完美的性愛讓人幸福愉悅，但對性的一些錯誤認識和做法會給性福感“潑冷水”。近日，美國《讀者文摘》雜志總結(jié)了8個人們對性愛的錯誤觀點，希望讀者盡量避免。

錯誤一：做愛場景要像電影那樣完美。

不少人認為自己的性愛應(yīng)該“像電影里的一樣”，如果不能保持勃起一個小時或者達到高潮，那就是失敗、嚴重破壞自尊。如果你有這種想法，那你們的性愛一定會出問題，因為電影中的性愛大都是現(xiàn)實與幻想還有特技的結(jié)合體，不要把自己的性愛過程和虛擬、夸大的影視作品來比。

錯誤二：“你應(yīng)該懂我”。

很多人覺得要是對方真的愛自己，就應(yīng)該知道如何在床上滿足自己。這種想法近乎奢求。戀人們應(yīng)該放棄對彼此的猜測，直接說出自己的喜好，或者用動作表達出來。尤其是女性，對性不要羞于啟齒。

錯誤三：性愛中不穿襪子。

荷蘭格羅寧根大學(xué)的研究表明，襪子可能是你身上最性感的衣物，穿襪子做愛有助于達到高潮?？茖W(xué)理論認為，人在完全放松、沒有焦慮的情況下才容易獲得高潮，而冰冷的腳會干擾心情，尤其是女性。

錯誤四：伴侶沒有高潮就是失敗。

人們常會因為沒讓伴侶達到性高潮而感到羞愧、自責(zé)。這種心態(tài)只會讓對方更不愉快，更難到達高潮。雙方都獲得高潮是我們期盼的完美結(jié)果，但即使沒有達到，也不要過于糾結(jié)。保持耐心、享受過程，嘗試尋找新刺激、新途徑去給愛人帶來快感。

錯誤五：對方放屁時憋著笑。

性愛過程中，放屁、打嗝、隱形眼鏡掉出來都是正常的小意外，雙方無須刻意“忽視”，也別太過嚴肅。性是充滿激情的，也是有趣的，別擔(dān)心做愛時會對某些小事笑出聲來，這不意味著你在取笑對方，相反，這是你們相處融洽、分享愉悅的表現(xiàn)。

錯誤六：不愿改變

性愛是對彼此身軀與心靈的探索，是一場探險和旅行，有新的嘗試、新的刺激才有利于保持激情。一成不變的夫妻一定不要恥于提出改變性愛場所、體位、時間點等想法，應(yīng)與對方一起商量，從小小的改變開始。

錯誤七：把性高潮完全寄托在對方身上。

雖然伴侶的撫摸、親吻會讓你十分享受，但沒人比你更了解自己的身體。別光指望讓對方來幫自己達到高潮，這會讓伴侶很有壓力，你也容易有不滿情緒。性愛時可以主動、大膽嘗試自己喜歡的方式和體位，對方也能從中知道你的喜好。

錯誤八：覺得“干凈”就是健康。

這是人們性生活中常犯的一個錯誤，認為伴侶總是那么整潔、迷人，就一定沒有性病。這種想法一定要杜絕。為了健康的性生活，一定要做好“防護”措施，保證彼此的安全。