叢麗麗 許芳
坐位體前屈測試儀通常分為智能無線網(wǎng)絡(luò)型、電子型、普及型等。筆者所在縣市主要采用電子計數(shù)型(圖1),方便易操作,成績一目了然。然而這種型號的儀器在實際使用和操作過程中卻常常受限于電源問題,如,操場上無固定的電源接口;受基層學(xué)校條件的限制,沒有體育館或者專門的測試功能室……針對種種受限于電源的問題,筆者對儀器做了一些小小的改進,使測試在有無電源的情況下都能夠順利進行。
一、準備材料
雙面膠1卷,剪刀1把,硬紙板(長約5cm、寬約1cm、厚度不超過0.1cm),軟尺2條(圖2-1)。將2條軟尺剪成20cm和40cm的長條各1根(圖2-2)。
二、制作方法
1.確定0點,粘貼標尺。測試儀的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點,向內(nèi)(貼近身體的一側(cè))為負值,向外(遠離身體的一側(cè))為正值,將腳踏板內(nèi)沿垂直于橫梁的位置確定為0點,沿著向外的方向?qū)?0cm長的軟尺粘貼于橫梁外側(cè)(以右側(cè)為例,圖3-1)。按相同的方法,將20cm長的軟尺沿著向內(nèi)的方向粘貼于橫梁外側(cè)(圖3-2)。
2.確定位置,制作指針。將硬紙板粘貼于顯示器右側(cè)邊緣,使部分硬紙板垂直于標尺,從側(cè)面看形成指針的效果(圖4)。
三、操作方法
操作者站于儀器的右側(cè)(帶有標尺的一側(cè)),通過硬紙板所在的位置,直接讀出數(shù)據(jù)。
此法制作簡單,操作方便,標尺準確,清晰度高,誤差在正負0.1cm的可控范圍內(nèi),測試結(jié)果科學(xué)有效,完全擺脫了電源的限制,兼有電子型及普及型測試儀的雙重優(yōu)點。