仇大勇，張 燕

1 前言

力量素質(zhì)是人體基本的身體素質(zhì)之一。有研究顯示[1]，強(qiáng)大的上肢力量，對(duì)于身體功能執(zhí)行、日常生活及防止受傷和骨質(zhì)疏松有著更為重要的意義[1]。引體向上是反映相對(duì)于自身體重的上肢肌群和肩帶肌群的力量及動(dòng)力性力量耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[2]。其成績(jī)除受被測(cè)試者上肢、肩帶肌群的力量大小影響外，還受自身體重的影響。目前，針對(duì)青少年學(xué)生上肢力量(引體向上成績(jī)不理想)的研究較為薄弱，筆者以江蘇省13～17歲男生引體向上成績(jī)?yōu)檠芯繉?duì)象，探討年齡、體重、BMI和握力因素對(duì)引體向上成績(jī)的影響，旨在為制定有效提高學(xué)生上肢力量干預(yù)策略提供新的思路。

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

江蘇省13至17歲(初二至高三)2 967名男生的引體向上成績(jī)。

2.2 研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法查閱維普期刊網(wǎng)，以“引體向上”為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，共檢索到2012—2017年有關(guān)學(xué)生引體向上的文獻(xiàn)92篇，以其中部分文獻(xiàn)作為本文的理論基礎(chǔ)。

2.2.2現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試法研究所需數(shù)據(jù)均由2016年江蘇省中小學(xué)體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)測(cè)試所得。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法將測(cè)試數(shù)據(jù)輸入2014年全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研數(shù)據(jù)錄入和統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)，采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3 結(jié)果

3.1 引體向上成績(jī)與年齡的關(guān)系及評(píng)價(jià)等級(jí)分布

通過對(duì)13～17歲男生引體向上成績(jī)?cè)u(píng)分等級(jí)分析(見表1)，顯示：各年齡段不及格率均超過85%，且各年齡段一次都不能完成的比例均較大；及格及以上等級(jí)所占比例較低。

表1 13～17歲男生引體向上評(píng)分等級(jí)分布情況(%)

通過對(duì)13～17歲男生引體向上成績(jī)均值進(jìn)行關(guān)于年齡的單因素方差分析，發(fā)現(xiàn)年齡對(duì)引體向上成績(jī)影響存在著非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。通過對(duì)13～17歲男生引體向上成績(jī)兩兩多重比較(見表2)發(fā)現(xiàn)，初中(13歲、14歲)兩個(gè)年齡段與高中(15歲、16歲、17歲)各年齡段之間均存在著非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，而初中兩個(gè)年齡段之間以及高中三個(gè)年齡段之間兩兩比較，均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表2 13～17歲男生引體向上成績(jī)年齡效應(yīng)的多重比較

3.2 引體向上成績(jī)與體重關(guān)系

對(duì)13～17歲男生的引體向上和體重的年齡特征分析，顯示(見表3)：隨著年齡的增長，學(xué)生的引體向上成績(jī)總體上呈現(xiàn)增加趨勢(shì)；而15～17歲三個(gè)年齡段則呈現(xiàn)出下降趨勢(shì)，但無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(見表2)。體重則呈現(xiàn)出隨著年齡增加而逐漸增加。

對(duì)引體向上和體重進(jìn)行Pearson相關(guān)性分析(見表4)，顯示：引體向上成績(jī)與體重之間呈現(xiàn)出中度負(fù)相關(guān)關(guān)系(r=-0.411)，且這種相關(guān)性具有非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表3 引體向上與體重的年齡特征

表4 引體向上與體重相關(guān)性分析

注：**表示在 0.01 水平(雙側(cè))上顯著相關(guān)。

3.3 引體向上成績(jī)與體重指數(shù)(BMI)的關(guān)系

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》 (2014年修訂)BMI標(biāo)準(zhǔn)[3]，檢出測(cè)試對(duì)象中的正常體重者、肥胖者和超重者，并通過對(duì)不同BMI學(xué)生的引體向上成績(jī)統(tǒng)計(jì)分析(見表5)，顯示：引體向上完成次數(shù)最多的為正常體重組，肥胖組完成次數(shù)最低。

對(duì)13～17歲不同BMI學(xué)生的引體向上成績(jī)，進(jìn)行兩兩比較結(jié)果(見表6)，顯示：四個(gè)BMI組別學(xué)生的引體向上成績(jī)，正常體重組和低體重組引體向上成績(jī)均值均明顯好于超重和肥胖組(P<0.01)；超重組引體向上成績(jī)均值明顯好于肥胖組(P<0.01)；而正常體重組和低體重組差異性無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。

表5 13～17歲不同BMI男生引體向上成績(jī)均值分布

表6 13～17歲男生引體向上成績(jī)BMI效應(yīng)的多重比較

3.4 引體向上成績(jī)與握力的關(guān)系

握力主要是反映受試者前臂及手部肌肉的抓握能力。完成引體向上動(dòng)作中需要受試者具備一定的抓握能力。對(duì)13～17歲男生握力成績(jī)進(jìn)行分析(見表7)，結(jié)果顯示：13～17歲學(xué)生握力隨著年齡呈現(xiàn)同步增長。

引體向上與握力相關(guān)性分析結(jié)果顯示(見表8)：引體向上與握力之間存在著較弱的相關(guān)性(r=0.251)，且這種相關(guān)性具有非常顯著意義(P<0.01)。

表7 引體向上與握力的年齡特征

表8 引體向上與握力相關(guān)性分析引體向上

注：**表示在 0.01 水平(雙側(cè))上顯著相關(guān)。

3.5 引體向上成績(jī)回歸分析

通過上述分析，年齡、體重、BMI和握力對(duì)引體向上成績(jī)產(chǎn)生影響，但各因素在多大程度上對(duì)學(xué)生引體向上成績(jī)產(chǎn)生影響，還需后續(xù)研究。通過運(yùn)用SPSS19.0對(duì)學(xué)生年齡、體重、BMI和握力進(jìn)行因子分析和主成分分析，并進(jìn)行引體向上成績(jī)回歸分析。表9顯示自變量之間存在著共線性，需對(duì)自變量進(jìn)行主成分分析。

表9 共線性診斷a

表10 解釋的總方差

表10顯示了主成分統(tǒng)計(jì)信息。其中第一主成分和第二主成分特征值分別為2.283和1.156，兩個(gè)特征值的累計(jì)貢獻(xiàn)率為85.984%。即前兩個(gè)主成分包含了原有4個(gè)變量的85.954%的信息，因此可以取前兩個(gè)主成分來代替原有的4個(gè)指標(biāo)變量。

表11 成份得分系數(shù)矩陣

表12 描述統(tǒng)計(jì)量

根據(jù)表11、12得出兩個(gè)主成分的表達(dá)式如下：

Z1= 0.243×[(x1-15.284)/1.456]+0.401

×[(x2-64.839)/12.974]+0.286

×[(x3-37.991)/9.117]+0.369

×[(x4-22.007)/3.975] (1)

Z2= 0.592×[(x1-15.284)/1.456]-0.303

×[(x2-64.839)/12.974]+0.483

×[(x3-37.991)/9.117]-0.435

×[(x4-22.007)/3.975]

表13顯示Z1(FAC1_1)和Z2(FAC2_1)對(duì)因變量Y(引體向上)有作用(P<0.01)。其線性回歸方程為：

Y=2.280-0.578 Z1+1.258 Z2

(2)

將公式(1)代入公式(2)得因變量Y(引體向上)與原自變量(年齡、體重、握力和BMI)的線性回歸方程：

Y= -0.981+0.415x1-0.047x2

+0.049x3-0. 083x4

(3)

4 討論

4.1 13～17歲男生引體向上成績(jī)的年齡特征

通過引體向上回歸方程顯示：年齡在影響引體向上成績(jī)因素中，所占比例較大。本研究結(jié)果顯示，引體向上成績(jī)總體呈現(xiàn)出。13至15歲逐漸提高， 16至17歲又略有下降，且高中階段較初中階段提高明顯；總體上符合青少年生長發(fā)育規(guī)律，即隨著年齡的增長及生長發(fā)育的進(jìn)行，肌力逐漸增加。但16至17歲階段，學(xué)生引體向上成績(jī)較15歲年齡段略有下降，可能與學(xué)業(yè)壓力增加，鍛煉時(shí)間減少有關(guān)。

4.2 13～17歲男生引體向上成績(jī)?cè)u(píng)分等級(jí)分布

13～17歲男生的引體向上成績(jī)等級(jí)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：各年齡段均超過85%的學(xué)生處于不及格等級(jí)，及格及以上等級(jí)學(xué)生比例較低。究其原因，除了學(xué)生個(gè)人主觀因素外，還可能與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(2014年修訂版)中引體向上標(biāo)準(zhǔn)過高有一定關(guān)聯(lián)。

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(2014年修訂版)實(shí)施至今已有三年多，學(xué)生引體向上成績(jī)?nèi)圆蝗輼酚^，很多一線教師對(duì)引體向上作為評(píng)價(jià)學(xué)生上肢力量的唯一指標(biāo)及引體向上標(biāo)準(zhǔn)過高也多有看法。就評(píng)價(jià)指標(biāo)選擇的科學(xué)性而言，評(píng)價(jià)指標(biāo)應(yīng)該要能反映出待測(cè)事物的屬性。引體向上作為檢測(cè)學(xué)生上肢力量的指標(biāo)，理應(yīng)能反映出學(xué)生上肢力量情況。而本次調(diào)研中有868人引體向上成績(jī)?yōu)椤?”個(gè)，占總調(diào)研人數(shù)的29.3%。從中可以看出，引體向上指標(biāo)并不能夠有效反映出成績(jī)?yōu)椤?”個(gè)的學(xué)生的上肢力量情況。另外，引體向上采用絕對(duì)值作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，其合理性也是欠缺的。因?yàn)槊恳粋€(gè)學(xué)生完成引體向上所克服的負(fù)荷是不一樣的。因此，并不能說做了“0”個(gè)或者不及格的學(xué)生，上肢力量就一定比及格及以上學(xué)生弱。

表13 主成分回歸分析的參數(shù)估計(jì)及其假設(shè)檢驗(yàn)結(jié)果(系數(shù)a)

4.3 體重、BMI對(duì)學(xué)生引體向上成績(jī)的影響

目前，眾多研究通過分析學(xué)生引體向上成績(jī)，來推斷我國學(xué)生上肢力量情況。影響引體向上成績(jī)的因素除了上肢力量以外，還有學(xué)生自身體重因素。通過引體向上成績(jī)回歸方程可以看出體重和BMI對(duì)引體向上成績(jī)起到不利影響。本研究結(jié)果顯示：體重與引體向上呈中度顯著性負(fù)相關(guān)關(guān)系，且超重和肥胖群體引體向上完成率遠(yuǎn)低于正常體重群體和低體重組。提示體重對(duì)超重和肥胖學(xué)生引體向上成績(jī)影響更為明顯。江蘇省2015年13～17歲男生平均體重較江蘇省2010年13～17歲男生均值增加了1.84kg(P<0.01)，而江蘇省2015年13～17歲男生引體向上成績(jī)均值，較江蘇省2010年13～17歲男生引體向上成績(jī)均值下降了0.5個(gè)(P<0.01)[4]。因此，學(xué)生引體向上成績(jī)下降是由于上肢力量的下降還是體重的增加以及兩者共同作用的結(jié)果，還需進(jìn)一步深入研究。

4.4 握力對(duì)學(xué)生引體向上成績(jī)的影響

握力主要反映受試者前臂及手部肌肉的抓握能力。在完成引體向上動(dòng)作中，對(duì)學(xué)生的抓握能力也有一定的要求。本研究顯示：握力與引體向上呈現(xiàn)出顯著性正相關(guān)。提示握力在一定程度上對(duì)引體向上成績(jī)起到促進(jìn)作用。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

(1)年齡與學(xué)生引體向上成績(jī)有關(guān)。隨著年齡增長，引體向上成績(jī)?cè)黾印?3～17歲男生引體向上成績(jī)不及格檢出率，各年齡段均在85%以上。

(2)引體向上成績(jī)與體重呈顯著性中度負(fù)相關(guān)。超重和肥胖群體引體向上成績(jī)顯著低于正常體重者和低體重者。13～17歲學(xué)生引體向上成績(jī)普遍不高，也有可能是學(xué)生不斷增長的體重導(dǎo)致的。

(3)握力與引體向上成績(jī)呈現(xiàn)出顯著性正相關(guān)，握力對(duì)引體向上成績(jī)起到促進(jìn)作用。

5.2 建議

(1)引體向上適合在年齡較大的青少年群體中開展。可以適當(dāng)降低《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(2014修訂版)中引體向上評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

(2)用引體向上個(gè)數(shù)來衡量學(xué)生上肢力量耐力的同時(shí)，將學(xué)生引體向上過程中所表現(xiàn)出來上肢力量進(jìn)行賦值，并通過引體向上體重指數(shù)(引體向上過程中所表現(xiàn)出來的張力/體重100%)構(gòu)建評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

(3)提高引體向上成績(jī)，必須與減重結(jié)合起來，即上肢力量增加的同時(shí)，體重不能增加甚至要減輕。因此要發(fā)展提高引體向上的上肢力量，主要以發(fā)展中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮狀態(tài)、中樞對(duì)肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)和控制能力、提高CP含量和肌糖原儲(chǔ)備為主的練習(xí)；同時(shí)要高度關(guān)注，發(fā)展肱二頭肌處于肘關(guān)節(jié)最弱點(diǎn)的肌肉張力。

參考文獻(xiàn)：

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