徐穩(wěn)安

母乳是媽媽帶給寶寶最好的禮物，是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物。作為世界衛(wèi)生組織推薦的新生兒完美食物，微黃而粘稠的乳汁在孕期結(jié)束時(shí)就已經(jīng)產(chǎn)生。它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體。哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育。但是，作為牙醫(yī)，經(jīng)常會(huì)被問到：母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致蛀牙嗎？

母乳喂養(yǎng)好處多

母乳喂養(yǎng)具有其他任何營養(yǎng)不可替代的優(yōu)勢。世界衛(wèi)生組織和國際兒童基金會(huì)建議：

●產(chǎn)后一小時(shí)即開始母乳喂養(yǎng)；

●生命最初6個(gè)月應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)：

●在嬰兒6個(gè)月齡時(shí)增加有足夠營養(yǎng)和安全的補(bǔ)充（固體）食品，同時(shí)持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

那么，母乳喂養(yǎng)都有哪些好處呢？

●對于6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，純母乳喂養(yǎng)可防止腸道感染。盡早進(jìn)行母乳喂養(yǎng)（產(chǎn)后一小時(shí)），可防止新生兒受感染并降低新生兒死亡率。

●對于6～23月齡兒童，母乳也是能量和營養(yǎng)素的重要來源。母乳可提供6～12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量，12～24月齡嬰兒所需的三分之一能量。母乳是嬰兒獲取能量和營養(yǎng)素的重要來源，并可降低營養(yǎng)不良兒童死亡率。

●小時(shí)候母乳喂養(yǎng)的兒童，成人時(shí)出現(xiàn)超重或肥胖的可能性較低。

●得到母乳喂養(yǎng)的兒童和青少年在智力測試方面的成績會(huì)更好。

母乳喂養(yǎng)要注意清潔寶寶口腔

有研究還認(rèn)為母乳喂養(yǎng)可以預(yù)防齲齒，這是真的嗎？

先來看看齲齒形成的原因，口腔中的致齲細(xì)菌分解利用糖（碳水化合物）產(chǎn)生破壞牙齒的物質(zhì)從而導(dǎo)致牙齒的破壞，引起齲齒。而目前，我們還沒有辦法阻止致齲細(xì)菌在我們口腔內(nèi)定植，只要有糖分的存在，就有可能引起齲齒。因此，從理論上來講，含有糖分的母乳是可能引起齲齒的。但母乳中的糖分以乳糖的形式存在，且含有較多的纖維素。單純的母乳喂養(yǎng)時(shí)，口內(nèi)殘留的糖分少，一般不易引起齲齒。

6個(gè)月以后，隨著不斷添加的輔食，致齲菌也逐漸開始在寶寶口腔內(nèi)定植。如果進(jìn)食后未能夠徹底清潔，使部分食物殘?jiān)Ａ粼谘例X的表面。夜間睡眠期間，唾液分泌大大減少的情況下，如果奶睡或者多次夜奶沒有進(jìn)行有效的口腔清潔，那么，母乳與輔食中的糖分很有可能會(huì)引起齲齒。

簡單來說，母乳本身不易導(dǎo)致齲齒，但在某些條件下可促進(jìn)齲齒的發(fā)生和進(jìn)展。作為牙醫(yī)，我的觀點(diǎn)是：母乳喂養(yǎng)是最有利于寶寶健康成長的喂養(yǎng)方式，應(yīng)盡可能給寶寶提供母乳，按需喂養(yǎng)，同時(shí)避免形成奶睡的習(xí)慣。添加輔食后，開始逐漸減少夜奶次數(shù)，并注意清潔寶寶的口腔，比如用紗布、嬰兒軟毛牙刷輕輕擦拭。

編輯/葉云