孫玉倩

【摘 要】芭蕾藝術(shù)屬于國(guó)際化多元文化，芭蕾各學(xué)派雖然創(chuàng)建于一個(gè)較為統(tǒng)一的動(dòng)作體系中，可是教學(xué)風(fēng)格與民族特點(diǎn)卻具有極大區(qū)別。芭蕾科學(xué)的教學(xué)方式愈發(fā)受到中國(guó)教師的喜愛(ài)與推廣。因此應(yīng)當(dāng)通過(guò)科學(xué)的教學(xué)方式，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，打造富有中國(guó)特色的芭蕾教學(xué)方法。

【關(guān)鍵詞】芭蕾；基訓(xùn)課堂教學(xué)；方式；方法

中圖分類號(hào)：J722.5-4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2018）13-0212-01

芭蕾歷經(jīng)了漫長(zhǎng)的發(fā)展，通過(guò)舞蹈教學(xué)工作者的持續(xù)努力，令芭蕾基訓(xùn)在芭蕾教學(xué)中具有十分重要的位置，其已經(jīng)變成一套科學(xué)的訓(xùn)練體系。在教學(xué)中，教師科學(xué)組織教學(xué)內(nèi)容成為保障芭蕾舞教學(xué)實(shí)施的有效方法，可是芭蕾教學(xué)法的學(xué)習(xí)與使用也十分關(guān)鍵，對(duì)完成教學(xué)任務(wù)極為重要。

一、因地制宜把握分寸

對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)者而言，芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)需要依照學(xué)生的實(shí)情建立相關(guān)的教學(xué)規(guī)劃。在執(zhí)行芭蕾基訓(xùn)教學(xué)時(shí)，需要把握基本動(dòng)作教學(xué)要領(lǐng)，不斷指引學(xué)生如何學(xué)習(xí)。依照芭蕾舞蹈需求的人體結(jié)構(gòu)，在舞蹈中身體垂直點(diǎn)極為關(guān)鍵，在表演時(shí)舞蹈演員應(yīng)當(dāng)一直保持較高的平衡與穩(wěn)定習(xí)慣，從而才可展現(xiàn)出儒雅優(yōu)美的芭蕾舞姿。在教學(xué)中需要充分把握學(xué)生的身體特征，依照不同學(xué)生的不同體質(zhì)建立系統(tǒng)的訓(xùn)練規(guī)劃，從而我們可以盡量確保學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠獲取應(yīng)有的訓(xùn)練。

在芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中，通常學(xué)校極難確保較長(zhǎng)周期的教學(xué)編排，令學(xué)生進(jìn)行芭蕾訓(xùn)練的時(shí)間緊缺，不能獲得良好的訓(xùn)練。面對(duì)這一現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)在制定教學(xué)規(guī)劃前征集廣大學(xué)生的意見(jiàn)，依照學(xué)生所需建立相應(yīng)的規(guī)劃。并且，芭蕾基訓(xùn)應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)期堅(jiān)持，假如在短期內(nèi)透過(guò)高強(qiáng)度訓(xùn)練，非但不會(huì)達(dá)到應(yīng)有的效果，還會(huì)影響學(xué)生的身體。所以我們需要依照學(xué)生實(shí)情制定教學(xué)規(guī)劃。依照學(xué)生其他課程及課時(shí)，確保學(xué)生每周至少可以有6個(gè)課時(shí)進(jìn)行芭蕾基訓(xùn)課程。應(yīng)當(dāng)在專業(yè)舞蹈教師中挑選出教師，這些教師必須對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，可以掌握學(xué)生的所需，以此確保芭蕾基訓(xùn)課堂的教學(xué)品質(zhì)。并且，還應(yīng)當(dāng)培訓(xùn)并提高教師的教學(xué)能力，聘請(qǐng)更為專業(yè)的人員培訓(xùn)芭蕾舞蹈教師，融合學(xué)校實(shí)情建立相關(guān)的培訓(xùn)規(guī)劃[1]。

二、科學(xué)訓(xùn)練規(guī)范表述

首先，地面訓(xùn)練是對(duì)初學(xué)者的形體、體態(tài)給予正確規(guī)范的練習(xí)，成為基礎(chǔ)訓(xùn)練的第一步，在芭蕾基訓(xùn)課堂中也成為不可欠缺的熱身活動(dòng)，將頭、肩、胸、腰、跨、腿、腳部逐步解脫出來(lái)，讓周身所有部位均獲得系統(tǒng)、有效的訓(xùn)練，從生理角度來(lái)看，通過(guò)動(dòng)作的力度、速度、幅度的不斷擴(kuò)大，人體新陳代謝不斷增強(qiáng)，體溫上升，從而確保輸送氧氣，盡快順應(yīng)高強(qiáng)度訓(xùn)練，對(duì)課堂教學(xué)的有效實(shí)施具有較好的成效。

其次，扶把練習(xí)則為在雙手或單手扶把干的情況下，通過(guò)正確訓(xùn)練，將芭蕾的開(kāi)、繃、直、立給予最大程度的展現(xiàn)，彰顯了由地面至空中、從簡(jiǎn)至繁的過(guò)程，主要針對(duì)韌帶肌肉的柔韌度與靈活度進(jìn)行訓(xùn)練，并且訓(xùn)練人體直立、鍛煉身體穩(wěn)定性，把握重心，為學(xué)生的中間練習(xí)做好鋪墊。

再次，中間練習(xí)將地面與扶把練習(xí)作為鋪墊，檢查地面和扶把練習(xí)是否正確。在課堂教學(xué)時(shí)，中間練習(xí)將單一動(dòng)作依照相應(yīng)的構(gòu)造良好結(jié)合，鍛煉人體的穩(wěn)定度，強(qiáng)化腰腹的掌控力，并且自由轉(zhuǎn)變重心，不斷練習(xí)難度較高的技巧以及舞姿動(dòng)作，從而才能夠完成教學(xué)目標(biāo)。

三、組合訓(xùn)練重視順承

組合訓(xùn)練具備較高的邏輯性，訓(xùn)練時(shí)更為繁瑣，可是卻具有較強(qiáng)的針對(duì)性。學(xué)生學(xué)會(huì)基本動(dòng)作后，教師在訓(xùn)練學(xué)生時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性與基本動(dòng)作的運(yùn)用能力，注重學(xué)生舞蹈動(dòng)作的應(yīng)激性，需有目的地訓(xùn)練。通過(guò)組合訓(xùn)練的方式，可以顯著提高學(xué)生的專業(yè)技能。還需理解組合訓(xùn)練和單一動(dòng)作訓(xùn)練相互間的關(guān)聯(lián)。首先，應(yīng)當(dāng)了解單一動(dòng)作的訓(xùn)練更有利于組合訓(xùn)練，組合訓(xùn)練也成為審核單一訓(xùn)練的綜合運(yùn)用及單一動(dòng)作訓(xùn)練成效。所以，應(yīng)當(dāng)在組合訓(xùn)練前給予系統(tǒng)的單一動(dòng)作訓(xùn)練，這對(duì)開(kāi)始學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈的學(xué)生而言極為關(guān)鍵。而且，組合訓(xùn)練能夠在某種程度中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)芭蕾的興趣，讓學(xué)生更加積極地學(xué)習(xí)。

順承關(guān)系對(duì)芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)中的程度與發(fā)展當(dāng)中的順承相似，在芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)中應(yīng)當(dāng)關(guān)注所有舞蹈動(dòng)作的關(guān)聯(lián)性。假如單一舞蹈動(dòng)作無(wú)法完成，則無(wú)法完成整部芭蕾舞蹈。從而不難發(fā)現(xiàn)，單一動(dòng)作猶如棋盤(pán)中的棋子，只有將其相互間的順承及聯(lián)系給予明確，才能夠有效把控總體。應(yīng)當(dāng)透過(guò)加強(qiáng)學(xué)生在芭蕾學(xué)習(xí)中對(duì)順承關(guān)聯(lián)的認(rèn)知，讓學(xué)生可以積極訓(xùn)練，從較高的視角了解芭蕾舞蹈，以此在表演時(shí)可以更加完美地掌握所有動(dòng)作，可以盡量表現(xiàn)自己[2]。

四、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，舞蹈作為肢體語(yǔ)言藝術(shù)，芭蕾基訓(xùn)課成為學(xué)習(xí)芭蕾舞的條件，只有扎實(shí)地學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)課，才可以在未來(lái)的舞蹈中建立良好的根基。芭蕾基訓(xùn)課教師在教學(xué)中，除卻言傳身教，還需持續(xù)找出全新的教學(xué)方法，提升芭蕾基訓(xùn)課的教學(xué)品質(zhì)?？梢赃\(yùn)用不同的教學(xué)方式探究芭蕾的節(jié)奏、情感與構(gòu)造，挑選適宜的伴奏音樂(lè)，從而與芭蕾練習(xí)相融合，達(dá)到良好的效果。通過(guò)展現(xiàn)舞蹈學(xué)習(xí)者的練習(xí)狀況，不斷給予改進(jìn)。在芭蕾基訓(xùn)課中，還需要教師與學(xué)生有效配合，持續(xù)創(chuàng)新教學(xué)方法，提升教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]張亮亮.芭蕾基訓(xùn)中“開(kāi)、繃、直、長(zhǎng)”的訓(xùn)練方法及應(yīng)用[J].長(zhǎng)治學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（6）：101-103.

[2]王倪妮.古典芭蕾舞教學(xué)訓(xùn)練方法的特點(diǎn)[J].劍南文學(xué)（經(jīng)典教苑），2012（4）：144.