如今，電子產(chǎn)品使用人群幼齡化，已經(jīng)成為一種通病。較早使用電子產(chǎn)品固然可以開闊孩子的眼界，但對(duì)孩子的視力、心理等方面也會(huì)造成不良影響。專家認(rèn)為，年齡過小的孩子，頻繁使用電子產(chǎn)品，也有可能沉迷其間。規(guī)劃孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間、頻率，多加約束，才能更好地發(fā)揮電子產(chǎn)品的用處。

現(xiàn)象連吃飯也盯著屏幕看不停

今年過春節(jié)，王小姐參加了家庭聚餐。令她驚訝的是，不只是大人們拿著手機(jī)玩?zhèn)€不停，就連年僅2歲的小侄女雅雅也抱著一部手機(jī)玩得津津有味。

飯桌上，雅雅一會(huì)兒玩手機(jī)，一會(huì)兒看iPad，就連媽媽給她喂飯時(shí)，雅雅也盯著屏幕，就像上癮了一樣。而這種現(xiàn)象在生活中并不少見。

筆者詢問了多位不同年齡段的孩子家長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)學(xué)齡前孩子的家長(zhǎng)大多持放縱的態(tài)度，有的家長(zhǎng)還把手機(jī)當(dāng)成哄孩子的工具，他們不認(rèn)為孩子會(huì)對(duì)電子屏幕上癮：“孩子小，還不能理解電子屏幕中的文字內(nèi)容，只會(huì)胡亂操作，不會(huì)上癮的。”而學(xué)齡孩子的家長(zhǎng)大多認(rèn)為，孩子也會(huì)患上屏幕依賴癥，因?yàn)殚L(zhǎng)期依賴電子產(chǎn)品，影響學(xué)業(yè)。

張先生是一位8歲孩子的爸爸，近來他發(fā)現(xiàn)兒子很喜歡玩他的手機(jī)，一玩就是好幾個(gè)小時(shí)?！耙婚_始我看到兒子玩手機(jī)都會(huì)說他，有時(shí)還會(huì)責(zé)罵。兒子為了避開我，晚上上床后偷偷躲在被子里玩，這樣更傷眼睛。”

據(jù)媒體報(bào)道，目前我國(guó)有超六成不足10歲的兒童接觸網(wǎng)絡(luò)，約1億未成年人使用手機(jī)上網(wǎng)，患上屏幕依賴癥的群體呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。

說法傷眼睛還導(dǎo)致注意力缺失

醫(yī)學(xué)專家表示，年齡小的孩子自制力不夠，對(duì)新鮮事物感興趣。家長(zhǎng)不給孩子玩電子產(chǎn)品，孩子就會(huì)哭鬧、發(fā)脾氣，很可能就是上癮了。屏幕依賴癥會(huì)導(dǎo)致孩子注意力缺失、好動(dòng)，意志力薄弱，易情緒不穩(wěn)，在學(xué)習(xí)中對(duì)需要集中精力的功課失去興致等。

此外，電子產(chǎn)品中的不少游戲還可能包含暴力因素。一直玩這樣的游戲，很可能會(huì)讓孩子認(rèn)為揮拳頭、動(dòng)手是解決問題的方法，對(duì)孩子發(fā)展正當(dāng)人際關(guān)系不利。

小兒眼科主任醫(yī)師表示，近年來，幼齡兒童使用電子產(chǎn)品的情況越來越普遍，年紀(jì)太小的孩子過度使用電子產(chǎn)品，容易造成視疲勞、眼睛干澀，或誘發(fā)近視。年紀(jì)小的孩子可以適當(dāng)看電視，但最好不要玩手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)屏幕小，對(duì)眼睛傷害比較大。不過，中高度遠(yuǎn)視的孩子可以適當(dāng)玩手機(jī)和電腦。

建議合理控制孩子接觸

專家指出，手機(jī)、電腦的普及和流行，至少說明其在共享資源、擴(kuò)大知識(shí)面上有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，且將孩子完全隔離在所有電子產(chǎn)品之外，也不太現(xiàn)實(shí)。因此，父母最重要的是懂得怎樣讓孩子合理地接觸手機(jī)、電腦。

◆0至2歲，不接觸

許多兒童在2歲前就經(jīng)常在電腦、電視、甚至是手機(jī)上看各種所謂的智力開發(fā)節(jié)目。但專家表示，孩子的大腦需要在真實(shí)的環(huán)境下，才能健康發(fā)育。比如學(xué)爬行、走障礙等活動(dòng)不僅能鍛煉寶寶的身體，更多的是讓他在立體環(huán)境中感知真實(shí)的三維空間。孩子需要觸碰、感覺、觀察和移動(dòng)真實(shí)事物，用對(duì)真實(shí)世界的基本了解，訓(xùn)練他們的神經(jīng)和認(rèn)知系統(tǒng)。因而，在這個(gè)階段，給孩子觀看開發(fā)智力的視頻，不如多和他交流、多做游戲來得實(shí)際。

◆2歲至學(xué)齡前，少接觸

在孩子能力迅速增長(zhǎng)的時(shí)期，如果想讓他更多地學(xué)習(xí)知識(shí)，購(gòu)買專業(yè)出版社出版的認(rèn)知讀本是最好的選擇。不過此時(shí)，孩子已經(jīng)可以開始接觸電子產(chǎn)品了，比如家人自己攝錄的各種照片、短片，大人孩子一起欣賞，會(huì)覺得其樂融融，但是上網(wǎng)沖浪、游戲等內(nèi)容，還是應(yīng)該杜絕。

◆上學(xué)后，控制使用時(shí)間

隨著現(xiàn)代教學(xué)課程的多媒體化，孩子接觸電腦的機(jī)會(huì)越來越多，此時(shí)，父母可以允許孩子用電腦完成作業(yè)，游戲則要先經(jīng)過父母的篩選，提早幫孩子樹立是非觀念，提高對(duì)不良事物的“免疫能力”。此外，要對(duì)孩子的游戲時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)制性限定，以保證他們的休息和戶外活動(dòng)時(shí)間。不妨每天限定幾個(gè)可以玩的時(shí)間段，每次不超過半小時(shí)，同時(shí)讓孩子養(yǎng)成用電腦10分鐘至20分鐘就休息一會(huì)兒、望望遠(yuǎn)處的習(xí)慣。

為了“戒除”孩子對(duì)電腦的依賴，很多國(guó)家都在探索有效的方法。在日本，很多父母會(huì)利用暑假帶孩子離開喧囂的城市，體驗(yàn)一段沒有電腦、電視的生活，讓他們體會(huì)到“原來沒有電視和游戲，也可以過得很愉快?！?/p>