亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        百變荷蘭豆

        2018-06-01 11:31:53
        飲食科學(xué) 2018年4期
        關(guān)鍵詞:泡發(fā)山茶油荷蘭豆

        荷塘小炒

        用料:

        藕小半段,黑木耳1小把,胡蘿卜1/2根,荷蘭豆1把,山茶油1茶匙,食鹽1茶匙。

        做法:

        1.蓮藕去皮洗凈,切成均勻的薄片,荷蘭豆去頭尾去筋,干木耳泡開撕小塊,胡蘿卜切花;

        2.燒半鍋開水,燒開后依次先將藕片和胡蘿卜投入,后將荷蘭豆和木耳投入,焯水后撈出過涼濾干;

        3.起油鍋,放適量山茶油燒至七成熱,將所有材料倒入翻炒一會兒,加入適量鹽調(diào)味即可。

        黃豆炒荷蘭豆

        用料:

        荷蘭豆,泡發(fā)黃豆,食用油,食鹽,蒜,白糖。

        做法:

        1.荷蘭豆去筋洗凈,用有鹽和油的開水焯一下?lián)破?,過涼水備用;

        2.泡發(fā)黃豆沖洗一下,蒜切片備用;

        3.鍋燒熱放油,煸香蒜片,再放入黃豆和荷蘭豆,加少許白糖翻炒一下,再加適量的鹽出鍋。

        蒜油荷蘭豆

        用料:

        荷蘭豆,蒜頭,鹽,食用油。

        做法:

        1.荷蘭豆洗凈去筋,蒜頭去皮洗凈拍扁切碎。

        2.鍋中熱油,中小火爆香蒜蓉,倒入荷蘭豆翻炒,加適量鹽翻炒,翻炒至碧綠即可。

        猜你喜歡
        泡發(fā)山茶油荷蘭豆
        江西省新余市推進(jìn)山茶油專項整治工作
        廣西首次公開發(fā)布山茶油團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)
        山茶油成為現(xiàn)代人的“新食尚”
        你我都不知道的冷知識
        海參泡發(fā)時遇油不會溶化
        臘腸炒荷蘭豆
        新青年(2018年9期)2018-09-14 03:14:58
        伊貝瓦狗糧測試
        時代寵物(2017年5期)2018-02-02 17:04:04
        快速泡發(fā)干香菇小妙招
        伴侶(2017年11期)2017-11-30 22:43:33
        果仁荷蘭豆
        食品與健康(2017年5期)2017-05-12 18:07:36
        木耳不宜過夜泡發(fā),是真的嗎?
        国产色视频在线观看了| 亚洲综合中文字幕乱码在线| 亚洲精品成人网线在线播放va| 亚洲一区二区三区亚洲| 久久伊人这里都是精品| 国产精品多p对白交换绿帽| 欧美日韩亚洲精品瑜伽裤| 欧美亚洲另类 丝袜综合网| 蕾丝女同一区二区三区| 夜夜爽日日澡人人添| 色猫咪免费人成网站在线观看 | 久久精品国产一区二区蜜芽| 久久亚洲一区二区三区四区五| 国产香蕉视频在线播放| 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽| 久久九九青青国产精品| 国产盗摄一区二区三区av| 日韩欧美中文字幕公布| 国产成人免费一区二区三区| 国产视频在线一区二区三区四区| av一区二区三区观看| 日本一道综合久久aⅴ免费| 国产精品免费久久久久影院| 高潮社区51视频在线观看| 国产一区二区精品人妖系列在线| 中国老熟女重囗味hdxx| 欧美色欧美亚洲另类二区不卡| 国产女主播在线免费观看| 亚洲国产av自拍一区| 国产精品久久一区二区三区| 久久久国产不卡一区二区| 亚洲精品一区二区成人精品网站 | 午夜一区二区视频在线观看| 国产真实乱对白精彩久久老熟妇女| 亚洲午夜精品a区| 日本一二三区在线视频观看| av无码国产精品色午夜| 一本大道东京热无码| 亚洲一区二区三区在线中文| 亚洲天堂av在线网站| 天天影视性色香欲综合网|