黃敏

越來(lái)越多的人知道久坐危害大，于是站立式辦公桌逐漸興起。但澳大利亞科廷大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間站立辦公同樣不利于身心健康。

研究人員招募20名志愿者站立辦公兩個(gè)小時(shí)，觀察他們身體感覺(jué)、認(rèn)知功能、肌肉狀態(tài)、活動(dòng)量、下肢腫脹程度和心理狀態(tài)變化。研究結(jié)果顯示，志愿者全身不適感明顯增加，反應(yīng)速度和心理狀態(tài)變?cè)?，只有解決問(wèn)題的能力有所增強(qiáng)。研究人員發(fā)現(xiàn)，人們由于擔(dān)心久坐辦公不利于健康，開(kāi)始嘗試站立辦公等方式，但這項(xiàng)研究顯示，久站可能給健康和生產(chǎn)力帶來(lái)負(fù)面影響，以站立代替坐姿辦公必須謹(jǐn)慎。

站立式辦公桌并非“萬(wàn)靈藥”。它或許能夠解決一些人的部分問(wèn)題，但不能解決所有問(wèn)題。研究人員建議人們工作時(shí)經(jīng)常變換這兩種姿勢(shì)，保持任何一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久都會(huì)成為問(wèn)題。（北京日?qǐng)?bào)）