楊洲

中醫(yī)說(shuō)“百病生于氣”，說(shuō)的是很多病都與情志不遂造成的氣血經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)?！芭瓌t氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)。”情緒對(duì)健康的影響很大。

中醫(yī)認(rèn)為，五行相克，肝為木，脾為土，木克土

即意味著肝克脾，因此，人在委屈傷心的時(shí)候，肝氣

郁滯，就傷脾胃?！秱s病論》稱“見(jiàn)肝之病，知肝

傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”，說(shuō)的就是心情對(duì)脾胃的影響。

人體正常的消化吸收功能主要由脾胃完成。

胃主收納、腐熟，脾主運(yùn)化精微。而這些功

能都必須依賴氣機(jī)正常運(yùn)行來(lái)完成。而肝

主疏泄，是氣機(jī)運(yùn)行的樞紐。如果肝

氣犯胃，就會(huì)引起胃失和降；肝木

克脾，就會(huì)引起脾氣虛弱。臨床

常見(jiàn)的情況有以下幾種。

當(dāng)然，以上三點(diǎn)基本上都是對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)肝氣犯胃之后的治療方案，就中醫(yī)而言，治未病才是她最大的魅力，所謂胃病“三分治，七分養(yǎng)”，就是這個(gè)道理。

近些年來(lái)，猴頭菌（菇）養(yǎng)胃的觀念越來(lái)越為大眾所接受，猴頭菌（菇）由于含有大量的蛋白多糖，可以形成果凍樣的保護(hù)層保護(hù)胃黏膜。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，猴頭菌（菇）性平、味甘，五行屬土，并且猴頭菇破木而出，天生克木，因此服用猴頭菌（菇）制品預(yù)防胃病，尤其是肝氣犯胃所至的胃病是有一定道理的。當(dāng)然，直接食用猴頭菇可能達(dá)不到預(yù)防或治療的有效劑量，這時(shí)服用諸如猴頭菌片之類的正規(guī)藥物也可以達(dá)到養(yǎng)胃治胃的功效。

最后，保持良好的心情和心態(tài)，也就是“淡定”“從容”，是遠(yuǎn)離胃腸病的前提。而那些已經(jīng)有胃腸道疾病的人，更要注意心情愉快、避免過(guò)度焦慮和抑郁，這樣才能有利于身體康復(fù)。

1. 肝氣犯胃

證 候 嘔吐或干嘔，吞酸噯氣頻作，郁悶不舒，煩躁易怒或悲傷欲泣，胸脅脹滿，胃脘不適，每遇刺激或情緒波動(dòng)則癥情加劇，舌淡苔薄或薄膩，脈弦。

治 法 舒肝理氣，和胃降逆。

2. 脾胃虛弱

證 候 嘔吐時(shí)作時(shí)止，厭食，神疲乏力，氣短懶言，面色萎黃，肌體消瘦，口淡，食后腹脹，舌淡苔白，脈濡緩。

治 法 舒肝理氣，和胃降逆。

3.邪濁擾胃

證 候 情志不暢，突然嘔吐量多且猛烈，吐后胃脘輕度不適，胸脘滿悶，可伴發(fā)熱惡風(fēng)，頭身酸痛，舌淡，苔薄白膩，脈浮滑。

治 法 益氣健脾，和胃降逆。