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        職場(chǎng)煩惱,讓你抑郁了嗎?

        2013-04-29 00:44:03
        新安全 2013年7期
        關(guān)鍵詞:壞處對(duì)性情緒低落

        1、對(duì)工作、嗜好和任何活動(dòng)都提不起興趣來(lái)。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        2、不想吃東西或情不自禁地暴飲暴食。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        3、情緒低落、心灰意冷。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        4、喪失了對(duì)性的興趣。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常常或總是(每周5-7天)

        5、動(dòng)不動(dòng)就想哭。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        6、入睡困難,或睡后易醒,或睡眠或多。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常常或總是(每周5-7天)

        7、容易疲倦、體能下降。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        8、容易對(duì)事情感到厭煩,很想發(fā)脾氣。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        9、難以集中注意力。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常常或總是(每周5-7天)

        10、心情煩躁、坐臥不安。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        11、想事情和做事情比平常要緩慢。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        12、覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        13、受到贊賞也不感到高興。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        14、不想和任何人有所接觸。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        15、感到自己難以承擔(dān)日常生活中的責(zé)任。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常常或總是(每周5-7天)

        16、想事情總是往壞處想。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        17、容易自責(zé)。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

        18、在需要做決定的時(shí)候比較猶豫。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常常或總是(每周5-7天)

        19.有過(guò)自殺的念頭。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常常或總是(每周5-7天)

        20.感到前途渺茫。

        A 沒(méi)有或者極少(每周少于1天)

        B 有時(shí)候(每周1-2天)

        C 時(shí)常(每周3-4天)

        D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

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