)了民族文化的特色。1984年離休后，唱京劇成了他主要的社會(huì)活動(dòng)，也對(duì)他的健康大有裨益。

唱京劇扮演舞臺(tái)人物角色的變化，使王余先生聯(lián)想到人生的寵辱浮沉。人生如戲，戲如人生。他在敲、打、彈、拉的伴奏聲中，身心放松，引吭高歌，感到是一種享受。

他唱戲非常認(rèn)真。唱京劇講究“聲情并茂、字正腔圓”，吐字、歸韻、行腔，字頭、字腹、字尾都要咬字清楚，抑揚(yáng)頓挫，收放張弛，節(jié)奏、氣口、勁頭的掌控，認(rèn)認(rèn)真真，一絲不茍。特別是唱慢板三眼，唇、齒、喉、舌的動(dòng)作連貫到位；唱流水、快板加快節(jié)奏，吐字清晰。他終日與錄音機(jī)相伴，孜孜矻矻，認(rèn)真學(xué)唱，加大了肺活量，提高了漢語(yǔ)發(fā)音的準(zhǔn)確度，也在一定程度上預(yù)防了中風(fēng)。

他時(shí)常參加公眾場(chǎng)合的演唱活動(dòng)。王余先生經(jīng)常以最高齡的表演者出場(chǎng)，他出人意外的精彩演唱，總是博得大家的稱贊，贏得熱烈的掌聲，他自己也由此獲得很大的滿足。

因?yàn)榭釔?ài)京劇，王余先生基于自己演唱的實(shí)踐，又作深入的理論研究，在耄耋之年仍對(duì)京劇藝術(shù)不懈追求。他研究京劇老生唱念中虛字的運(yùn)用，研究京劇唱詞中“的”的用法。今年3月《中國(guó)京劇》雜志發(fā)表了他的《京劇〈穆桂英掛帥〉“百萬(wàn)兵”唱詞探討》一文，這已是他在這個(gè)雜志上發(fā)表的第3篇論文了。

王余先生至今勤于寫作。他慶幸自己在晚年趕上改革開(kāi)放的太平盛世，能享受今天的美好生活。他在《古風(fēng)》一詩(shī)中寫道 ：“熱愛(ài)國(guó)粹學(xué)京劇，向往‘散淡唱《空城》。胸襟開(kāi)闊斗室大，解嘲常誦《陋室銘》。詩(shī)文自?shī)是趯懽?，太平盛世?lè)晚晴。”

王余先生已度過(guò)近百個(gè)春秋。今天的他，春的希望在繼續(xù)，秋的收獲在繼續(xù)。

（編輯·劉穎）

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