李丹

【摘要】近年來，高職女大學(xué)生的心理健康教育問題逐漸凸顯，人們對(duì)其也越來越關(guān)注。對(duì)此，在實(shí)踐中必須要對(duì)高職院校女大學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行系統(tǒng)的分析，基于其實(shí)際的狀況提出完善的對(duì)策與手段。因此，對(duì)現(xiàn)階段我國高職女大學(xué)生心理健康問題、基于問題制定的對(duì)策與手段進(jìn)行簡(jiǎn)單的探究分析。

【關(guān)鍵詞】高職院校女大學(xué)生心理健康教育對(duì)策高等職業(yè)教育作為一項(xiàng)教育方式與手段，在教育領(lǐng)域中有著重要的作用，而高職女大學(xué)生的心理健康教育也是較為重要的一項(xiàng)工作，對(duì)此在實(shí)踐中必須要對(duì)高職女大學(xué)生的心理特征進(jìn)行分析，基于其存在的問題提出有效的心理健康教育方式與手段，只有這樣才可以真正的加強(qiáng)對(duì)高職院校女大學(xué)生的引導(dǎo)，推動(dòng)其全面發(fā)展。

一、完善心理健康保障機(jī)制

1.高職要構(gòu)建完善的管理模式

保障女大學(xué)生心理健康教育工作有效開展的基礎(chǔ)就是完善的組織機(jī)構(gòu)模式，對(duì)此在實(shí)踐中各個(gè)高職必須要構(gòu)建完善的心理健康機(jī)制，通過心理健康教育委員會(huì)的組件，加強(qiáng)對(duì)高職黨委的監(jiān)督與管理，通過專業(yè)的人員加強(qiáng)對(duì)心理教育工作的監(jiān)督與指導(dǎo)。高職院校要成立專業(yè)的女大學(xué)生的心理健康教育研究中心，要配置專業(yè)的工作人員，加強(qiáng)對(duì)高職女大學(xué)生心理健康教育工作的教育。

高職院校必須要做到因材施教，要構(gòu)建完善的心理健康教育評(píng)估系統(tǒng)，要通過相關(guān)主管部門共同研究，加強(qiáng)對(duì)高職女大學(xué)生的心理健康教育，通過專家對(duì)高職女大學(xué)生的心理健康教育工作的狀況、不足與優(yōu)勢(shì)進(jìn)行分析，及時(shí)完善工作模式，保障心理健康教育工作的通過科學(xué)、嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)開展評(píng)估，進(jìn)而真實(shí)的反應(yīng)高職女大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際狀況以及水平。

2.要建立專業(yè)的師資隊(duì)伍

心理健康教育教師隊(duì)伍的構(gòu)建是保障高職院校大學(xué)生心理健康教育工作開展的基礎(chǔ)。對(duì)此在實(shí)踐中必須要加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生心理健康教師的科學(xué)考評(píng)，要加強(qiáng)對(duì)教師的素質(zhì)能力、專業(yè)知識(shí)以及從業(yè)技能的教育，要及時(shí)了解大學(xué)生存在的各種心理問題，要加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員的心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)。

3.加強(qiáng)物質(zhì)投入，強(qiáng)化部門硬件設(shè)置建設(shè)

資金問題是高職院校女大學(xué)生心理健康教育工作基礎(chǔ)保障，充足的資金投入可以保障各種硬件設(shè)置的完善性，保障教學(xué)科研經(jīng)費(fèi)的充足性，對(duì)于女大學(xué)生心理健康教育工作的開展有著積極的推動(dòng)作用。

4.完善課程建設(shè)

在進(jìn)行心理教育過程匯總必須設(shè)置完善的課程，通過課程的開展強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的教育，改善其精神狀態(tài)，讓學(xué)生樹立一個(gè)平等的性別觀念，也是增強(qiáng)女大學(xué)生自尊心以及自信心的重要方式與手段，對(duì)此高職院校必須要對(duì)女大學(xué)生的不同需求進(jìn)行系統(tǒng)的分析，基于實(shí)際狀況構(gòu)建完善的科學(xué)研究以及課程建設(shè)，保障女大學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性與規(guī)范化發(fā)展。

二、完善女大學(xué)生心理咨詢制度與模式

女大學(xué)生心理咨詢是指學(xué)生在咨詢過程中，教師通過專業(yè)的理論知識(shí)、技術(shù)手段利用語言、文字等相關(guān)表達(dá)方式，給學(xué)生一定的幫助、啟迪以及教育，推動(dòng)學(xué)生心理監(jiān)控發(fā)展的重要方式與手段。在高職院校中必須要構(gòu)建完善的女大學(xué)生心理咨詢制度，構(gòu)建完善的心理咨詢室，要積極開展女大學(xué)生的心理咨詢工作，進(jìn)而在根本上提升咨詢的專業(yè)性以及有效性。

1.要提升女大學(xué)生的心理咨詢意識(shí)

在實(shí)踐中通過對(duì)女大學(xué)生的心理調(diào)查可以了解到，多數(shù)的女大學(xué)生對(duì)于心理咨詢較為認(rèn)同，可以接受一定的心理咨詢，但是還有一部分的學(xué)生會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際狀況開展，也有的女大學(xué)生并不會(huì)進(jìn)行心理咨詢。這種問題也就意味著多數(shù)的女大學(xué)生并沒有真正的認(rèn)可心理咨詢工作，對(duì)心理咨詢以及幫助還存在一定的懷疑態(tài)度，對(duì)此，高職院校必須要加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生的引導(dǎo)，提升學(xué)生的幫助意識(shí)，讓學(xué)生了解到心理咨詢的作用，及時(shí)消除各種偏激以及偏見的思想，在自己遇到問題的時(shí)候就積極主動(dòng)的探究心理咨詢以及輔導(dǎo)。

2.組織開展各種心理咨詢以及心理輔導(dǎo)活動(dòng)

在現(xiàn)階段的心理咨詢活動(dòng)開展過程中主要就是通面對(duì)面的直接咨詢以及電話、網(wǎng)絡(luò)等方式開展的間接咨詢。對(duì)此在實(shí)踐中高職心理咨詢部門必須要融合二者，將心理咨詢以及間接咨詢進(jìn)行充分的融合，組織開展多樣性的心理咨詢以及輔導(dǎo)性活動(dòng)。面對(duì)面的直接交流是一種有效的咨詢方式，在實(shí)踐中通過面對(duì)面的溝通與交流，教師可以了解女大學(xué)生的實(shí)際心理狀況、問題以及處境，進(jìn)而技術(shù)具體的狀況采取有效的措施與手段，這樣就會(huì)提升整體的輔導(dǎo)效果與質(zhì)量；同時(shí)，因?yàn)椴糠值呐髮W(xué)生具有強(qiáng)烈的自尊心，在遇到問題的時(shí)候不愿意與人溝通，不愿意通過面對(duì)面的心理咨詢方式進(jìn)行溝通交流，對(duì)此可以通過電話、網(wǎng)絡(luò)、微信或者微博等方式加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生及時(shí)解決自己存在的各種問題與不足，進(jìn)而充分的尊重學(xué)生的個(gè)體需求，保護(hù)女大學(xué)生的自尊心的同時(shí)也及時(shí)對(duì)其存在的各種心理問題進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)。

三、營造良好的校園文化環(huán)境

1.加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)文化的弘揚(yáng)

要讓女大學(xué)生在學(xué)習(xí)中了解傳統(tǒng)中國女性的自強(qiáng)不息、勤勞善良以及艱苦奮斗的品質(zhì)，讓女大學(xué)生在實(shí)踐中對(duì)傳統(tǒng)的思想道德品質(zhì)進(jìn)行繼承、發(fā)揚(yáng)。通過對(duì)高職院校女大學(xué)生的傳統(tǒng)文化的教育，可以通過傳統(tǒng)的文化提升學(xué)生的思想品德，進(jìn)而強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育，讓學(xué)生在實(shí)踐中明確自己的發(fā)展目標(biāo)、形成堅(jiān)定的理想信念，積極培養(yǎng)女大學(xué)生的傳統(tǒng)美德，不斷的健全自身的人格。對(duì)此在實(shí)踐中，高職院校必須要對(duì)加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)女性文化的教育。例如，在實(shí)踐中可以組織開展各種女大學(xué)生專題活動(dòng)、女大學(xué)生雜志與專欄、組件女大學(xué)生社團(tuán)、通過演講比賽、知識(shí)競(jìng)賽以及專家座談會(huì)等方式提升女大學(xué)生的參與活動(dòng)的積極性，要在實(shí)踐中強(qiáng)化學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知，進(jìn)而在根本上提升女大學(xué)生的文化素養(yǎng)，避免女大學(xué)生因?yàn)樽陨硪蛩?、意志不?jiān)定等問題出現(xiàn)各種心理問題。

2.構(gòu)建和諧平等的校園文化氛圍

和諧平等的校園文化，可以有效的緩解女大學(xué)生的各種心理問題與矛盾，對(duì)此高職院校必須要加強(qiáng)對(duì)校園輿論的引導(dǎo)，要提升自身的話語權(quán)，要杜絕在高職院校中出現(xiàn)各種不良思想、要加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生的引導(dǎo)，通過各種方式與手段加強(qiáng)宣傳，組織開展各種校園問題會(huì)活動(dòng)，鼓勵(lì)女大學(xué)生樹立正確的理想以及價(jià)值觀念；通過各種文藝匯演以及校園藝術(shù)節(jié)等方式，充分的凸顯女大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)特長，鼓勵(lì)女大學(xué)生在各種活動(dòng)中充分的表現(xiàn)自己，提升女大學(xué)生的主人翁意識(shí)，進(jìn)而在根本上增強(qiáng)女大學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，強(qiáng)化心理建設(shè)，避免女大學(xué)生因?yàn)樾@環(huán)境的問題出現(xiàn)各種心理問題。

3.要積極開展各種與女大學(xué)生性格特征相吻合的知識(shí)性活動(dòng)

在高職院校中，因?yàn)榕髮W(xué)生生理以及心理等因素的影響，導(dǎo)致女大學(xué)生存在各種青春期心理困擾與問題，對(duì)此在高職院校中必須要設(shè)置專門的基于女大學(xué)生的生理以及心理的知識(shí)課程。例如，在實(shí)踐中高職院?？梢蚤_設(shè)專業(yè)的女大學(xué)生生理衛(wèi)生課程、心理疏導(dǎo)課程，讓學(xué)生通過選修的方式參與，要通過具有專業(yè)知識(shí)的女教師進(jìn)行知識(shí)的授課，這樣才可以保障課程學(xué)習(xí)的有效性，避免因?yàn)榻處熍渲貌缓侠淼葐栴}導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān)問題。同時(shí)，高職院校也可以邀請(qǐng)一些專家對(duì)女大學(xué)生進(jìn)行專題講座，讓學(xué)生充分的了解各種知識(shí)與內(nèi)容，進(jìn)而有效的消除在青春期中存在的各種困惑與問題，讓女大學(xué)生通過積極、陽光的心態(tài)開展學(xué)習(xí)與生活。

四、加強(qiáng)女大學(xué)生的自我教育

1.客觀理性評(píng)價(jià)自己

女大學(xué)生必須要通過客觀以及理性的思維對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)、不足、特長等進(jìn)行評(píng)價(jià)，綜合外界的實(shí)際狀況通過理性的角度對(duì)自己進(jìn)行全面的分析，了解自己存在的問題，充分的發(fā)掘自身的潛能，進(jìn)而構(gòu)建一個(gè)完善的歸因思維，這樣才可以對(duì)自己進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)與分析。正確的認(rèn)識(shí)自我可以有效的健全女大學(xué)生自身意識(shí)，對(duì)此在實(shí)踐中必須加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生教育工作的重視，強(qiáng)化學(xué)生的自我意識(shí)。所謂的自我意識(shí)，就是學(xué)生在成長以及發(fā)展過程中的社會(huì)關(guān)系、家庭生活中獨(dú)立自主的地位、自我定位的認(rèn)同以及自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)，這也是女大學(xué)生對(duì)自身價(jià)值認(rèn)可以及理想追求的而基礎(chǔ)。但是多數(shù)的女大學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)的過程中還是會(huì)出現(xiàn)一些極端的問題，在面對(duì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中缺乏對(duì)自己的信息，并沒有充分的評(píng)估自身的綜合實(shí)力；也有一些女大學(xué)生有著較為強(qiáng)烈的優(yōu)越感，有著一定的好勝心，但是好高騖遠(yuǎn)，眼高手低等。對(duì)此在實(shí)踐中大學(xué)生必須要正確的認(rèn)知自我，了解自身的實(shí)際狀況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。

同時(shí)，女大學(xué)生必須要虛心的接受他人的意見以及社會(huì)的評(píng)價(jià)，必須要對(duì)自己進(jìn)行正確的反省、通過自我分析、批評(píng)等方式及時(shí)改正自己的不足，不斷的完善、優(yōu)化自身，進(jìn)而為女大學(xué)生今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.女大學(xué)生要樹立正確的理想目標(biāo)

女大學(xué)生必須具有積極、樂觀的人生態(tài)度，要明確自己今后發(fā)展的理想目標(biāo)。要不斷的奮斗、前進(jìn)，要有正確的價(jià)值觀念、人生觀，要清除了解自己的實(shí)際狀況、職業(yè)特長，基于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展?fàn)顩r制定完善的奮斗目標(biāo)，正確看待失敗與挫折，這樣才可以有效的避免各種心理問題的出現(xiàn)。

五、結(jié)語

在現(xiàn)階段的高職院校女大學(xué)生心理健康教育過程中，必須要積極探究有效的教學(xué)方式與手段，要了解女大學(xué)生在學(xué)習(xí)以及生活中存在的各種問題與不足，要通過完善心理健康保障機(jī)制、完善女大學(xué)生心理咨詢制度與模式、營造良好的校園文化環(huán)境、加強(qiáng)女大學(xué)生的自我教育等方式加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生的教育，進(jìn)而及時(shí)解決各種心理問題，加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生的心理疏導(dǎo)，在源頭上杜絕各種問題的出現(xiàn)，加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生的心理引導(dǎo)、教育，讓學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀；進(jìn)而為女大學(xué)生今后的成長與發(fā)展奠定基礎(chǔ)，這樣才可以凸顯高職院校的育人職能，提升高職院校的綜合能力。

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