亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        一坐下來就忍不住抖腿是病嗎

        2018-06-04 16:43:30Octavia
        幸福家庭 2018年6期
        關(guān)鍵詞:自閉癥癥狀

        Octavia

        如果是無法控制地抖腿,并且伴有感覺異常和失眠的癥狀,你可能需要去醫(yī)院檢查一下。多數(shù)情況下抖腿并不能算一種病,只是可能會讓你旁邊的人很抓狂。

        有種病叫“不寧腿綜合征”,癥狀表現(xiàn)為無法控制地不停移動腿、腳甚至手臂,而且常常伴有肢體感覺異常,比如酸麻感、蟻走感、針刺感等等。身體的運動能大大降低患者的不適感,但這種病的主要問題出現(xiàn)在夜晚?;颊卟粌H難以入睡,而且不易進入深度睡眠,導致白天打瞌睡、沒活力、敏感焦躁、易怒和抑郁。

        不過,你隔壁那位把桌子抖得一顫一顫的同事,或者10點鐘方向那位不停抖腳的同學,多半不在此列。因為你若主動提醒一下,他們至少能消停一會兒,這就是說他們的腿并非不聽使喚。那么,到底為啥要抖腿呢?

        有的人進行繁重腦力勞動的時候,喜歡通過身體的活動來幫助集中精力,這可能有一定的神經(jīng)學基礎,因為負責認知和運動功能的大腦區(qū)域有所重疊。這有時候表現(xiàn)為來回踱步,對格子間或教室里的人來說,抖腿、轉(zhuǎn)筆、敲桌子、打響指大概是最為可行的方式了。

        還有的人抖腿是因為無聊、焦躁不安或緊張,小孩子也有可能是因為多動癥或者自閉癥。或者,他們有時候只是想單純地放松一下,活絡筋骨,有的人干脆就是習慣了。除此以外,睡眠不足、吸煙、飲酒、過量攝入咖啡因或其他藥物都是可能的誘因??傊總€愛抖腿的人都有自己的理由和方式。

        雖說一般情況下抖腿不是病,但很有可能會讓坐你旁邊的人抓狂。被人指出來是件很尷尬的事,所以在公共場合能不抖還是別抖了,至少別發(fā)出聲響,或者找個不會影響他人的座位。

        要戒掉抖腿就像戒掉壞習慣,不是一朝一夕的事。首先要知道自己為什么抖,然后對癥下藥。最簡單的,改變坐姿或者環(huán)境常常就能收到效果了。如果是因為無聊,那就學著集中注意力;如果是因為焦躁不安,深呼吸、按摩、瑜伽和冥想可能都有幫助;如果需要思考或者活動筋骨,那就找個地方散步去。

        猜你喜歡
        自閉癥癥狀
        Don’t Be Addicted To The Internet
        保健醫(yī)苑(2022年1期)2022-08-30 08:39:40
        關(guān)愛自閉癥群體應從消除誤解開始
        關(guān)愛自閉癥群體要從消除誤解開始
        科教新報(2021年14期)2021-05-11 05:47:00
        “基因剪刀”或可減輕自閉癥癥狀
        預防心肌缺血臨床癥狀早知道
        可改善咳嗽癥狀的兩款藥膳
        自閉癥是個什么鬼?
        海峽姐妹(2017年5期)2017-06-05 08:53:17
        關(guān)于自閉癥兒童玩具設計創(chuàng)新研究
        自閉癥孩子畫作中國美術(shù)館展出
        丹青少年(2017年2期)2017-02-26 09:11:05
        中文亚洲成a人片在线观看| 水蜜桃在线精品视频网| 日韩av无码中文字幕| 日本道精品一区二区三区| 国产真人无遮挡免费视频| 亚洲国产综合性感三级自拍| 在线播放草猛免费视频| 亚洲精品国偷拍自产在线观看| 最新亚洲人成无码网站| 国产一区二区精品网站看黄| 男性av天堂一区二区| 妺妺窝人体色www聚色窝仙踪| 国产亚洲精品久久久久久久久动漫| 无码av永久免费大全| 在线免费观看蜜桃视频| 摸进她的内裤里疯狂揉她动图视频| 亚洲av成人一区二区三区av| 亚洲国产不卡av一区二区三区| 国产婷婷成人久久av免费| 精品久久久久久成人av| 亚洲色在线视频| 成人在线视频自拍偷拍| 黄色av一区二区在线观看| 国产尤物精品福利视频| 无码一区二区三区网站| 在线亚洲日本一区二区| 中国人妻与老外黑人| 午夜大片又黄又爽大片app| 亚洲传媒av一区二区三区| 五月激情综合婷婷六月久久| 熟妇人妻无乱码中文字幕| 免费国产一级片内射老| 亚洲中文字幕一区二区在线| 男女啪动最猛动态图| 亚洲va欧美va| 日韩精品自拍一区二区| 少妇被粗大的猛进出69影院| 国产女人18毛片水真多| 午夜一级在线| 久久国产亚洲AV无码麻豆| 国产精品午夜高潮呻吟久久av |