龍方媛

第一句話：“請(qǐng)……”

餐館里，妻子對(duì)服務(wù)員說：“您好，麻煩您幫我拿下菜單?！闭煞?qū)Ψ?wù)員說：“您好，麻煩結(jié)賬?！?/p>

回到家，妻子對(duì)丈夫說：“哎，該你拖地了，不那么懶會(huì)死啊？”丈夫?qū)ζ拮诱f：“喂，沒看見我忙著呢嘛，給我拿雙襪子，趕緊的。”

兩個(gè)場(chǎng)景，兩種溫度，在外溫暖，在家冰涼。

不知從何時(shí)起，“不能好好說話”成了很多婚姻過不好的理由。很多人呼吁，我們要學(xué)會(huì)好好說話?？墒牵琅f有很多人做不到，依然有很多婚姻因此而受傷。

好友麗娜哭訴，她和老公陸良吵架了。吃完晚飯，陸良在看電視，口渴，便喊麗娜倒水：“喂，給我倒杯水。”麗娜在廚房，就順手倒了杯水端了出來。不到兩分鐘，陸良又在喊她了：“哎，這水沒味兒，加點(diǎn)兒茶?！丙惸纫幌伦泳蛠須饬耍骸澳阏f喂、哎，我知道叫誰呢？”“屋里就咱倆人，不叫你還叫誰?。俊薄拔覜]有名字嗎？我就該給你倒水嗎？能不能麻煩你說個(gè)請(qǐng)字?。课沂窃趲湍??！薄澳懿荒懿贿@么矯情？”“對(duì)，我就是矯情，那就請(qǐng)您這個(gè)不矯情的人自己倒水好嗎？”

麗娜說這已經(jīng)不是一次兩次了，真的太傷人了，“跟陌生人說話還加一句‘你好呢，怎么到我這兒就變成‘喂‘哎了呢？難道我連個(gè)外人都不如嗎？”

我很能理解麗娜的感受。我爸對(duì)我媽也總是以“喂”“哎”開頭，然后接一串指令，就好像我媽做什么都是應(yīng)該應(yīng)分的，絲毫感受不到他對(duì)她的尊重。雖然婚后不像戀愛時(shí)你儂我儂，有個(gè)小昵稱什么的，但至少有名字吧。雖然未必一定要用“您”這樣的敬語，但讓別人幫忙的時(shí)候，說一句“請(qǐng)”不費(fèi)勁吧。

有人說夫妻間何必搞得那么客套。我想說，感情變淡往往就是因?yàn)榉蚱拗g太不客氣，以為對(duì)方做什么都是應(yīng)該的。沒有尊重，哪里還會(huì)有愛呢？

和老史在一起，小到端茶倒水，大到人生解惑，需要對(duì)方幫忙的時(shí)候，我們都會(huì)很真誠(chéng)地發(fā)出邀請(qǐng)?！坝H愛的，麻煩幫我倒杯水唄！”“龍老師，寫稿遇到困難了，請(qǐng)求支援，麻煩指導(dǎo)。”每次被老史這么喊去幫忙，我內(nèi)心都是很歡喜的，因?yàn)閺乃脑捳Z中，我感受到了尊重和看到，我愿意去做一件讓自己開心的事。同樣的，老史覺得自己被需要，也更愿意付出努力。

說“請(qǐng)”和“麻煩”不需要那么正式，可以用彼此間的昵稱開頭，然后發(fā)出賣萌式的請(qǐng)求，比如拜托拜托，請(qǐng)對(duì)方幫忙也可以成為一種生活情趣。

第二句話：“謝謝你……”

商場(chǎng)里，付完賬，丈夫忘了拿衣服，售貨員追上來：“您的衣服忘拿了?！薄疤兄x了。”妻子拎著大包小包，門衛(wèi)看見過來幫忙，她很感動(dòng)：“太謝謝了！”

回到家，妻子幫丈夫收拾出差用的行李，丈夫看了看說：“你不知道查下天氣嗎，這么薄的衣服會(huì)凍死人的??！”丈夫見妻子在廚房手忙腳亂，主動(dòng)過來搭手，手一哆嗦鹽放多了，妻子大喊：“你怎么這么笨，別添亂了行嗎？”

在外，別人的舉手之勞，我們都能記在心里，誠(chéng)惶誠(chéng)恐地說句“謝謝”;在家，伴侶的盡心盡力，我們卻都視而不見，吹毛求疵地指責(zé)，唯獨(dú)沒有“謝謝”。

有人覺得夫妻彼此間的付出都是天經(jīng)地義的，無需表達(dá)謝意。生下雙胞胎后，敏素做了全職太太。那天，小女兒生病，她一個(gè)人招架不過來，只好給丈夫打電話，卻換來一句：“你怎么這么笨，看個(gè)孩子都看不好？”掛了電話，敏素號(hào)啕大哭。為這個(gè)家，她放棄了夢(mèng)想;為照顧孩子，她付出了多少個(gè)不眠的夜晚。所有這些，他一句謝謝都沒有，卻只因孩子一次再正常不過的生病就各種指責(zé)。

有人則是心里很感激，嘴上卻不說，覺得就算不說對(duì)方也能懂?？墒聦?shí)卻是，不說，對(duì)方真的不懂。小姨身體不好，姨夫沒讓她工作過一天。為了養(yǎng)家，他一個(gè)人兼兩份工。小姨知道姨父辛苦，可從來沒對(duì)他說過什么，只是盡自己最大的努力照顧好孩子。后來，姨夫累倒了，躺在病床上，小姨摸著他的手，輕輕地說了一句：“謝謝。”瞬間，姨夫淚流滿面。他說，自己這輩子值了。

我們不能因?yàn)閻劬退翢o忌憚，沒有誰應(yīng)該為你做什么。如果在日常的生活中多對(duì)伴侶說一句“謝謝”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)太多的美好。謝謝他準(zhǔn)備的驚喜，謝謝她做了一桌好吃的菜，等等。收到感謝的伴侶會(huì)以更大的熱情投入這段關(guān)系，因?yàn)樗麄冎?，自己的付出是被認(rèn)可和看到的。

寫這篇稿子時(shí)，老史剛采訪完準(zhǔn)備回家，打電話問我有什么需要?！澳懿荒苈闊┠阗I包面條??？”他愉快地答應(yīng)：“沒問題?！蔽艺嬲\(chéng)地感謝：“謝謝親愛的！”“不客氣，很愿意為公主效勞?！彼?fù)責(zé)買面，我主動(dòng)表示要掌勺做飯。“我想做炸醬面，所以得麻煩你去2號(hào)菜市場(chǎng)，1號(hào)那家的面不適合?！薄坝悬c(diǎn)兒遠(yuǎn)，我著急寫稿。不過，為了能吃上你做的好吃的面，我跑過去啊！”“太感謝了，辛苦啦！”

有人會(huì)說，小年輕才會(huì)這么膩歪，時(shí)間久了，你試試。我和老史在一起8年，也算是持久戰(zhàn)了，這個(gè)習(xí)慣一直保持著。好的習(xí)慣促進(jìn)了我們的感情，這樣的正向回饋也讓我們更愿意一直這么去做，實(shí)現(xiàn)了良性循環(huán)。

第三句話：“對(duì)不起……”

地鐵里，妻子的高跟鞋踩到了一個(gè)小伙子，忙說：“對(duì)不起對(duì)不起?！闭煞虻谋嘲鼛Ч蔚搅说罔F門邊的小姑娘，忙說：“對(duì)不起對(duì)不起。”

回到家，丈夫答應(yīng)給妻子買玫瑰，結(jié)果忘了。妻子不開心，丈夫不耐煩：“工作太忙了，我又不是故意的，至于嗎？”妻子口無遮攔，說了狠話，惹惱了丈夫，心里很后悔，但還嘴上堅(jiān)持：“我就是說了，怎么著吧?！?/p>

在外人面前，“對(duì)不起”總能脫口而出，輕松化解沖突和危機(jī);在伴侶面前，“對(duì)不起”總是千呼萬喚出不來，就好像誰先低頭誰就輸了一樣。

剛和老史在一起的時(shí)候，我特別引以為傲的一件事就是：不管誰的錯(cuò)，我從來不說對(duì)不起。很多閨蜜也覺得這很霸氣。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，這事一點(diǎn)兒都不酷。

每次發(fā)生矛盾，我堅(jiān)持“得理不饒人，無理占三分”，絕不低頭，斗爭(zhēng)到底。我是爽了，可老史很憋屈。發(fā)展到后來，一看形勢(shì)不妙，他干脆先舉手投降。有一次，老史終于忍無可忍，要和我好好談?wù)??！懊看纬臣芏际俏业狼福捎袝r(shí)候明明不是我的錯(cuò)，這對(duì)我不公平，對(duì)我們的感情也不公平?！蔽疫@才意識(shí)到問題。

因?yàn)槲也豢险J(rèn)錯(cuò)，我們的溝通往往是無效的，就算我暫時(shí)領(lǐng)了先，但導(dǎo)致沖突的問題還在，下次又以別的方式呈現(xiàn)出來，爭(zhēng)吵還在繼續(xù)。從那以后，我不再執(zhí)著于所謂的行為準(zhǔn)則，開始學(xué)著說“對(duì)不起”。奇妙的是，當(dāng)我開始這么去做的時(shí)候，我犯的錯(cuò)越來越少，我們之間的爭(zhēng)吵也越來越少。

婚姻中，沒有誰是絕對(duì)的正確，也沒有誰永遠(yuǎn)是錯(cuò)的。說一句對(duì)不起，并不意味著你輸了，或者就證明你在這段關(guān)系里處于弱勢(shì)地位。相反，正因?yàn)槟憧吹搅俗约旱牟蛔?，才有了改變的可能，才能真正解決問題，在這段關(guān)系里獲得成長(zhǎng)。

看似簡(jiǎn)單的三句話，背后卻包含著愛與尊重。需要伴侶幫忙時(shí)，一個(gè)“請(qǐng)”字讓伴侶看到你的需要，看到你的真誠(chéng)求助。當(dāng)伴侶幫助你、為你做事時(shí)，你不需要做太多，只需要一句真誠(chéng)的“謝謝”。當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生沖突時(shí)，不必太執(zhí)著，可能一句“對(duì)不起”就能化解一切。好好說話，不妨從這三句話開始，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，改變或許并沒有想象中那么難。