鄧杰欣

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

根據(jù)全國大學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試結(jié)果表明，近年我國大學(xué)生整體身體素質(zhì)呈下降趨勢，給全國高校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和體育教師一個強(qiáng)烈的警示。大學(xué)生想在體育課堂中完成相關(guān)的運(yùn)動量是不太可能的，因此，課余體育活動作為體育課的延伸就起到很大的作用。本文主要通過對新鄉(xiāng)市的河南師范大學(xué)、新鄉(xiāng)學(xué)院、河南科技學(xué)院和新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院4所高校進(jìn)行了深入的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)了新鄉(xiāng)市高校非體育專業(yè)學(xué)生課余體育活動參與情況的相關(guān)問題，并針對相應(yīng)的問題，提出了相應(yīng)的可行的對策和建議，以期為新鄉(xiāng)市高校開展非體育專業(yè)學(xué)生的課余體育活動提供參考數(shù)據(jù)和理論支持。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以河南師范大學(xué)、新鄉(xiāng)學(xué)院、河南科技學(xué)院和新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院4所新鄉(xiāng)市高校非體育專業(yè)本科生的課余體育活動現(xiàn)狀為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)本文的需要，查閱了中國知網(wǎng)和萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)以及河南師范大學(xué)圖書館。以“課余體育活動”和“課外體育活動”為關(guān)鍵詞，進(jìn)行了相關(guān)文獻(xiàn)的檢索，并在圖書館查閱了相關(guān)的文獻(xiàn)，對檢索和查閱到的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行了研讀、分析和總結(jié)，為本研究提供了理論支持。

1.2.2 訪談法 通過對4所高校的相關(guān)教師和學(xué)生進(jìn)行面對面的實地訪談，了解非體育專業(yè)本科生參與課余體育活動的現(xiàn)狀。1.2.3 觀察法 直接深入校園的內(nèi)部，觀察并記錄學(xué)生參與課余體育活動的相關(guān)情況。

1.2.3 問卷調(diào)查法 本文以河南師范大學(xué)、新鄉(xiāng)學(xué)院、河南科技學(xué)院和新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院4所新鄉(xiāng)市高校非體育專業(yè)本科生和相關(guān)教師為調(diào)查對象，共發(fā)放問卷400份，回收問卷391份，回收率99.75%，其中有效問卷377份，有效率為96.42%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 本研究運(yùn)用SPSS 16.0對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 參與課余體育活動的總體情況

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在被調(diào)查的377名學(xué)生中，經(jīng)常參加課余體育活動的為85人，占總?cè)藬?shù)的22.54%；偶爾參加或不參加課余體育活動有292人，占總?cè)藬?shù)的77.46%?？梢?，新鄉(xiāng)市高校非體育專業(yè)學(xué)生參與課余體育活動的情況不容樂觀。從參與課余體育活動的性別上看（表1），女生的情況更為嚴(yán)重，高達(dá)84.10%的非體育專業(yè)女生只是偶爾甚至不參加課余體育活動，非體育專業(yè)的男生也有47.10%的偶爾或不參加課余體育活動。新鄉(xiāng)市高校非體育專業(yè)學(xué)生缺乏合理有效的課余體育活動，課余體育活動的缺失，使新鄉(xiāng)市高校的非體育專業(yè)學(xué)生每天的運(yùn)動時間嚴(yán)重不足，對學(xué)生的身體健康產(chǎn)生了消極的影響。

表1 課余體育活動參與情況一覽表百分比/%

2.2 學(xué)生參與體育活動的興趣和認(rèn)識

興趣是最好的老師，可以使一個人堅持不懈的做某一件事。調(diào)查顯示，經(jīng)常參加課余體育活動的學(xué)生都有較為濃厚的興趣，但從性別上看，男生對課余體育活動很感興趣的占95.56%，興趣一般的占4.44%；女生對課余體育活動很感興趣的占77.50%，興趣一般的占22.50%。偶爾或不參加課余體育活動的學(xué)生，有一半左右的學(xué)生對參加課余體育活動的興趣一般，男生為45.00%，女生為54.24%，還有0.94%的女生對課余體育活動不感興趣。所以，對課余體育活動的興趣，男生整體上要高于女生， 尤其是偶爾或不參加課余體育活動的女生，沒有了興趣的引導(dǎo)，參與課余體育活動的積極性也就降低了。

在對課余體育活動的認(rèn)識方面，97.66%的學(xué)生都認(rèn)為課余體育活動對自己是很有價值的，只有2.34%同學(xué)認(rèn)為課余體育活動對自己價值一般，沒有學(xué)生認(rèn)為課余體育活動對自己是完全沒有價值的，因此，學(xué)生對課余體育活動的認(rèn)識是正確的，但卻沒把正確地認(rèn)識合理有效的轉(zhuǎn)變?yōu)閷嶋H行動，只停留在了意識方面。

2.3 學(xué)生參與課余體育活動的形式和類型

通過數(shù)據(jù)分析得出，無論經(jīng)常參加課余體育活動的學(xué)生，還是偶爾或不參加課余體育活動的學(xué)生，最受歡迎的課余體育活動的形式都是自由活動，其中經(jīng)常參加課余體育活動的男生和女生分別為66.10%和65.91%，偶爾或不參加課余體育活動的男生和女生分別為63.41%和66.98% ；其次，偶爾或不參加課余體育活動的學(xué)生更喜歡社團(tuán)活動，男生為14.63%，女生為14.15%。而在對抗性、競賽性、訓(xùn)練性和娛樂性這4種類型的課余體育活動中，最受學(xué)生歡迎的就是娛樂性強(qiáng)的項目，尤其是女生，喜歡娛樂性活動的占比例高達(dá)87.38%，男生也有58.62%。游戲作為人類的特殊活動之一，是競技運(yùn)動和體育教學(xué)的最初來源，游戲能夠改善和提高各種活動技能，如走、跑、跳、投，包括日常生活中所必須的生活技能 。所以，除了要提高學(xué)生自身的主觀能動性外，學(xué)校社團(tuán)還應(yīng)多組織一些娛樂性強(qiáng)的課余體育活動，以提高學(xué)生參加課余體育活動的參與度，并培養(yǎng)學(xué)生參與課余體育活動的興趣和習(xí)慣。

2.4 影響學(xué)生參與體育活動的因素

根據(jù)調(diào)查結(jié)果可知，在所列的9個影響偶爾或不參加課余體育活動的學(xué)生參與課余體育活動的因素中，學(xué)習(xí)緊張、場地限制和沒有合適的運(yùn)動項目是影響學(xué)生參與課余體育活動的主要原因，男生分別占40.00%、30.00%和30.00%，女生分別占24.06%、27.36%和40.57%。所以，大學(xué)生課余體育鍛煉主要受外在條件的制約，外在條件的改善首先依賴于學(xué)校體育管理者觀念的更新，徹底拋棄應(yīng)試教育，全力推進(jìn)素質(zhì)教育，真正把“健康第一”落實到學(xué)校教育工作實踐中去 。

2.5 偶爾或不參加課余體育活動學(xué)生的課余生活情況

調(diào)查顯示，偶爾或不參加課余體育活動學(xué)生的課余生活除了學(xué)習(xí)外，男生的課余生活多選擇看電影和電視和玩游戲，分別占62.5%和42.5%；女生的課余生活多選擇看電影和電視和逛街，分別占75.94%和42.92%。所以，除了看網(wǎng)絡(luò)視頻外，男生更多選擇了玩游戲，女生更多選擇了逛街。其他方面差別不大，但是隨著學(xué)生手中智能手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品的增加，學(xué)生花在這些電子產(chǎn)品上的時間已越來越多，如何把這些學(xué)生從電子產(chǎn)品中解放出來，回歸到體育運(yùn)動中，這是個突出的問題。

3 結(jié)論和建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 新鄉(xiāng)市高校非體育專業(yè)學(xué)生參與課余體育活動的情況無論男生還是女生，都不容樂觀，一共有超過3/4的學(xué)生只是偶爾甚至不參加課余體育活動。

3.1.2 經(jīng)常參加課余體育活動的學(xué)生對課余體育活動的興趣遠(yuǎn)高于偶爾或不參加課余體育活動的學(xué)生，總體上，男生對課余體育活動的興趣要高于女生；所有的學(xué)生對課余體育活動的價值都是認(rèn)可的。

3.1.3 新鄉(xiāng)市高校非體育專業(yè)的學(xué)生最喜歡自由度高的、娛樂性強(qiáng)的課余體育活動；其次，學(xué)校社團(tuán)組織的活動也得到較多同學(xué)的歡迎。

3.1.4 影響學(xué)生參與課余體育活動的客觀因素主要是學(xué)業(yè)、場地和沒有合適的運(yùn)動項目，其中影響男生參與課余體育活動的主要是學(xué)業(yè)，影響女生參與課余體育活動的主要是沒有合適的運(yùn)動項目；影響學(xué)生參與課余體育活動的主觀因素主要是看電影和電視、玩游戲和逛街，而看電影和電視都是男生和女生最主要的因素。此外，影響男生參與課余體育活動的主觀因素是玩游戲，影響女生參與課余體育活動的主觀因素是逛街。

3.2 建 議

3.2.1 學(xué)生自己應(yīng)主動把對課余體育活動的正確認(rèn)識轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)體育知識和參與課余體育運(yùn)動的動力，轉(zhuǎn)化為從宿舍和網(wǎng)絡(luò)走向運(yùn)動場的動力。有關(guān)教師需要努力提高學(xué)生的體育思想水平，積極引導(dǎo)和幫助學(xué)生，培養(yǎng)其課余體育活動的興趣，并養(yǎng)成其良好的課余體育活動習(xí)慣。

3.2.2 加強(qiáng)對自由度高、娛樂性強(qiáng)的課余體育活動項目的發(fā)掘、實施和創(chuàng)新。體育教師在課堂上應(yīng)多實施一些有趣的體育活動項目，以提高學(xué)生的興趣，使其下課后還有興趣主動的參與課余體育活動；學(xué)生自己也要做好創(chuàng)新，把自己感興趣的內(nèi)容合理的加入到原有的運(yùn)動項目中，或創(chuàng)新出一個可以實施自己感興趣的運(yùn)動項目，主動參與到課余體育活動中去。

3.2.3 學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對運(yùn)動場地和器材的改造和拓展。大學(xué)的擴(kuò)招導(dǎo)致學(xué)生人數(shù)急劇增加，而體育場地的增加卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后，因此，應(yīng)該加強(qiáng)體育器材設(shè)施和場館的利用、改造和維修，在保證現(xiàn)有體育器材設(shè)施的數(shù)量和質(zhì)量的同時，增加資金的投入，在一些空地或利用率較低的地方增設(shè)一定數(shù)量器材和設(shè)施；充分利用現(xiàn)有的場地和設(shè)施，學(xué)校內(nèi)一些體育場館和設(shè)施不能充分供學(xué)生使用，也在一定程度上制約了大學(xué)生參與體育活動的積極性，因此需要學(xué)校有關(guān)管理部門加大投入和管理。

3.2.4 學(xué)生要主動提高和加強(qiáng)對身體健康重要性的認(rèn)識，減少玩游戲和逛街的次數(shù)，把節(jié)省出來時間和錢，主動投入到可以提高自己的身體健康水平的課余體育活動上，也可以有效解決自己體育器材不足的問題。

結(jié)論和建議

[1] 姚維國 .體育游戲 [D].北京：人民體育出版社，2012.

[2] 王華倬，劉玫瑾，于秀 .我國大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2002（1）.