張?zhí)m平
【摘要】藏族鍋莊舞具有有健身強(qiáng)體、簡(jiǎn)單易學(xué)及娛樂(lè)等文化特征,在非藏區(qū)流行,并成為大眾喜愛(ài)的一種健身方式。
【關(guān)鍵詞】藏族;鍋莊舞;流行;原因
【中圖分類(lèi)號(hào)】J722 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A
據(jù)《民族詞典》記載,鍋莊舞是一種藏族的民間舞蹈,在云南、四川以及西藏的昌都一帶地區(qū)較為流行。鍋莊舞是藏民族在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中,逐漸形成的一種在宗教儀式、活動(dòng)慶典以及閑暇時(shí)聚集在一起跳的集體舞。藏族鍋莊舞的舞蹈語(yǔ)匯與動(dòng)作、圖示、身形姿態(tài)是對(duì)藏族宗教儀式與日常生活情態(tài)的摹寫(xiě)。有禮敬天地時(shí)的神圣、有崇拜神山圣水時(shí)的崇敬,有策馬揚(yáng)鞭時(shí)的矯健,有播撒籽種時(shí)的艱辛,有引吭高歌時(shí)的豪情,有豐收慶典時(shí)的歡騰。
近年來(lái),內(nèi)地喜歡跳鍋莊舞的人越來(lái)越多,在許多城鎮(zhèn)的大街小巷到處都能看到鍋莊舞愛(ài)好者伴著優(yōu)美的音樂(lè)翩翩起舞,成為城市生活中一道靚麗的風(fēng)景,極大地豐富著人們的精神文化生活。鍋莊舞為什么會(huì)如火如荼地興起,并地受到人們的青睞,是有其深刻的歷史文化原因和現(xiàn)實(shí)的心理需求的。歸納起來(lái),主要有以下諸方面的因素。
一、在崇尚全民健身大背景下人們選擇了具有健身強(qiáng)體鍋莊舞
人們對(duì)美好生活的向往,首先從健身強(qiáng)體開(kāi)始。 改革開(kāi)放近四十年來(lái),我們的祖國(guó)發(fā)生了巨大的變化。經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,人民生活水平日益提高,國(guó)家日益強(qiáng)盛。人們向往更加幸福美好的生活,他們希望身體更加健康,心情更加愉悅,精神更加充實(shí),成為一種生活追求。選擇一種適合自己的既能鍛煉健身又能夠交流溝通,增進(jìn)友誼,愉悅身心且簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)載體就成為一種必然。鍋莊舞恰恰能夠滿足人們的這一要求。“鍋莊”的動(dòng)作大致可以分為兩類(lèi),一類(lèi)節(jié)奏緩慢,舞姿舒展優(yōu)美;另一類(lèi)節(jié)奏急促,舞姿熱烈、奔放。無(wú)論舒緩還是激烈,都對(duì)身體健康具有促進(jìn)作用,是一種科學(xué)的健身手段。跳鍋莊舞不僅能夠滿足健身強(qiáng)體的需要,提高人的協(xié)調(diào)能力,鍛煉反應(yīng)能力,提高人體的速度、耐力、柔韌等身體素質(zhì),而且還可以愉悅心情。舞者在跳鍋莊舞時(shí)一邊舞蹈一邊歌唱,場(chǎng)面歡快和諧,通過(guò)各種舞姿可以體現(xiàn)出藝術(shù)感情,促使參與者心情舒暢。無(wú)論是觀眾還是舞者都可以從中得到美好的審美體驗(yàn),并且能夠緩解人們沉重的生活壓力。
近幾年來(lái),人們把鍋莊舞與健身強(qiáng)體結(jié)合起來(lái),在實(shí)踐中。涌現(xiàn)出了一大批熱愛(ài)體育健身、熱愛(ài)舞蹈、熱愛(ài)藏族文化的人士鍋莊舞進(jìn)行了符合時(shí)代的改編,并在其基礎(chǔ)上融入了健身操動(dòng)作以及各民族人民都喜歡并接受的運(yùn)動(dòng)形式,將健身運(yùn)動(dòng)與民族舞蹈表演有機(jī)結(jié)合,使得藏族鍋莊舞更富有大眾性,更容易在非藏區(qū)推廣,在全民健身中發(fā)揮了更大的作用。因此,喜愛(ài)和接受鍋莊的越來(lái)越多。這種現(xiàn)象從廣義上說(shuō),大大豐富了中華民族傳統(tǒng)舞蹈文化,為舞蹈體育化、大眾化做出了積極的貢獻(xiàn)。
二、鍋莊舞的舞蹈元素滿足了人們的審美需求
沒(méi)有哪一種舞蹈像鍋莊舞這樣,集音樂(lè)、歌舞、體育、健身、娛樂(lè)、服飾等諸多美的元素為一體,這些特征使得它具有豐富的美學(xué)內(nèi)涵和藝術(shù)魅力,它的藝術(shù)性、綜合性極大地滿足了人們的審美需求。如果說(shuō)健身強(qiáng)體是鍋莊流行的第一要因,那么林林總總、各式各樣的廣場(chǎng)舞、健身操等形式都可以滿足這一要求,為什么選擇鍋莊呢?這與人們對(duì)聽(tīng)覺(jué)(音樂(lè))與視覺(jué)(舞蹈、服飾等)的美的追求與欣賞是分不開(kāi)的。藏族生活在雪域高原,地域遼闊,有廣闊的生活空間,由于地理及地域的關(guān)系,造就了藏族人民包容、寬厚、豪邁的民族性格,他們熱情開(kāi)朗,豪爽奔放,以歌舞為伴,自由地生活。他們?cè)谶|闊的草原、靜謐的湖畔、綠草如茵的山坡上縱情放歌,藏族民歌高亢嘹亮、抑揚(yáng)頓挫、曲調(diào)悠揚(yáng)、悅耳動(dòng)聽(tīng)。他們?cè)谒{(lán)天白云下振臂舒袖、踏歌而舞。舞姿或雄健粗獷、激情似火,或千回百轉(zhuǎn)、柔美如水。千百年來(lái)積累了非常豐富的音樂(lè)曲庫(kù)和舞蹈式樣?;蝌\(chéng)地敬奉神靈、或熱情地歌頌愛(ài)情、或深情地禮贊生活、或生動(dòng)地描述勞動(dòng)場(chǎng)景……在健身場(chǎng)所播放這種優(yōu)美的音樂(lè),從聽(tīng)覺(jué)上就能引起人們的廣泛興趣,情感的強(qiáng)烈共鳴。這也是許多形式的廣場(chǎng)舞也使用藏族歌曲為舞曲的一個(gè)重要原因。
鍋莊舞舞姿優(yōu)美飄逸,身形矯健舒展,節(jié)奏自然明快,動(dòng)作隨意奔放,集鮮明的民族特色、豐富的舞蹈表現(xiàn)形式、深厚的文化內(nèi)涵于一體,體現(xiàn)出表演性、觀賞性、娛樂(lè)性的藝術(shù)特點(diǎn),在視覺(jué)上具有極強(qiáng)的美學(xué)觀賞價(jià)值。藏區(qū)地域遼闊,藏族的分布按照方言劃分,可分為康巴、衛(wèi)藏、安多三大部分??蛋筒貐^(qū)位于青藏高原的腹地和川藏高原的西北部;衛(wèi)藏藏區(qū)是藏族文明的發(fā)祥地,即古代吐蕃王朝的國(guó)都,主要位于青藏高原的西部;安多藏區(qū)則位于青海、甘肅、四川與西藏接壤的高山狹谷地帶。如此廣闊的生活區(qū)域以及地理特點(diǎn),造就了不同藏區(qū)鍋莊舞的種類(lèi)繁多,多姿多彩。每個(gè)藏區(qū)的鍋莊舞的形式各具特色,按照流行地域和舞蹈性質(zhì)大體分為農(nóng)區(qū)鍋莊、牧區(qū)鍋莊和寺廟鍋莊,因此,可供人們選擇欣賞的曲調(diào)及舞蹈動(dòng)作非常之多,是一個(gè)取之不盡,用之不竭的藝術(shù)寶庫(kù)。真可謂水深則流靜,根深則葉茂,這就是鍋莊舞經(jīng)久不衰,人們?cè)教綈?ài)跳的原因了。
還有一個(gè)不可忽視的是著藏族服飾跳鍋莊舞也是熱愛(ài)鍋莊的人們的一大樂(lè)趣和對(duì)鍋莊追捧的原因之一。色彩華美、款式豐富的藏族服飾讓人們?cè)趯徝肋^(guò)程中陶冶性情,給人以美的熏陶。舞蹈藝術(shù)源于生活,服飾也是一樣的。藏區(qū)地域遼闊,藏族服飾種類(lèi)繁多。源于不同藏區(qū)的服飾經(jīng)過(guò)藝術(shù)化的設(shè)計(jì)改進(jìn),款式及色彩亮麗美觀、五彩繽紛、美不勝收,為人們的選擇提供了很大的空間。可根據(jù)個(gè)人的喜好選擇自己喜歡的風(fēng)格、款式、顏色,也可集體統(tǒng)一選擇,作為集體的標(biāo)識(shí)。無(wú)論如何選擇,人們?cè)诳v情歌舞的同時(shí),身著美麗的藏裝起舞,既滿足了個(gè)體對(duì)服飾美的追求,又體現(xiàn)了集體團(tuán)隊(duì)意識(shí)。閑暇時(shí)間,身著藏族服飾拍照也是熱愛(ài)生活的人們的美好享受。同時(shí),通過(guò)服飾這一文化載體,又讓人們進(jìn)一步了解熟悉熱愛(ài)藏民族。
三、“團(tuán)隊(duì)”“集體”的組隊(duì)表演形式滿足了人們的交往需要
在鍋莊舞的演變中,團(tuán)隊(duì)與集體一直是核心,也是鍋莊舞的生命力所在?!板伹f”在藏語(yǔ)中稱(chēng)為“果桌”翻譯成漢語(yǔ)就是“圓圈”歌舞的意思??梢岳斫鉃樾问綖檩d歌載舞,歌舞相互輝映的圓圈舞。鍋莊舞既是藏族人民在宗教活動(dòng)、盛大節(jié)日儀式上的正式的舞蹈,也是在勞動(dòng)生活間隙的率性而舞,心靈小憩?,F(xiàn)代鍋莊舞經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的演變,原有的強(qiáng)烈的儀式感有所弱化,而增加了隨意、率性、熱烈、歡快的成分,順應(yīng)了當(dāng)下人們的生活快節(jié)奏與審美情趣。
鍋莊舞是一種自?shī)市詷O強(qiáng)的集體舞蹈,同時(shí)具有很強(qiáng)的包容性和參與性。在舞動(dòng)的過(guò)程中眾人們不分尊卑圍成一圈,隨著音樂(lè)的節(jié)奏按一定的程序順時(shí)針?lè)较蜻吀柽呂瑁秸{(diào)一致前進(jìn),既有個(gè)人的發(fā)揮,又有群體的配合、隊(duì)形的變化,體現(xiàn)出了團(tuán)結(jié)協(xié)作、步調(diào)一致、同心拼搏的精神,有利于養(yǎng)成成員的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
另外,經(jīng)常參加有益的集體活動(dòng)還能培養(yǎng)人際交往能力、溝通能力,學(xué)習(xí)到各種有用的知識(shí),不斷提升自我,豐富精神世界,人與人之間正能量的交流也能起到凈化心靈,忘掉煩惱,宣泄郁悶的情緒的作用,達(dá)到身心的和諧。
四、簡(jiǎn)單易學(xué)優(yōu)美舒展的舞蹈特點(diǎn)使人們廣泛參與成為了一種可能
鍋莊舞的動(dòng)作與藏民族的文化傳承、宗教信仰、生產(chǎn)勞動(dòng)、民風(fēng)民俗、情感生活等息息相關(guān),表達(dá)了對(duì)自然、對(duì)神靈的虔誠(chéng)與敬畏,對(duì)生活的熱愛(ài),對(duì)勞動(dòng)的贊美,是情感的真實(shí)表達(dá),是坦然面對(duì)環(huán)境的樂(lè)觀態(tài)度。鍋莊舞的一大優(yōu)勢(shì)是舞蹈動(dòng)作來(lái)源于人們的日常勞動(dòng)生活中,主要是踏步、跳躍、轉(zhuǎn)圈、甩臂等勞動(dòng)時(shí)的各種動(dòng)作,是最自然、最簡(jiǎn)單的生動(dòng)活潑的身體活動(dòng)方式。對(duì)沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)易于上手學(xué)習(xí),鍋莊舞在動(dòng)作上要求不高,動(dòng)作幅度可大可小,運(yùn)動(dòng)量也可以隨意掌握,并且健身活動(dòng)的成本低廉??梢栽诟鞣N聚會(huì)場(chǎng)合中展現(xiàn),基本上不受場(chǎng)地、人數(shù)的限制和影響,是可以徒手進(jìn)行的舞蹈,舞者不分男女老少均可參與,只要有一定的空地,家里家外都可以進(jìn)行。舞者可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)狀況,選擇練習(xí)的強(qiáng)度。鍋莊舞動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì),節(jié)奏明顯,舞姿優(yōu)美,能夠充分鍛煉人的協(xié)調(diào)能力,心肺功能,使人體型更加勻稱(chēng)和諧,體態(tài)更加剛健、優(yōu)美,無(wú)論對(duì)舞者和觀者都是一種美好的享受。因此,鍋莊舞是適合大眾廣泛參與的一種非常有益的文化體育活動(dòng)。
五、結(jié)語(yǔ)
鍋莊舞是藏族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,將民族特色、民俗、舞蹈、音樂(lè)、深厚的文化內(nèi)涵融為一體,是將體育健身得到的形體美、姿態(tài)美、動(dòng)作美、服飾美和音樂(lè)美結(jié)合起來(lái)的一種美好的享受,自然受到人們的喜愛(ài)并成為大眾健身喜歡選擇方式。
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