夏季，孩子很容易因?yàn)樨澇詻鰱|西而傷胃，引起胃寒。這時(shí)，家長(zhǎng)不妨給孩子煮點(diǎn)大棗桂圓粥喝一喝。

大棗桂圓粥的做法是：取大米50克，大棗、桂圓各3顆。先把大米放在鍋里煮粥，煮熟后加入大棗、桂圓，再煮10分鐘即成。整個(gè)方子能健脾養(yǎng)胃、溫陽(yáng)益氣。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）