張曉敏

摘 要：伴隨社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和百姓生活水平的提高，人們對(duì)于健康生活有了更高的關(guān)注度。全民健身操簡(jiǎn)單易學(xué)，在早晨或晚間進(jìn)行短暫的群體運(yùn)動(dòng)，也能夠增進(jìn)鄰里之間的交流和溝通，并達(dá)到鍛煉身體的目的，是廣大群眾最愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一。當(dāng)前，我國(guó)各地區(qū)隨處可見(jiàn)健身操活動(dòng)，很多人自覺(jué)加入其中，以達(dá)到放松和健身的目的。但是我國(guó)全民健身操的推廣還沒(méi)有形成規(guī)模和體系，以民間組織為主的活動(dòng)方式難以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的有效開(kāi)展，廣大百姓對(duì)其的認(rèn)知度不高，無(wú)法完全理解它的含義。尤其是在農(nóng)村和較為偏遠(yuǎn)的地區(qū)，健身操推廣更是難上加難。為了讓健身操運(yùn)動(dòng)得到普及，充分彰顯其作用和優(yōu)勢(shì)，我國(guó)相關(guān)人員和文化部門的領(lǐng)導(dǎo)要將健身操的推廣放在重要任務(wù)上，并形成一定的規(guī)模，以便推動(dòng)全民健身的積極開(kāi)展，讓人們充分得到鍛煉。

關(guān)鍵詞：全民健身操 推廣模式 研究

中圖分類號(hào)：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）11（a）-0167-02

早在1995年，我國(guó)頒布《全民健身計(jì)劃綱要》以來(lái)，全民健身運(yùn)動(dòng)就得到了真正的發(fā)展。由于中國(guó)舉辦奧運(yùn)會(huì)，更是將全民運(yùn)動(dòng)推向了新的高潮。人們生活質(zhì)量逐漸提高，對(duì)業(yè)余生活和健身運(yùn)動(dòng)也有了更高的關(guān)注度，從各地區(qū)廣場(chǎng)舞的興起就可見(jiàn)一斑。據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)百姓最喜聞樂(lè)見(jiàn)的全民運(yùn)動(dòng)就是健身操，它作為一項(xiàng)群體活動(dòng)，更能夠調(diào)動(dòng)人們的參與熱情，且簡(jiǎn)單易學(xué)，不分年齡、性別都可以參與其中，并達(dá)到健身的目的。近年來(lái)，全民健身操運(yùn)動(dòng)更是邁向了新臺(tái)階，在全國(guó)掀起了新一輪的熱潮。

1 全民健身操以及推廣模式的概述

我們常說(shuō)的全民健身操原名被稱作“普及性健美操”，是一種廣大百姓都可以參與進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，后被更名為健美操運(yùn)動(dòng)，并得到了廣泛的傳播。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)于20世紀(jì)70年代末引入中國(guó)，隨著時(shí)間的推移和人們健身意識(shí)的增強(qiáng)，健身操成為了全民運(yùn)動(dòng)，起到鍛煉身體、休閑娛樂(lè)的主要方式。同時(shí)，健身操的形式也變得更為多樣，配以不同風(fēng)格的音樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、編排上也別具一格。

所謂推廣模式則是對(duì)干預(yù)活動(dòng)的規(guī)劃、實(shí)施過(guò)程及結(jié)果進(jìn)行系統(tǒng)的分析和評(píng)估，注重項(xiàng)目獲得的可及性、可行性及可持續(xù)性，以便推廣應(yīng)用。因此，本研究所定義的推廣模式是指對(duì)全民健身操運(yùn)動(dòng)當(dāng)前推廣的可及性（受眾人群）、可行性（推廣內(nèi)容及推廣形式）、可持續(xù)性（未來(lái)發(fā)展）三方面的綜合分析和評(píng)估，總結(jié)歸納得出的解決思路和方法[1]。

2 全民健身操在我國(guó)推廣與普及現(xiàn)狀

有關(guān)全民健身操的普及與推廣現(xiàn)狀的研究主要集中在其在高校的推廣與普及現(xiàn)狀方面。文獻(xiàn)資料顯示，北京髙校（體育和藝術(shù)院校除外）中己開(kāi)設(shè)健美操選修課的學(xué)校有45所，占總體的64.7%，開(kāi)課率較高；江蘇省所普通高校（非體育藝術(shù)專業(yè)高校）健美操基礎(chǔ)教學(xué)的普及率達(dá)到近100%，普及程度非常高；安徽省高校健美操開(kāi)課率為94.2%[2]；河南省開(kāi)設(shè)“健美操課”的高校，占總數(shù)的82.6%，開(kāi)課率較高，河南省高校健美操已經(jīng)進(jìn)入穩(wěn)步發(fā)展階段；健美操在福建省普通高校中己確立重要位置，全省有74.8%的高校對(duì)男女生開(kāi)設(shè)健美操課；黑龍江省西部地區(qū)開(kāi)設(shè)“健美操課”的高校占總數(shù)的80.3%，已經(jīng)進(jìn)入穩(wěn)步發(fā)展階段[3]；內(nèi)蒙古西部地區(qū)高校均開(kāi)設(shè)健美操課程；《大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》己經(jīng)成為目前我國(guó)普通高校健美操教學(xué)的核心教學(xué)內(nèi)容，說(shuō)明了規(guī)定動(dòng)作的實(shí)效性特征，便于健美操運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展普及。文獻(xiàn)資料說(shuō)明，目前我國(guó)全民健身操以《大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》為主要推廣內(nèi)容，在全國(guó)各大高校已基本得到普及。

有關(guān)我國(guó)全民健身操在除學(xué)校之外的社會(huì)其他領(lǐng)域推廣情況的文獻(xiàn)資料相對(duì)太少。查閱相關(guān)研究的文獻(xiàn)資料顯示：從年全民健身操大賽的參賽組別及參賽人數(shù)來(lái)看，只體現(xiàn)了“眾多”，并沒(méi)有較好的表現(xiàn)“普及”，更何況是“全民”；從參賽單位來(lái)看，全為學(xué)校而無(wú)社會(huì)群體，社會(huì)組參賽者也是由教師組成，并未形成學(xué)校、社會(huì)其他群體共同參與比賽的局面，違背了全民健身“除學(xué)校體育和軍隊(duì)體育之外的體育”意愿。

3 我國(guó)全民健身操現(xiàn)行推廣模式以及有效推廣的方法研究

當(dāng)前，我國(guó)健身操推廣還沒(méi)有達(dá)到“全民”的高度，常見(jiàn)的推廣模式和有效的推廣方法只有培訓(xùn)模式與賽事模式兩種。培訓(xùn)模式由國(guó)家體育總局主導(dǎo)，健美操協(xié)會(huì)組織，按照固定的方式開(kāi)展培訓(xùn)，且針對(duì)的對(duì)象多為學(xué)生和從事健身操的專業(yè)人士。賽事推廣多以比賽的方式出現(xiàn)，它的普及度較高，百姓可以通過(guò)觀看電視獲取信息，但是參與度較低。比賽也是由國(guó)家體育總局為主導(dǎo)，中國(guó)健美操協(xié)會(huì)主辦，并設(shè)立分賽區(qū)進(jìn)行選拔。參加比賽的人基本上都有關(guān)專業(yè)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)幾乎沒(méi)有參與，更談不上全民運(yùn)動(dòng)。

3.1 建立全民健身操推廣委員會(huì)

作為一項(xiàng)全民參與的健身運(yùn)動(dòng)，僅僅依靠大型賽事和專業(yè)培訓(xùn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，難以達(dá)到全民參與的目標(biāo)。針對(duì)推廣范圍小，難以普及的現(xiàn)狀，可以成立基層推廣委員會(huì)，從百姓生活著手，在地方舉辦針對(duì)社會(huì)小團(tuán)體開(kāi)展的比賽，為健身操參與者提供展示的機(jī)會(huì)。有了群眾基礎(chǔ)，組織機(jī)構(gòu)在慢慢形成規(guī)模和體系，讓健身操運(yùn)動(dòng)得到政府支持，進(jìn)而完善管理。

3.2 利用大眾媒體做好有效宣傳

媒介傳播是加快推廣范圍，擴(kuò)大影響力的最佳途徑。廣大媒體要承擔(dān)應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任，將大眾運(yùn)用和健身活動(dòng)放在工作的重要位置上，積極報(bào)道有關(guān)健身操的特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)和作用，幫助廣大百姓明確國(guó)家相關(guān)規(guī)定。地方也可以設(shè)立專門的雜志期刊，將廣大群眾健身運(yùn)動(dòng)的身影報(bào)道出去，為健身操參與者提供平臺(tái)。另外，社區(qū)也要發(fā)揮作用，多組織群眾參與健身操運(yùn)動(dòng)，給他們劃分場(chǎng)地，在政策上給予支持。

3.3 聘請(qǐng)專業(yè)的健身操指導(dǎo)教練

現(xiàn)階段，存在一種普遍現(xiàn)象，就是很多老年人和百姓有意愿參與到健身操運(yùn)動(dòng)之中，發(fā)揮自己的余熱，以起到強(qiáng)身健體的作用，但是因無(wú)人帶領(lǐng)而無(wú)法參與其中。對(duì)此，基層機(jī)構(gòu)可以組建一支專業(yè)的健身隊(duì)伍，選拔有經(jīng)驗(yàn)的教練帶領(lǐng)百姓做健身操運(yùn)動(dòng)，并編排出簡(jiǎn)單的、適宜學(xué)習(xí)的動(dòng)作。這樣一來(lái)，人們的運(yùn)動(dòng)積極性就能夠得到充分的調(diào)動(dòng)。同時(shí)，也可以根據(jù)地區(qū)特點(diǎn)，統(tǒng)一健身操的服裝，讓人們形成規(guī)模，提高健身操的專業(yè)性。

4 結(jié)語(yǔ)

當(dāng)前我國(guó)的健身操運(yùn)動(dòng)還沒(méi)有形成熱潮，距離“全民”參與還有一段距離，推廣的模式也以專業(yè)培訓(xùn)和賽事為主，廣大百姓難以參與其中。針對(duì)這樣的現(xiàn)象，國(guó)家和地方機(jī)構(gòu)都要加以重視，做好健身操運(yùn)動(dòng)的普及與推廣，通過(guò)喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式傳播健身運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)百姓參與其中，并形成體系和規(guī)模，以便發(fā)揮人們的余熱，更好的起到運(yùn)動(dòng)健身的目的。

參考文獻(xiàn)

[1] 顏小燕，周芳.新長(zhǎng)三角城市群大眾健身操推廣的歸因與策略探究[J].安徽師范大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2018，41（3）：293-298.

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