○[日]早川由美 文 朱信如 譯

我很喜歡廚房里的工作。我盡可能將這份感覺充分發(fā)揮,用來獲取新鮮的食材。

我的田并不大,不可能完全自給自足,因此有些食材取自八重的田里,有些是人家送的,也有些是買來或是自己去山上采摘的。

未經(jīng)加工的天然食材,可以靠動(dòng)物一般的嗅覺分辨出來。

或許養(yǎng)育孩子正是對(duì)這種能力的考驗(yàn)吧。

調(diào)味料要用天然、用心生產(chǎn)的。

角藤的醬油是極品,香醇濃郁,近似壺底油。

淡紫色的薄口醬油,適合做烏龍面的高湯,燉煮蔬菜也非?？煽凇?/p>

味噌是自己釀的,這次做的是愛嬡的麥味噌,紅味噌也用得不少。

味酣是三河味酣或味之母,醋是千鳥醋。

砂糖是黑糖或種子島洗糖(粗制糖)。

鹽是高知的鹽,或是之前寄宿的阿武做的越南粗鹽,裝在麻布袋里。

蔬菜產(chǎn)自我的小田和八重的田。

米是谷相的高尾先生和修司那塊小小田地里產(chǎn)的。

每周會(huì)吃一兩次玄米,吃下去感覺腸胃都輕盈了。

這讓我想起先前住在?；瑫r(shí)每天都會(huì)吃玄米。

無農(nóng)藥的安全食材不是嘴上說好就好,它們?cè)诒蝗顺韵露呛笥謺?huì)變成田地的養(yǎng)分,形成一個(gè)有切實(shí)感受的循環(huán)。

我會(huì)留意無農(nóng)藥的安全食材。但也不過分拘泥。

一些為了講究安全而千里迢迢運(yùn)來的食物,像蔬菜,就會(huì)因?yàn)椴恍迈r而影響口感。

要買也盡可能就近買,因?yàn)樽≡谏缴?下山要花不少工夫,因此我會(huì)盡可能在家附近采購。之前還有直送谷相的團(tuán)購蔬菜,我對(duì)此十分疑惑,例如長野縣的胡蘿卜、北海道的卷心菜等,我總覺得食物還是新鮮的最好吃,大老遠(yuǎn)送來的食材,無論如何都會(huì)略遜一籌吧。

好吃的蔬菜在烹飪時(shí)不用怎么花工夫,只清蒸、水煮就很美味。我家以和食為主,米飯配味噌湯和小菜,不時(shí)會(huì)用泰式料理換換口味。

做出美味餐點(diǎn)的竅門大概是一次做很多吧。

常備菜不要只是準(zhǔn)備一點(diǎn)點(diǎn),量多才美味。我家時(shí)常有很多人一起吃飯,所以燉菜、煮豆等小菜不僅每餐必備而且得準(zhǔn)備很多。

不論是煮豆子還是做豆子濃湯,都會(huì)用到很多種豆子,其中我最喜歡的是茶豆、虎豆、花豆、鷹嘴豆、白四季豆。每周都會(huì)用柴爐上的土鍋咕嚕嚕地?zé)踔笠淮味棺觼沓浴?/p>

我也很喜歡在八分滿的白米中加入香米、黑米、小米、黍、大麥一起煮。

飯團(tuán)也是常做的,厚厚海苔包裹下的黑乎乎的飯團(tuán),供用餐前就已餓得受不了的人先墊墊肚子,比任何糕餅都管用。飯團(tuán)也可以搭配蒸地瓜當(dāng)點(diǎn)心吃。

我喜歡做菜是因?yàn)榉浅Ｏ矚g做菜給別人吃的感覺吧。

外婆曾對(duì)我說,淘米的時(shí)候,腦子里要想著每個(gè)家人,由衷地祈禱祝福,這樣能讓每個(gè)人都健康。這也是我每日在做的事。

富有風(fēng)味的料理,只有在我的廚房、用我愛的廚具才做得出,那是經(jīng)過無數(shù)次經(jīng)驗(yàn)累積出的我的專屬風(fēng)味。我想每個(gè)人的廚房一定都有屬于自己的味道。