張慶鳳，王 飛，李宏斌，楊建興

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健美操課堂教師的自主支持對大學(xué)生內(nèi)部動機的影響探究

張慶鳳，王 飛，李宏斌，楊建興

無錫城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，江蘇 無錫，214000。

以自我決定理論為支撐，采用問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法探究健美操課堂教師自主支持對大學(xué)生內(nèi)部動機的影響，研究結(jié)果表明對比高度控制組，自主支持組的內(nèi)部動機和內(nèi)攝調(diào)節(jié)更高；受外部控制更少；無動機更低。在環(huán)境動機下，學(xué)生的無動機具有顯著性的差異，自主支持組的無動機更低。

自我決定動機；自主支持；內(nèi)部動機

體育課程是高校大學(xué)生的必修課程，在體育課堂中，學(xué)生不但能夠掌握基本的運動技能，而且能夠養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，可謂是終身受益。但是，教師往往發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂上主動學(xué)習(xí)的積極性不高，受手機的影響較大，而個別學(xué)生課外時間更是沉迷網(wǎng)絡(luò)，靜坐的時間較多。因此，如何改變學(xué)生的靜坐生活模式是值得探討的問題，而針對此問題，Deci和Ryan的自我決定理論為改善靜坐人群的體育活動水平提供了全面的理論支撐[1]。自我決定理論指出，社會環(huán)境可以通過滿足個體的自主、能力、歸屬三種基本心理需要，從而達到增強個體的內(nèi)部動機的目的，促進外部動機的內(nèi)化。自主，即學(xué)生認(rèn)為自身有選擇權(quán)；能力，即對自身的能力的認(rèn)知，當(dāng)學(xué)生的自主能力強時，即自認(rèn)為自己可以完成某種任務(wù)；歸屬則指的是學(xué)生可以在班級這個小的社會環(huán)境中取得學(xué)習(xí)的成功。

在Deci和Ｒyan的自我決定理論中，動機被分成三類：（1）無動機，指的是在體育活動中缺少動機；（2）外部動機，為了獲得外部獎勵或者迫于外部壓力而去參加體育活動；（3）內(nèi)部動機則是指對活動本身的興趣所引起的動機，它取決于個體內(nèi)在的需要。動機被假設(shè)為一個由強到弱的統(tǒng)一的連續(xù)體，內(nèi)部動機和無動機處于動機連續(xù)體的兩端。外部動機分成認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)和外部調(diào)節(jié)。對于學(xué)生來說，學(xué)生參加體育活動動機的內(nèi)化，代表著學(xué)生從無動機到內(nèi)部動機的轉(zhuǎn)變，這也代表個體自主性的變化。該理論還指出個體的動機狀態(tài)從無動機轉(zhuǎn)化為內(nèi)部動機，則會導(dǎo)致學(xué)生的認(rèn)知、態(tài)度和行為積極的變化。學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機的增強，代表學(xué)生參加體育活動不是因為老師或者其他管理者的強制參加。換言之，學(xué)生參加體育活動是出于自身對體育項目的喜愛。當(dāng)學(xué)生的動機內(nèi)化后，將會增強學(xué)生對體育活動的認(rèn)知，并導(dǎo)致學(xué)生自身的體育行為的改變，從而能夠更好的參加體育活動，潛移默化的改變學(xué)生參加體育活動的態(tài)度。

Vallerand 提出了內(nèi)部動機和外部動機等級模型，指出動機的作用過程存在于三種概括化水平上，從最高到最低分別是一般動機（global）、環(huán)境動機（contextual）和情境動機（situational）[2]。一般動機指的是個體特質(zhì)性的動機傾向，環(huán)境動機指的是對于不同活動領(lǐng)域的動機傾向；情境動機指的是此時此刻的動機狀態(tài)（見圖1）。

圖1 自我決定動機的等級模型

由圖1可以看出，一般動機對環(huán)境動機有影響，而環(huán)境動機又會對情境動機產(chǎn)生影響，該模型進一步假定遞歸或自下而上的效果。因此，通過此模型，可以探索體育課堂教學(xué)內(nèi)容的安排，即情境動機是否能夠讓學(xué)生以積極的態(tài)度面對體育教學(xué)，即導(dǎo)致環(huán)境動機的變化，從而選擇健康的體育生活方式，對一般動機產(chǎn)生作用。針對以上的研究，本文的目的是探究（1）自主支持對健美操課堂中學(xué)生動機的影響；（2）情境動機到更高水平的環(huán)境動機，比如體育課堂的學(xué)習(xí)動機到對體育活動的動機的變化。本文假設(shè)學(xué)生在體育課堂中有自主選擇權(quán)，其情境動機有明顯的提高，而這也導(dǎo)致在自主支持學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生環(huán)境動機的提高。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機選取無錫城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院大1新生共計80人，學(xué)生被隨機分到兩個班級，一組是高度控制組（n=40），一組是自主支持組（n=40）。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法：采用環(huán)境動機和情境動機共2份問卷環(huán)境動機問卷：采用改良版的運動動機量表，來測試環(huán)境動機下的學(xué)生的內(nèi)部動機、外部動機和無動機。學(xué)生共回答28個問題，該量表采用李克特5分等級評分，1代表“根本不能反映問題”，5代表“完全符合”。用這個量表來評估學(xué)生體育課的動機傾向。

情境動機問卷：采用改良版的情境動機量表，來測試情境動機水平，問卷包括“你現(xiàn)在參加體育活動的原因”等問題，學(xué)生共回答16個問題，該量表亦采用李克特5分等級評分。在每次問卷調(diào)查之前，都對學(xué)生進行相同的說明，每個調(diào)查都顯示了可接受的有效性水平和可靠性。

1.2.2 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法 用SPSS對問卷進行數(shù)據(jù)分析處理 實驗于2017年9月至2017年12月在無錫城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院進行，共計15周。

2.2 研究程序

2.2.1 實驗分組 對80名大1新生進行國家體質(zhì)測試并進行數(shù)據(jù)分析，測試完成后，把體質(zhì)測試水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生平均分配到兩個班。

2.2.2 實驗操作 授課內(nèi)容選擇第三套大眾健美操一級的內(nèi)容，由一名教師來進行授課，教師的教齡在6年以上，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗。實驗組的學(xué)生在課堂中具有一定的自主選擇權(quán)，在課堂中盡量采用合作自主的學(xué)習(xí)模式，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過程中可以選擇合作學(xué)習(xí)的小組成員，并讓學(xué)生根據(jù)自身的特點來選擇自身合作學(xué)習(xí)中，所扮演的角色。另外，課堂教學(xué)中，教師讓學(xué)生參與到課堂決策中來。而對照組教師高度控制課堂的教學(xué)，則以命令的方式，“同學(xué)們下面2周必須認(rèn)真練習(xí)健美操?！被蛘摺鞍凑諏W(xué)號分組練習(xí)健美操”。這些類型的語言暗示都是貫穿始終的。

情境動機量表問卷共發(fā)放3次，分別在第5周、第10周和第15周發(fā)放，采用相同的程序發(fā)放。運動動機問卷安排在第15周發(fā)放。每個學(xué)生按照自己的學(xué)號，并分配相應(yīng)的問卷。問卷由專業(yè)的團隊來分析，并檢測缺失的數(shù)據(jù)或者重大的錯誤。得到的數(shù)據(jù)集，用于隨后的分析。

3 調(diào)查結(jié)果與分析

3.1 問卷的信度和內(nèi)部一致性

問卷的信度和內(nèi)部一致性是正常的，采用克朗巴哈系數(shù)來研究情境動機量表的內(nèi)部一致性。問卷的統(tǒng)計結(jié)果顯示各緯度的克朗巴哈系數(shù)都在.89以上，除了運動動機子量表中內(nèi)攝調(diào)節(jié)（a=.64）和認(rèn)同調(diào)節(jié)（a=.65）?？煽啃栽u分≥.7（見表1）

表1 內(nèi)部一致性值：克朗巴哈系數(shù)和皮爾遜相關(guān)性分析

注：對角線上的是克朗巴哈系數(shù)，橫線的是皮爾遜相關(guān)系數(shù)，內(nèi)部動機和內(nèi)攝調(diào)節(jié)具有顯著的正相關(guān)，而和外部動機、無動機具有顯著的負(fù)相關(guān)。

**顯著相關(guān) p < .01；?三份情境動機問卷的克朗巴哈系數(shù)；??對角線上的是所有克朗巴哈系數(shù)的平均值。

3.2 皮爾遜的相關(guān)性分析

對情境動機量表問卷進行皮爾遜的相關(guān)性分析，研究結(jié)果表明各變量的相關(guān)性是顯著的，p<.01。這些系數(shù)證實情境動機量表的精確性，同時，表明無動機、外部動機和內(nèi)部動機的連續(xù)性（見表1）。

3.3 實驗操控檢驗：自我決定動機系數(shù)的

自我決定系數(shù)是依據(jù)情境動機量表來計算的，其計算方法如下：內(nèi)部動機+2，內(nèi)攝調(diào)節(jié)+1，外部調(diào)節(jié)-1，無動機-2。自我決定系數(shù)越高，班級的自主程度越高。自我決定系數(shù)有顯著的群體差異，F(xiàn)（1，41）=9.67，p<.01，研究數(shù)據(jù)表明此次的教學(xué)實驗是成功的。自主性學(xué)習(xí)效果大?。‥S=.961）表明，自主性學(xué)習(xí)對學(xué)生的情境動機有顯著的效果（見表2）。

表2 實驗組和對照組自我決定動機系數(shù)的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和各自的系數(shù)

**< .01； ???效應(yīng)量大。獨立樣本=1 –2）/pooled ； ???作用效果大（>0.70）。

3.4 健美操自主支持效果問卷分析

表3 實驗組和對照組平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)偏差，3份情境動機問卷4個子量表動機情況分析

*<.05；**<.01；***.001；=1–2）/；??作用效果中等（0.41–0.70）。???作用效果大（>0.70）。

3.4.1 情境動機問卷統(tǒng)計結(jié)果 表3顯示了1組、2組和3組的情境動機量表的平均值、標(biāo)準(zhǔn)差，重要性水平及其效應(yīng)值。每組的平均值都和預(yù)期的相吻合。研究結(jié)果表明自主選擇組在內(nèi)部動機、內(nèi)攝調(diào)節(jié)方面都比無自主選擇組的數(shù)值高。而外部調(diào)節(jié)、無動機比無自主選擇組數(shù)據(jù)低。兩組情境動機具有顯著的差別，自主選擇組：（1）內(nèi)部動機更高，F(xiàn)（1，42）=10.782，p<.01；（2）內(nèi)攝調(diào)節(jié)更高，F(xiàn)（1，42）=7.96，p<.01；（3）受外部控制的影響更小，F(xiàn)（1，42）=8.619，p<.01；（4）無動機更少，F(xiàn)（1，42）=4.08，p≤.05。從以上研究可以看出，教師的自主支持對學(xué)生的情境動機有顯著和直接的影響。明顯的，在健美操課堂中，學(xué)生有自主選擇權(quán)，其內(nèi)攝調(diào)節(jié)和內(nèi)部動機更高。以上的研究結(jié)果表明，在體育課堂中，教師的自主支持能夠增強學(xué)生的情境動機。

3.4.2 環(huán)境動機問卷統(tǒng)計結(jié)果 環(huán)境動機前后的問卷調(diào)查顯示了無動機情況的變化。有自主選擇權(quán)的組別的無動機更低，（1，42）=4.665，<.05。數(shù)據(jù)表明積極的學(xué)習(xí)環(huán)境在潛移默化的改變學(xué)生的無動機狀態(tài)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性變強。即環(huán)境動機下，學(xué)生學(xué)習(xí)的無動機較低，而其他項的得分沒有顯著的差別。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

4.1.1 體育教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主支持的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境 在體育課堂教學(xué)中，自主支持組學(xué)生有自主選擇權(quán)，另一組高度控制組學(xué)生沒有自主選擇權(quán)，該措施的采用是為了營造自主支持的學(xué)習(xí)環(huán)境。兩組的差別在于課堂中學(xué)生是否有體育活動的自主權(quán)。在自主支持的環(huán)境中學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機更強。Ntoumanis指出由教師營造的教學(xué)環(huán)境很大程度上決定了學(xué)生自主、能力、歸屬方面能否得到滿足，如若學(xué)生在體育課堂中有歸屬感，和同伴相處良好，則會讓學(xué)生樂于參與到體育課堂學(xué)習(xí)中去[3]。Yngvar Ommundsen在文中指出自主支持的課堂環(huán)境會讓學(xué)生對體育教師所授內(nèi)容更感興趣[4]。McLachlan的研究表明在非自主支持的體育課堂中，學(xué)生往往產(chǎn)生消極的情緒，并在課堂中產(chǎn)生退縮行為[5]。而在自主支持的體育課堂中，學(xué)生則對課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容更感興趣，對學(xué)習(xí)內(nèi)容的好奇心更強，從而導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的持久性更強，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績也更好。賀金波的研究表明，青少年感知到老師或父母的自主支持越多，他們在學(xué)習(xí)中體會到的快樂感就會越多[6]。孫開宏的研究表明創(chuàng)設(shè)自主支持的體育課堂氣氛具有重要意義，自主支持感可以促進自主性動機（內(nèi)在動機和認(rèn)同調(diào)節(jié)）的發(fā)展[7]。自主支持環(huán)境強調(diào)盡量減少控制、理解其他人的觀點并提供選擇，有利于引導(dǎo)和促進決策過程[8]。

以上研究證明當(dāng)學(xué)生在體育活動中有自主選擇權(quán)，則能夠更好的激發(fā)學(xué)生的動機。得出以上的結(jié)論是在情理之中的，體育教師在課堂中需要做到的是如何把控學(xué)生自主選擇的度，既能體會學(xué)生的主體地位，又能充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。對于大部分學(xué)生來說，讓學(xué)生探究學(xué)什么、如何學(xué)是能夠增強學(xué)生的學(xué)習(xí)動機的。

4.1.2 健美操課堂要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主支持的學(xué)習(xí)環(huán)境 學(xué)生在健美操課堂上，在教師自主支持的課堂氣氛中學(xué)習(xí)，有自主選擇權(quán)，并能去選擇最適合自己的體育項目，這能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。教師精心設(shè)計的體育課程，在課程學(xué)習(xí)中學(xué)生有一定的自主選擇權(quán)，也能夠提高學(xué)生的責(zé)任水平，更加投入到課堂學(xué)習(xí)中去。因此，在體育課堂中為學(xué)生創(chuàng)造自主支持的體育活動是非常有效的。

在健美操課堂教學(xué)中，教師應(yīng)盡量選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)水平的健美操內(nèi)容，此次教學(xué)實驗選擇節(jié)奏明顯、充滿活力的大眾健美操一級的動作組合，是比較適合學(xué)生的學(xué)習(xí)水平的。健美操符合目前的健身指導(dǎo)綱要，并且學(xué)生對健美操比較感興趣。在課堂教學(xué)中，熱身活動可以讓學(xué)生來選擇自身比較喜愛的健美操組合，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。在健美操課堂中，學(xué)生可以選擇小組合作學(xué)習(xí)的成員，比如按照宿舍來進行分組學(xué)習(xí)。較好的教學(xué)方法是教師要同時設(shè)計多套活動方案供學(xué)生選擇，這能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，并能夠讓學(xué)生認(rèn)識到自身參加體育活動的動機情況。在健美操課堂的教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能夠讓學(xué)生更加清楚自身所肩負(fù)的責(zé)任，更加激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性和積極性?？偠灾瑸閷W(xué)生提供一系列的體育活動，學(xué)生可以選擇自己喜愛的體育活動，并能夠激發(fā)自身的學(xué)習(xí)興趣。

4.1.3 學(xué)生情境動機的增強，將會導(dǎo)致學(xué)生環(huán)境動機的增強 在自我決定理論的理論框架內(nèi)，研究表明當(dāng)學(xué)生在課堂中有一定的自主選擇權(quán)時，對比沒有自主權(quán)的學(xué)生來說，學(xué)生的內(nèi)部動機更高。而環(huán)境動機的影響因素來自于情境動機水平的累積效應(yīng)。即情境動機的增強，將會導(dǎo)致環(huán)境動機的增強，而這種由下到上的變化是一個不明顯而且比較緩慢的過程。同樣，研究結(jié)果表明課堂中教師的自主支持能夠增強學(xué)生的情境動機，并減少環(huán)境動機下學(xué)生學(xué)習(xí)的無動機。由于研究時間過短，也許不能夠確定情境動機導(dǎo)致環(huán)境動機的改變，但是研究至少可以看出，文中采取的干預(yù)措施至少已經(jīng)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的積極改變，學(xué)生已經(jīng)慢慢的從無動機的狀態(tài)脫離出來。在后期的研究中，需要探索情境動機的改變是否能夠改變個體的環(huán)境動機。

4.2 建 議

4.2.1 教師的教學(xué)風(fēng)格具有一定的可塑性，體育老師需要了解學(xué)生的基本心理需求，并在課堂上創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境。在課堂中教師要加強和學(xué)生的互動，給予學(xué)生更多的支持和鼓勵，并對學(xué)生在課堂中的表現(xiàn)給予及時的反饋，這有助于學(xué)生內(nèi)部動機的提高。在體育課堂教學(xué)中會經(jīng)常用到小組合作學(xué)習(xí)，這有助于加強學(xué)生之間的交流和互動。因此，教師可以以激勵的方式來構(gòu)建體育課程，從而增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動機。

4.2.2 教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主支持的課堂氣氛，但這不意味著教師要放縱學(xué)生做任何事情。教師在體育課堂上要進行有組織的教學(xué)，包括明確的課堂學(xué)習(xí)指示、學(xué)習(xí)目標(biāo)詳細(xì)闡述和課堂學(xué)習(xí)的限制條件，但這不一定說要用強制的態(tài)度，給予學(xué)生選擇的機會，并提供相關(guān)信息。教師要鼓勵學(xué)生問題解決的主動性，并給予一定自主的空間。

[1] Deci E L & Ryan R M. Intrinsic motivation and self-determination in human behavior (2nd ed.)[G]. New York：Plenum Press.1985.

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Autonomy Support on the Motivation of College Students in Aerobics Classes

ZHANG Qingfeng, WANG Fei, LI Hongbin, et al

Deptr. of P.E. Wuxi City College of Vocational Technology, Wuxi Jiangsu, 214000, China.

Basing on self-determination theory，the methods of questionnaire survey and mathematical statistics were used.This study examined the motivational responses of college students in Aerobics classes to have autonomy support by the teacher. Significant differences indicated that the autonomy support group was more intrinsically motivated，had higher identified regulation，experienced less external control，and was less amotivated. Moderate to large effect sizes were noted.A significant difference in amotivation at the contextual level was noted. Results suggest that adolescent female PE students who autonomy supported by the teacher may be more motivated. The notion of emerging adult attitudes is presented and explored.

Self-determination; Autonomy; Aerobics classes

1007―6891（2018）03―0112―04

10.13932/j.cnki.sctykx.2018.03.31

G807.4

A

2018-01-15

2018-03-15

2017年度江蘇高校哲學(xué)社會科學(xué)研究基金資助項目“自我決定理論促進大學(xué)生自主體育鍛煉的路徑探索”，項目編號：2017SJB0893。