蘇盈

摘要：模式訓(xùn)練是三論在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域中具體運(yùn)用的一個(gè)有效實(shí)體，目的就是使運(yùn)動(dòng)員通過科學(xué)的有目的訓(xùn)練，按照預(yù)定的目標(biāo)，在各方面得到提高，從而取得優(yōu)異的成績，本文通過乒乓球模式訓(xùn)練與三論之間的關(guān)系論述，對(duì)我國乒乓球項(xiàng)目的進(jìn)一步開展和提高提供理論上的參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：我國乒乓球，模式訓(xùn)練，三論關(guān)系

一、前言

在現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，我們經(jīng)歷了自然發(fā)展、新技術(shù)的采用和大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練這三個(gè)階段。從六十年代的后期開始，“系統(tǒng)論”、“控制論”、“信息論”（以下簡稱三論）被引進(jìn)體育領(lǐng)域，人們逐步地從傳統(tǒng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)中改進(jìn)為現(xiàn)代式科學(xué)訓(xùn)練。模式訓(xùn)練是“三論”在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的高度體現(xiàn)，它把訓(xùn)練看做是一個(gè)可控制的系統(tǒng)，以優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的模式轉(zhuǎn)化為依據(jù)，采用相應(yīng)的訓(xùn)練模式，從而獲得最佳的效果，蘇聯(lián)在1968年就開始采用模式訓(xùn)練，曾先后在田徑等多個(gè)項(xiàng)目中獲得成功。我國著名的乒乓球元老李富榮在1983年曾根據(jù)我國乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的傳統(tǒng)特點(diǎn)對(duì)國家乒乓球隊(duì)試用“模式訓(xùn)練”同樣取得良好的效果。本文就“三論”與乒乓球模式訓(xùn)練的關(guān)系要素問題進(jìn)行探討式的淺談。

二、問題的提出

乒乓球訓(xùn)練是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和趣味性的工作，舉國體制對(duì)我國乒乓球運(yùn)動(dòng)的開展和推廣效應(yīng)巨大，縱觀整個(gè)中國乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練的“三論”理論與技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新對(duì)中國乒乓球的起步、發(fā)展和輝煌起到了關(guān)鍵性作用。

辯證唯物主義告訴我們：事物的發(fā)展除了數(shù)量積累到了一定的程度發(fā)生質(zhì)量的變化外，常常也會(huì)由于事物內(nèi)部要素構(gòu)成的不同而產(chǎn)生不同質(zhì)的變化，即由不同的要素按不同的結(jié)構(gòu)組成的系統(tǒng)會(huì)具有不同的功能。研究乒乓球“模式訓(xùn)練”要素的構(gòu)成問題，是研究要素對(duì)乒乓球模式訓(xùn)練構(gòu)成的具體影響及各要素之間的相互連接與關(guān)系問題。

放眼世界，著眼未來，隨著中國乒壇崛起的背后，乒乓球項(xiàng)目在不斷地改革、競爭，更要將“國球”的水平進(jìn)一步提高和普及，這就是對(duì)從事這項(xiàng)工作的教練、裁判等人員提出了更高的要求： 如何認(rèn)識(shí)“三論”與乒乓球訓(xùn)練模式的關(guān)系，如何運(yùn)用其理論并且指導(dǎo)現(xiàn)代乒乓球訓(xùn)練，使之實(shí)現(xiàn)“體育強(qiáng)國”的目標(biāo)，是現(xiàn)代科學(xué)訓(xùn)練發(fā)展的趨勢和必要。

三、現(xiàn)狀分析和我國乒乓球訓(xùn)練工作的主要任務(wù)和對(duì)策

1.現(xiàn)狀分析

當(dāng)前運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在新技術(shù)革命的影響下正發(fā)生著新的變革，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法和手段又有了新的突破，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平也有了新的飛躍?？v觀世界各體育強(qiáng)國的發(fā)展，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是十分重視運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化，現(xiàn)在各國乒乓球水平的趨勢是整體水平在普遍提高，隨著乒乓球攻防矛盾的頻繁轉(zhuǎn)換，對(duì)抗的激烈程度日益增加，加之“海外兵團(tuán)”不斷沖擊和國際兵聯(lián)最近“瘦身計(jì)劃”的影響。我國乒壇稱雄世界的大業(yè)也一度受到干擾，但從換位思維的角度來思考，這對(duì)推動(dòng)和提高各國的乒乓球運(yùn)動(dòng)水平不免說是成全了一種好事，探索競技乒乓球在各個(gè)時(shí)期的內(nèi)在規(guī)律，尋找新的制勝法寶開發(fā)新的技戰(zhàn)術(shù)是我國乒乓球的最重要的科研之一，銳意創(chuàng)新攻克難關(guān)，優(yōu)化訓(xùn)練占領(lǐng)技術(shù)最高峰始終是我們工作的方向，面對(duì)干擾和危機(jī)，我國乒壇高層人士提倡“亮劍”精神，對(duì)從事這項(xiàng)工作的各層人士又一次喚醒了決戰(zhàn)的斗志。

2.我國乒乓球訓(xùn)練工作的主要任務(wù)和對(duì)策

我國乒乓球訓(xùn)練工作的主要任務(wù)是：

（1）提高個(gè)人打法所需要的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和乒乓球的理論知識(shí)水平；

（2）發(fā)展和提高乒乓球訓(xùn)練和比賽所需要的心理品質(zhì)和智力。

（3）發(fā)展提高一般及專項(xiàng)身體素質(zhì)。

（4）進(jìn)行愛國主義思想教育，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德品質(zhì)和優(yōu)良作風(fēng)。

我國乒乓球隊(duì)在眾多體育項(xiàng)目中是首屈一指的金牌大戶，要使我國乒壇水平能長盛不衰，稱雄全球，還得下功夫重視技戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量和個(gè)人獨(dú)特風(fēng)格的形成，要領(lǐng)會(huì)執(zhí)行好這四個(gè)主要的工作任務(wù)精神，統(tǒng)一步伐，相互促進(jìn)，相互提高，利用現(xiàn)代高科技的方法和訓(xùn)練手段，廣開思路，形成多樣化的模式訓(xùn)練套路，集思廣益，百家爭鳴，適合我國乒壇適用的對(duì)策是目前工作的當(dāng)務(wù)之急。

四、建立和運(yùn)用模式訓(xùn)練要素群的設(shè)想

國外從70年代初期就在部分專家中開始著手研究未來運(yùn)動(dòng)員的模式，以及依據(jù)身體機(jī)能和其運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的狀況達(dá)到模式化的問題。目前已在部分項(xiàng)目中初見成效。我國近年來的一些體育科學(xué)工作者和教練員也已開始對(duì)“模式訓(xùn)練”從理論到實(shí)踐進(jìn)行了一系列有益的探索。但從目前所了解掌握的材料來看，美國、俄羅斯、德國包括我國等國家對(duì)模式訓(xùn)練的看法、觀點(diǎn)以及操作辦法都不一致，給進(jìn)一步推廣實(shí)施“模式訓(xùn)練”帶來了一定的困難。當(dāng)前，建立有中國特色的“模式訓(xùn)練”法則在我國各項(xiàng)目中已有建樹，走出去請(qǐng)進(jìn)來，古為今用，洋為中用的一套適合我國體育領(lǐng)域的訓(xùn)練法則在實(shí)踐中不斷運(yùn)用。

當(dāng)前，國內(nèi)外“模式訓(xùn)練”的模式要素群可分為“理論型”和“實(shí)踐型”兩種，理論型均為權(quán)威機(jī)構(gòu)和體育院校的專家所提出?！皩?shí)踐型”主要是由多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的教練員和科研人員所提出，從我國的具體情況來看，即經(jīng)濟(jì)又實(shí)用的還是綜合型為好。

五、我國乒乓球競技制勝因素模式

乒乓球運(yùn)動(dòng)是我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目，在世界乒壇保持長盛不衰，這種成功的實(shí)踐過程與我國對(duì)乒乓球項(xiàng)目的制勝因素、制勝規(guī)律的正確認(rèn)識(shí)過程緊密相連。我國乒乓球界關(guān)于制勝因素的理論著述之豐富，也是世界各國所不及的。在中國乒乓球隊(duì)參加第25—28屆世乒賽的技術(shù)總結(jié)中，都把這個(gè)問題列為最主要的內(nèi)容，在《現(xiàn)代乒乓球技術(shù)研究》一書中對(duì)制勝因素進(jìn)行了大量的闡述。我國眾多乒壇人士認(rèn)識(shí)到乒乓球比賽中運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)和身體，心理、智力等所的對(duì)抗，必須最終是通過擊出球的性狀表現(xiàn)出來，這種隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)是表現(xiàn)的活動(dòng)形式，而擊出球的運(yùn)動(dòng)速度，球的旋轉(zhuǎn)程度，球的力量與變化性，球的運(yùn)動(dòng)方向路線、落點(diǎn)等，才是競爭對(duì)抗的內(nèi)在實(shí)質(zhì)，這種知識(shí)進(jìn)一步揭示了乒乓球競技的內(nèi)在規(guī)律，從而把乒乓球競技?xì)w納提煉到一個(gè)可測量和分析比較的科學(xué)體系之中（見表一）

六、系統(tǒng)論和乒乓球訓(xùn)練模式的關(guān)系

任何事物都是有相互聯(lián)系、相互依賴、相互制約、相互作用的相關(guān)部分或要素的過程組成。系統(tǒng)是具有整體功能和綜合行為的統(tǒng)一體。系統(tǒng)的內(nèi)部組織是協(xié)同的，相對(duì)穩(wěn)定而又有一定只需和規(guī)律和諧組成的。乒乓球模式訓(xùn)練作為一個(gè)系統(tǒng)，它主要是由技術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、專項(xiàng)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、智力訓(xùn)練、恢復(fù)手段、營養(yǎng)保證、管理教育、意志和作風(fēng)的培養(yǎng)等等許多部分所組成，它是多因素、多層次、多階段結(jié)構(gòu)的復(fù)雜動(dòng)態(tài)系統(tǒng)。它要經(jīng)過多次、多年分階段才能完成。那么怎樣正確認(rèn)識(shí)和處理這些復(fù)雜的關(guān)系和矛盾，合理地安排和有效地控制各有關(guān)因素和部分的變化，使整個(gè)訓(xùn)練過程科學(xué)而系統(tǒng)的進(jìn)行，也就是說怎樣才能使一個(gè)五、六歲的兒童經(jīng)過多年的努力而成為一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，從訓(xùn)練和競賽的角度來認(rèn)識(shí)，沒有系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽就沒有運(yùn)動(dòng)的保證，任何競賽都是在系統(tǒng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)員之間的規(guī)則下制約的，運(yùn)動(dòng)水平越接近競爭越是激烈，那么運(yùn)動(dòng)員就需不斷地改進(jìn)技術(shù)和系統(tǒng)訓(xùn)練，向自身的潛在能力挑戰(zhàn)，不斷用新的成績來展示自己的運(yùn)動(dòng)才能，是當(dāng)今乒乓球運(yùn)動(dòng)員積極向上的一種具體表現(xiàn)，例：世界冠軍孔令輝的父親孔祥智在說到其子孔令輝的成才與在早期階段培養(yǎng)教育和系統(tǒng)訓(xùn)練有著密切的關(guān)系，孔令輝六歲時(shí)就開始進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練，從打球的第一天起就從不遲到，無論刮風(fēng)下雨、冰天雪地也從不間斷訓(xùn)練，從而保證了訓(xùn)練的系統(tǒng)性。對(duì)于這個(gè)問題，雖然所有的教練員和管理工作者都能各自做出一套方案來，但不是所有的方案在付出實(shí)踐后都能取得成功的。因?yàn)槭挛锏陌l(fā)展除了數(shù)量的積累到了一定的程度而發(fā)生質(zhì)的變化之外，常常還會(huì)由于事物內(nèi)部要素構(gòu)成的不同而產(chǎn)生不同性質(zhì)的變化，而具有不同的功能作用。在整個(gè)乒乓球訓(xùn)練過程中，要想達(dá)到科學(xué)、合理、多效能，必須從整體來考慮，必須有計(jì)劃按比例有機(jī)地進(jìn)行設(shè)計(jì)，合理地使用局部、協(xié)調(diào)好整體各要素之間的關(guān)系，并注意各階段、各層次和個(gè)年齡段之間緊密銜接，最終才能求得整體效果和最佳方案。

七、控制論與乒乓球模式訓(xùn)練的關(guān)系

控制論是研究系統(tǒng)中的控制過程和信息過程。它可以針對(duì)本系統(tǒng)、本項(xiàng)目任何一個(gè)方面來進(jìn)行人為地“制約”，訓(xùn)練控制的方式可分為直接和間接兩種，二者的區(qū)別在于控制作用的機(jī)制不同，就直接控制而言，控制手段是對(duì)被控對(duì)象直接發(fā)生作用，而間接控制則是通過控制者與被控對(duì)象有著密切關(guān)系的中間環(huán)節(jié)來達(dá)到宏觀控制的目的。

乒乓球訓(xùn)練是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)。運(yùn)動(dòng)員機(jī)能在各種訓(xùn)練手段的影響下，從初始狀態(tài)走向預(yù)期狀態(tài)要持續(xù)多年的訓(xùn)練過程，在這個(gè)過程中需要細(xì)分許多階段，每個(gè)階段中又有許多因素的部分。很顯然各階段的訓(xùn)練方向、重點(diǎn)、任務(wù)和要求是不同的，在某個(gè)階段，一些因素和部分是重點(diǎn)而另一些則是非重點(diǎn)。待到了另一階段、重點(diǎn)、非重點(diǎn)又會(huì)轉(zhuǎn)移，這說明最終控制的作用在乒乓球訓(xùn)練過程中顯得更加重要。但要求達(dá)到最終控制時(shí)，必須做到本系統(tǒng)各因素各部分的階段之間的配合、關(guān)系、影響、比例、轉(zhuǎn)移的銜接等在整體順序達(dá)到最佳，實(shí)施訓(xùn)練時(shí)，各因素、各部分的功能、狀態(tài)、指標(biāo)必須滿足系統(tǒng)在整體順序方面的要求，整個(gè)系統(tǒng)也就會(huì)處于最佳狀態(tài)，從而達(dá)到最佳控制的目的和訓(xùn)練的完整體系。曾多次獲得世界冠軍稱號(hào)并多年擔(dān)任中國男子乒乓球隊(duì)總教練的李富榮，1983年對(duì)優(yōu)秀乒乓球選手競技能力的總體特征做了全面的概括描述，即為我國乒乓球優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的基本特征模式：

從表二中可以看出，李富榮教練認(rèn)為影響乒乓球運(yùn)動(dòng)員水平的決定性因素是技戰(zhàn)術(shù)水平的高低；心理、智能、素質(zhì)、機(jī)能水平的高低則屬第二類，是獲得高水平的運(yùn)動(dòng)成績的基礎(chǔ)，而形態(tài)只是一般條件。（以鄧亞萍為例）

八、信息論與乒乓球模式訓(xùn)練的關(guān)系

信息是指具有新內(nèi)容的知識(shí)，如書、信、網(wǎng)絡(luò)、媒體、情報(bào)、報(bào)紙、數(shù)據(jù)等。乒乓球訓(xùn)練采集的信息面很廣，如國內(nèi)外乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展動(dòng)態(tài)和特點(diǎn)，及當(dāng)代乒乓球訓(xùn)練的發(fā)展趨勢，歐洲、亞洲及海外兵團(tuán)各攻球和削球手、多面手的特點(diǎn)，有機(jī)膠水和無機(jī)膠水的更換，膠面的顏色和厚度要求，多國乒乓球選手的最新影像技術(shù)分析，其訓(xùn)練規(guī)律的研究，及時(shí)了解和掌握各種訓(xùn)練及比賽的技術(shù)資料效果，特別是其創(chuàng)造性的成就，以及運(yùn)動(dòng)員在完成程序前后狀態(tài)的信息反饋等都要了如指掌。然后對(duì)其信息進(jìn)行綜合評(píng)定和細(xì)加工，按其功利進(jìn)行排列組合，以使自己的計(jì)劃和政策行動(dòng)更有目的性和符合科學(xué)性，讓運(yùn)動(dòng)員能面對(duì)各種選手球路進(jìn)行適應(yīng)性的訓(xùn)練，做到知己知彼、百戰(zhàn)不殆，從而使運(yùn)動(dòng)員的能力和水平能高效率的保持和發(fā)揮。

九、結(jié)論

當(dāng)前，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練已經(jīng)進(jìn)入科學(xué)訓(xùn)練新時(shí)期，系統(tǒng)論、信息論、控制論是本世紀(jì)產(chǎn)生的一門新興學(xué)科，系統(tǒng)論將對(duì)象作為整體加以研究的理論；信息論闡明了信息在系統(tǒng)中如何有效地傳遞；控制論是研究系統(tǒng)中的控制過程和信息過程，他們密切的配合，從新的高度，不同的側(cè)面，揭示客觀事物的本質(zhì)聯(lián)系和運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀，許多新技術(shù)、新戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練理念與方法都來自于它，正是因?yàn)檫@樣，我們才更要弄清楚整個(gè)三論與乒乓球模式訓(xùn)練的關(guān)系，對(duì)全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體、心理能力和智力水平，促使其運(yùn)動(dòng)能力不斷提高，這就需要我們運(yùn)用逆向思維的方式不斷進(jìn)行創(chuàng)新，使我們的國球始終處于世界頂尖水平。

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