李慧

網(wǎng)絡是一把雙刃劍，它給人們帶來便利的同時，也帶來了一些新的問題，本文以高職學生為研究對象，分析了他們網(wǎng)絡心理問題的成因，并提出了相應的應對策略。

2017年8月4日，中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心（CNNIC）發(fā)布了《第40次中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》，報告顯示截至2017年6月，中國網(wǎng)民規(guī)模達到7.51億，半年共計新增網(wǎng)民1992萬人，而學生群體在整體網(wǎng)民中的占比遠遠高于其他群體，接近1/3的網(wǎng)民為學生。有研究表明，高職院校學生網(wǎng)絡使用率為88.40%。高職院校學生中網(wǎng)絡成癮率為14.84%。因此，高職學生的網(wǎng)絡心理問題不容忽視。

1 高職學生常見的網(wǎng)絡心理問題

1.1好奇心理

高職學生有著強烈的好奇心和求知欲，面對浩瀚的網(wǎng)絡世界，會產生一種獵奇心理，這種心理促使他們能夠迅速掌握網(wǎng)絡的操作技能，由于監(jiān)管不到位，目前互聯(lián)網(wǎng)上不健康的信息極其泛濫，一些具有獵奇心理的學生由于自控力差，對一些不健康的網(wǎng)站也常常抱著好奇心，結果導致一些學生在網(wǎng)絡中迷失自己，沉溺于網(wǎng)絡難以自拔，這嚴重影響了高職學生的心理健康。

1.2依賴心理

網(wǎng)絡依賴心理是指由于經常從事網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡聊天、搜集信息等，造成對網(wǎng)絡的過度依賴。網(wǎng)絡依賴會使學生將大量時間花在網(wǎng)絡上，從而導致諸如考試不理想、學習負擔重、就業(yè)壓力等與學業(yè)有關的生活事件。這些生活事件促使高職學生更加渴望尋找慰藉和尋求應對方式，網(wǎng)絡就成為他們最好的工具。當學生陷入網(wǎng)絡以后，會覺得網(wǎng)絡有極大的吸引力，會身不由己地接觸網(wǎng)絡，而且接觸越久就會產生越大的依賴，最后發(fā)展成一種強迫性的行為。

1.3補償心理

高職學生如果在現(xiàn)實生活中遇到一些阻礙，可以從網(wǎng)上獲得心理補償。因為網(wǎng)絡可以使學生獲得在現(xiàn)實中不易取得的成就感；宣泄學生潛在的攻擊、憤怒乃至仇恨的情緒；使學生卸掉偽裝展示自己人格另一面及自我充分的張揚。這些“高峰體驗”，令一些高職學生“心向往之”，不能自拔。

1.4逃避心理

高職學生在現(xiàn)實生活中普遍面臨來自學業(yè)、生活、競爭等各方面的壓力，部分學生又不愿意向同學、父母傾訴，而網(wǎng)絡正好成了他們逃避現(xiàn)實生活、尋求自我解脫的一個良好渠道。他們把自己內心的痛苦拿到虛擬的網(wǎng)絡空間去傾訴，借助上網(wǎng)擺脫煩惱。

2 高職學生網(wǎng)絡心理問題的原因分析

2.1學習生活缺乏目標

部分高職學生對自己沒有正確的定位，造成現(xiàn)實與期望值之間有嚴重的差距，沒有清晰的職業(yè)規(guī)劃，自信心不足，并缺乏獨立意識，由此導致進取心不足，學習沒有興趣，悲觀失望。嚴重者可能以消極的態(tài)度面對生活，自我固化，不接受外來因素的影響，形成一種頑固的自我保護，他們甚至對身邊的人進行有意識地消極同化。

2.2課堂缺乏吸引力

高職學生文化課普遍較差，造成學習困難。還有一些學生學習缺乏主動性和積極性，這對高職院校的教學提出了更高的要求。目前，不少高職院校教學方式一味模仿本科院校，缺乏對高職學生因材施教，只重視理論知識的教育，忽視了對學生操作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，課程內容陳舊，教學方法單一，課堂教學素然無味，原本那些學習困難的學生更不愿意去上課，感覺學習枯燥無味，從而對課堂教學產生厭倦心理。

2.3尋求成就感

一部分高職學生由于種種原因高考成績不理想，對考入職業(yè)院校久久不能釋懷，再加上社會輿論的影響，給家長和學生本人造成重大的心理壓力。也使得高職學生覺得低人一等，在現(xiàn)實生活中沒有成就感。而網(wǎng)絡剛好解決了這部分學生的困惑，他們可以通過網(wǎng)絡游戲找到自己的位置，甚至只有在網(wǎng)絡游戲中才能找到自己的存在價值，這些都是在現(xiàn)實生活中他們所得不到的。

3 高職學生網(wǎng)絡心理問題的對策

3.1為學生提供豐富的社團活動，滿足精神文化需求

豐富的校園文化和氛圍，是幫助網(wǎng)癮學生走出網(wǎng)絡的重要舉措。因此，學校要經常開展豐富多彩的文化娛樂、心理、體育等活動，通過這種方式釋放學生的心理壓力，逐漸把學生從虛擬的網(wǎng)絡世界吸引到現(xiàn)實校園生活中來。與課堂教學相比，社團活動更能激發(fā)學生的興趣，緩解學生的抵觸情緒。

3.2為學生提供心理服務，幫助他們正確使用網(wǎng)絡

高職院校應配備專職的心理老師，對學生的網(wǎng)絡心理問題進行輔導，對于網(wǎng)絡依賴較輕的同學，要轉移他們的注意；對于網(wǎng)絡依賴較重的，要采取一定的心理治療方法，對于沉迷于網(wǎng)絡的，則要和家長一起努力，使他們脫離虛擬世界，回歸到現(xiàn)實生活。對于學生的心理問題，老師要嚴格保密，既要尊重學生，也要充分的理解學生，使接受心理輔導的學生對心理老師產生信任，這樣學生才能敞開心扉講出內心的問題。

3.3培養(yǎng)高職學生對網(wǎng)絡不良信息的防控意識

培養(yǎng)學生健康上網(wǎng)的習慣，經常開展網(wǎng)絡安全知識講座，讓學生了解傳播不良信息的危害，嚴重者可能會觸犯國家法律。同時，要培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的生活學習習慣，使他們了解如何應對網(wǎng)絡的不良信息，尤其要嚴格控制學生通宵上網(wǎng)的習慣。

總之，在網(wǎng)絡環(huán)境下，高職學生的心理問題不容忽視，高職院校要認真研究網(wǎng)絡環(huán)境下高職學生心理問題的特點，進一步探索應對高職學生網(wǎng)絡心理問題的新方法，加強網(wǎng)絡心理健康教育，全面推進素質教育。

（作者單位：廣州華立科技職業(yè)學院）