劉穎超

晚飯過后，爸爸躺在沙發(fā)上一邊看球賽，一邊嗑瓜子，圓滾滾的大肚腩隨著呼吸一起一落。我和妹妹立刻跑到爸爸面前：“劉先生，鑒于你的體重嚴重超標，我們決定從明早開始強制幫你減肥！”

第二天清晨，剛到七點鐘。我和妹妹就穿好運動服來到爸爸房間。媽媽悄悄走來說：“上！讓你們的懶蟲爸爸見識一下你們的厲害?！薄班?。”我倆對視了一眼，快速跑向床邊，使勁一跳?！班浴卑职直痪薮蟮捻懧曮@醒了。他睜開惺忪的睡眼，吃力地爬了起來。

鍛煉開始了，妹妹從地下室的儲物間拿出一根跳繩丟給爸爸?！伴_始！”我們倆齊聲喊道，只見爸爸慢慢跳著，才跳5下就喘粗氣。我們高聲喊著“加油”，爸爸只好繼續(xù)跳。每當爸爸想要偷懶的時候，我們就用圓溜溜的雙眼瞪著他。

第一項運動結束了，我倆只給了爸爸5分鐘喘氣的時間，便開始了第二項——仰臥起坐。妹妹坐在爸爸的腿上壓著，我坐在椅子上數(shù)數(shù)：“1，2，3……”只見爸爸鼓起腮幫子，滿臉通紅，青筋露出，拼盡全力起來又下去……

就這樣，在我和妹妹的嚴格監(jiān)督和堅持下，爸爸的大肚腩漸漸平坦了下去。爸爸對著鏡子中帥氣的身材得意地說：“走，請你們娘仨吃大餐去！”

這篇習作敘述的是我們生活中常見的減肥話題。開頭，小作者描寫爸爸那“圓滾滾的大肚腩隨著呼吸一起一落”，充滿童趣 ；接著通過“跳繩”和“仰臥起坐”兩項運動，詳細地敘述了爸爸減肥的過程。語言、神態(tài)、動作描寫都非常準確、形象。（郜文娟）