黎則文　角媛梅　展恩德　劉澄靜

摘 要：女子競走項目一直以來都是我國在國際田徑賽場上的重點奪金項目，云南省等省級地方競走隊作為我國競走國家隊主要人才來源地，其訓(xùn)練和比賽成績直接影響到國家競走項目的發(fā)展和國際競爭力。本文以云南省女子競走隊為研究對象，通過對云南省女子競走隊2018上半年的4場主要比賽的參賽隊員組成、獲得成績和名次的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，以及對教練員和運動員的執(zhí)教和訓(xùn)練比賽心得的問卷和訪談?wù){(diào)查，得出以下結(jié)論：（1）云南省女子競走隊在2018上半年的4場比賽中，個人項目和團體項目都獲得了較好的成績；（2）在驕人成績的背后，女子競走隊還存在青年項目中運動員成績波動性大、“慢熱”等問題，這些問題有效的解決將會極大的提高競走隊的整體競技水平；（3）云南省女子競走隊能取得好成績的關(guān)鍵因素在于：賽前訓(xùn)練、運動員發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)以及合理的訓(xùn)練管理等三個方面。

關(guān)鍵詞：競走 競走冠軍賽 女子競走隊 比賽成績

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（c）-0235-04

競走項目是我國田徑項目的優(yōu)勢重點項目，為我國的田徑項目奪得了首個個人和團體世界冠軍以及奧運金牌[1]。特別是在女子競走方面，女子競走項目目前已成為我國田徑的重點項目和奧運會、世錦賽的重點奪金項目。在2008年以前我國田徑項目所獲得的5枚奧運金牌中，女子競走項目就占了其中的兩枚，它們分別是陳躍玲在1992年巴塞羅納奧運會上取得的10km比賽金牌和王麗萍在2000年悉尼奧運會上取得的20km比賽金牌[2]。在之后的2016年里約奧運會上，劉虹以1小時28分35秒的成績再次為中國奪得了女子20km競走的金牌，從而使我國在田徑項目上的金牌數(shù)增加到了6枚。因此對競走項目的研究，特別是女子競走訓(xùn)練過程和比賽成績規(guī)律的總結(jié)和研究，對于進一步總結(jié)我國女子競走項目的優(yōu)勢和劣勢，以及為進一步提高我國競走項目的實力和水平具有重要科學意義和實際意義。

目前，對于競走項目的研究內(nèi)容主要集中在訓(xùn)練方法[3]、比賽速度與節(jié)奏[4]、競走技術(shù)分析[5]、競走運動員生理[6]等方面，其研究內(nèi)容細致全面；研究對象則主要是集中于奧運會冠軍[7]、國家隊隊員[8]和高校、體校運動員[9]等，而對于地方省隊運動員的研究稍顯不足，僅有田新林[10]對甘肅省競走隊訓(xùn)練新思路及方法探討，寧曉云[11]對黑龍江省競走隊訓(xùn)練監(jiān)控與成績預(yù)測等研究，在一定程度上是由于地方上體育科研人員相對不足造成的，從而在一定程度上限制了地方上競走項目的發(fā)展，但是競走項目作為一種耐力性項目，在我國的西南和西北地區(qū)一直具有獨特的競爭優(yōu)勢。這種優(yōu)勢在云南省尤為突出，如曾1995年獲第17屆世界杯競走賽20km競走冠軍，成為我國第一位獲世界冠軍的男子田徑運動員黎則文便是云南人[12]。就目前來看，云南省競走隊女隊自2010年以來，先后獲得多個全國競走冠軍賽、大獎賽冠軍，培養(yǎng)了如王應(yīng)柳、張麗芳等優(yōu)秀競走運動員，王應(yīng)柳在2016年的國際競走大獎賽中奪冠，成為了云南省女子田徑項目上的第一個世界冠軍。因此，文章以云南省女子競走隊為研究對象，通過對其2018上半年的4場主要比賽的參賽隊員組成及其獲得成績的數(shù)據(jù)進行分析，以及對教練員和運動員的問卷和訪談?wù){(diào)查，以期進一步了解云南省女子競訓(xùn)練、管理和競賽中的獨到之處，從而明晰其快速成長的原因所在，并為全國的女子競走隊發(fā)展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

根據(jù)2018年云南省女子競走隊的參賽情況，從中挑選了14名參加了近半年以來的4場比賽的運動員作為研究的對象，其中老運動員和年輕運動員均有挑選，運動員基本情況見表1。其中，年齡最大為26歲，最小為15歲，平均年齡為19.78歲；最長訓(xùn)練時間為3年，最短為1年，平均訓(xùn)練時間為3.7年。參加的4場比賽分別為：第一場“2018年全國競走大獎賽（1）暨國際田聯(lián)世界競走團體錦標賽選拔賽（安徽黃山）”，第二場“2018年全國競走大獎賽（2）暨第三屆青奧會國內(nèi)選拔賽（江西上饒）”，第三場“2018年國際田聯(lián)世界競走團體錦標賽全國競走大獎賽（3）暨亞運會競走選拔賽（江蘇太倉）”，以及第四場“2018年全國競走冠軍賽（內(nèi)蒙古赤峰）”4個賽事；參賽項目包括女子成年20km、女子青年10km、女子成年50km、女子少年5km和女子團體項目等。

1.2 研究方法

用數(shù)理統(tǒng)計法對參賽的14名運動員的賽前最好成績、訓(xùn)練時間、比賽成績等相關(guān)數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計分析。

問卷調(diào)查，對參賽的14名運動員進行了問卷調(diào)查分析，具體問題包括民族、籍貫等基礎(chǔ)信息，以及訓(xùn)練強度、參賽積極性等方面。

訪談?wù){(diào)查，在參賽的14名運動員中，選取成績較好、一般和較差三個層次的運動員進行訪談；同時也對帶隊教練、助理教練做了相應(yīng)的訪談。

2 結(jié)果與分析

2.1 女子競走主要個人項目成績分析

2.1.1 女子成年20km成績分析

在女子成年20km的四個場次的比賽中，參賽的7名運動員有3人連續(xù)參加了4個場次的比賽，2人參加了2場比賽，2人參加1場比賽。這主要是取決于運動員的身體狀態(tài)和今后的賽程安排，比賽場次較少的運動員主要是因為身體狀態(tài)不好，如雀玉梅等，或者是戰(zhàn)術(shù)性的放棄本次比賽，以為后邊的比賽做好準備，如王應(yīng)柳、李秋葉等。從7名運動員的比賽成績來看（見表2），前3場比賽中運動員的發(fā)揮較為穩(wěn)定且在成績上得到了一定的突破，多數(shù)運動員獲得的成績都基本接近于最好成績，特別是張麗芳、趙文麗和曹彩玲3人目前的個人最好成績也都是在這三場比賽中產(chǎn)生的。但到了第四場比賽時，運動員的成績出現(xiàn)了一定的下滑，參加了第四場的趙文麗等人的成績明顯的低于個人最好成績，其中成績最不理想的寸海璐比個人最好成績低了16′45″，最理想的王應(yīng)柳也比個人最好成績低了6′54″。這與運動員當時的競技狀態(tài)和當?shù)靥鞖獯嬖诿黠@的關(guān)系。在競技狀態(tài)上，由于幾乎每個月內(nèi)都有比賽進行，但7月的最后一場比賽與前三場之間間隔了近兩個月，這在一定程度上影響到了運動員的競技狀態(tài)；在天氣上，內(nèi)蒙古赤峰比賽日前后氣溫均達到了30℃以上，這在一定程度上影響運動員的發(fā)揮。

2.1.2 女子青年10km運動員成績分析

在女子成年20km的4個場次的比賽中，參賽的7名運動員有2人連續(xù)參加了4個場次的比賽，2人參加了3場比賽，2人參加1場比賽。相對于女子成年20km項目，女子青年10km項目由于受到年齡限制，參賽隊員年齡偏小，訓(xùn)練時間和參賽經(jīng)驗多有不足，4個場次的參賽目的主要是為了鍛煉青年隊員，增加參賽經(jīng)驗，但又同時兼顧到年輕隊員的身體狀態(tài)和生理條件，因而其訓(xùn)練和參賽強度的安排還是十分慎重的。在比賽成績方面，4場比賽的運動員成績基本穩(wěn)定，但仍舊出現(xiàn)了和成年組一樣的情況，即前三場成績較為理想，最后一場成績較差的情況，這也再次說明了運動員狀態(tài)和天氣對第四場比賽的影響較大，由于青年10km的距離要短于成年組的20km，因此這種影響還不是十分明顯。此外，由于青年組隊員訓(xùn)練和比賽數(shù)量遠遠低于成年組，因此她們的個人最好成績多出自于這4場比賽當中，如錢靜、彭麗、黃麗薇等5人，僅有2人例外（見表3）。

2.2 女子團體和其他個人項目運動員成績分析

2.2.1 女子團體成績分析

在女子團體項目方面，團體比賽由成年20km項目中4人選取3個最好成績，加上青年10km項目中3個人選取2個最好成績，最后將5個最好成績疊加統(tǒng)計的方式來計算最后的成績。最終云南省女子競走隊在參加的第二場和第三場的團體比賽，分別獲得了第3名和第1名。在第二場中，成年項目3個最好成績?yōu)?、5、8名，但青年項目成績?yōu)?、13名，青年項目在一定程度上拖了整體的后腿；但在第四場中成年項目3個最好成績分別為2、5、7名，青年項目兩個最好成績?yōu)?、4名。這說明在女子團體項目上，云南省女子競走隊整體水平已經(jīng)處于全國一流水平；另一方面，在青年項目隊員在訓(xùn)練時間較短、參賽經(jīng)驗還很欠缺的情況下取得的成績，這說明青年運動員的基本素質(zhì)、訓(xùn)練情況以及參賽素養(yǎng)在全國是居于前列的，這也為云南省女子競走隊未來的發(fā)展提供了扎實的人才儲備。但是，云南競走隊中女子成年項目成績較為穩(wěn)定，而青年項目則波動性很大、“慢熱”的問題，依然是一個不容忽視的問題，這個問題有效的解決將會極大的提高女子競走隊的整體競技水平。

2.2.2 女子成年組50km和少年組5km成績分析

除了以上有多名運動員參加的女子成年20km、青年10km和團體項目外，根據(jù)對內(nèi)運動員的發(fā)展情況和訓(xùn)練表現(xiàn)，為了有針對性的培養(yǎng)競走運動員，為部分運動員報名參加了女子成年50km和女子青年5km項目。這兩個項目相對于傳統(tǒng)的10km和20km，50km項目因而更能夠體現(xiàn)競走運動員的耐力，5km項目則更加強調(diào)運動員的速度。在比賽成績方面，李秋葉參加的第四場的女子成年50km比賽，獲得了第3名，同時也是她的最好成績；蘇有芬參加了第三場女子少年組5km的比賽，獲得了11名，這也是她的最好成績；彭麗參加了少年組5km的前三場，雖在比賽中沒有打破她的最好成績，但是她三場分別獲得2、3、1名的成績也說明了她在這方面的實力。當然，李秋葉、蘇有芬和彭麗三人在的女子成年20km、青年10km的比賽中的成績也十分優(yōu)秀，因此，針對不同隊員的特性、身體素質(zhì)和訓(xùn)練情況，適時改變運動員的訓(xùn)練方向、訓(xùn)練內(nèi)容和比賽內(nèi)容，既可以提升運動員的競賽水平，也可保障運動員的合理訴求和全面發(fā)展。

2.3 影響運動員成績的因素

2.3.1 參賽前的訓(xùn)練時間

云南省女子競走隊2018年上半年四場比賽中所取得的優(yōu)異成績，與運動員的日常訓(xùn)練密切相關(guān)。這說明，訓(xùn)練時間的長短對于競走女隊運動員來說是十分重要的，雖然有少數(shù)運動員具有極高的天賦，但是多數(shù)的運動員仍就需要刻苦的訓(xùn)練才能夠提高自己的訓(xùn)練和比賽成績。特別是在訓(xùn)練時間上，隊內(nèi)除少數(shù)具有天賦的運動員如王應(yīng)柳、趙文麗等，多數(shù)運動員的比賽成績與她們的訓(xùn)練時間具有明顯的相關(guān)性，成績隨著訓(xùn)練年限的增加在不斷縮短。

2.3.2 運動員來源

由表1可知，目前云南省女子競走隊的運動員均為云南省人。由于云南省位于高原地區(qū)，其海拔較高，其中有的運動員家鄉(xiāng)海拔達2000m以上，有的運動員家鄉(xiāng)海拔甚至達到了3000m，云南省本土運動員在競走等耐力性項目具有較大的優(yōu)勢。這種優(yōu)勢在2018年上半年的四場比賽中便得到了體現(xiàn)，在之前的第一場黃山、第二場太倉和第三場上饒的比賽中，三地的海拔都不足1000m，而赤峰則因處于內(nèi)蒙古高原海拔在1000m以上，因此，女子競走隊在低海拔地區(qū)都取得了較好的成績，到了海拔偏高一些的赤峰，更是發(fā)揮出了更好的水平。

2.3.3 教練員管理

云南省女子競走隊近幾年之所以能夠取得如此優(yōu)異的成績，在很大程度上與教練員的訓(xùn)練和管理密切相關(guān)。在運動員訓(xùn)練上，各地區(qū)的競走訓(xùn)練模式大同小異，但是云南省女子競走隊的特色在于因地制宜的開展了有效的高原訓(xùn)練。其次在運動員的管理上，目前云南省女子競走隊運動員年齡都在15～28歲之間，屬于青少年階段，大量運動員還處在青春期。因此在運動員管理上必須要保證教練員像家長一樣關(guān)心和關(guān)愛運動員；合理管理運動員的手機等影響日常訓(xùn)練的私人物品，既保證運動員合理對外交流和學習需要，又不會影響到日常訓(xùn)練的作息時間；關(guān)注運動員家庭情況，適當給予家庭困難運動員幫助。

3 結(jié)語

通過對云南省女子競走隊2018上半年的4場主要比賽的參賽隊員組成、獲得成績和名次的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，以及對教練員和運動員執(zhí)教和訓(xùn)練比賽心得的問卷和訪談?wù){(diào)查，得出以下結(jié)論：首先，云南省女子競走隊在2018上半年的4場主要比賽中，不論是個人項目還是團體項目都取得了較好的成績，這是云南省女子競走隊目前獲得的最好成績。其次，在驕人成績的背后，女子競走隊還存在女子成年項目成績較為穩(wěn)定，而青年項目中運動員成績則波動性大、“慢熱”的問題，這些問題有效的解決將會極大的提高競走隊的整體競技水平。最后，云南省女子競走隊能取得好成績的關(guān)鍵因素在于，賽前訓(xùn)練、運動員發(fā)現(xiàn)和培樣以及合理的訓(xùn)練管理等三個方面。

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