陳偲

[摘 要] 為提高中國高等教育水平應(yīng)大力加強對高校教師的綜合培訓，提高教師的專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)。由于社會、學院、學生、家庭等多重因素的影響，高校教師往往面臨著巨大的壓力，從而導致高校教師心理問題頻發(fā)。根據(jù)職業(yè)院校的教師工作特點以及職業(yè)要求，進一步開展職業(yè)院校教師心理健康培訓，進一步推薦我國高校教師的心理教育工作，構(gòu)建健康快樂的學院環(huán)境，全面提升教師的心理素養(yǎng)。

[關(guān) 鍵 詞] 高等教育；高校教師；心理健康；培訓

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）08-0215-01

2013年，中組部、中宣部、教育部黨組聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強和改進高校青年教師思想政治工作的若干意見》（以下簡稱《意見》）指出，要推進各地建立和完善高校青年教師“人文關(guān)懷和心理疏導機制”，要“提高青年教師自我調(diào)適能力”[1]。

在職業(yè)教育中，教師是師資隊伍的中堅力量，而從事高職教育的教師大部分都是青年教師，青年一代往往承受著最重的社會壓力，青年教師的言行更是影響著學生的學習態(tài)度和生活態(tài)度?？茖W、健康的心理教育培訓將更好地提升青年教師的心理素質(zhì)，緩解教師壓力，構(gòu)建更加安全和諧的校園。

一、職業(yè)院校教師產(chǎn)生心理壓力的影響因素分析

（一）社會因素

現(xiàn)代社會信息交替迅速，大量新科技的出現(xiàn)使現(xiàn)代人的生活節(jié)奏在不斷加快，職業(yè)院校教師作為知識青年的重要組成部分，更需要不斷提高自身的社會價值，不斷學習最前沿的信息技術(shù)，完善自身，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)。高強度的學習和社會壓力使青年教師背負著巨大的壓力。

（二）高校內(nèi)部環(huán)境因素

我國教育發(fā)展正處于知識轉(zhuǎn)型期，職業(yè)教育越來越受到社會關(guān)注，隨著教育結(jié)構(gòu)優(yōu)化，教育領(lǐng)域也面臨著“優(yōu)勝劣汰”。青年教師必須將自己打造成為一個知識型復合人才。高強度的教學任務(wù)以及教師晉升壓力以及職業(yè)院校生源素質(zhì)問題使得職業(yè)院校青年教師的壓力與日俱增。而職業(yè)院校普遍師資力量不足導致教師課時增多，教學負擔增加。

由于高職院校迫于自身發(fā)展空間的局限性，每年新進的青年教師數(shù)量有限，具體到各個二級學院，可能就更加屈指可數(shù)[2]。部分教師難以融入完整的教師社交圈，如何處理和周邊同事的關(guān)系成為教師煩惱的問題。

（三）經(jīng)濟因素

當前職業(yè)院校教師多為“80后”，處于青年階段的上升期的他們，經(jīng)濟壓力要大于其他人群。我國職業(yè)院校的教師工資收入普遍不高，青年教師在個人生活開支外還需要承擔房貸、父母贍養(yǎng)、子女教育、醫(yī)療、結(jié)婚等一系列開支。如果青年教師自身調(diào)適不當，巨大的經(jīng)濟壓力易使青年教師出現(xiàn)情緒失衡等心理問題。

二、緩解職業(yè)院校教師心理問題的具體培訓內(nèi)容

（一）幫助教師克服職業(yè)倦怠

職業(yè)院校教師在多重壓力之下易導致職業(yè)倦怠，為了克服職業(yè)倦怠，減輕職業(yè)院校教師心理壓力，社會各階層應(yīng)該提高對職業(yè)教育的重視程度，從以下兩個方面進行具體培訓。

1.深化職業(yè)教育改革。各級政府和教育部門必須深入落實職業(yè)院校改革舉措，加大對職業(yè)教育的經(jīng)費投入，提高職業(yè)院校的教師薪資待遇。

2.加強職業(yè)院校的教師隊伍建設(shè)。嚴格化、規(guī)范化職業(yè)院校教師隊伍的建設(shè)評估。合理控制院校的師生比例，加強對教師的素質(zhì)培訓，提高教師的綜合素質(zhì)能力，降低教師的工作壓力。定期對教師進行評選活動，獎勵先進個人以及優(yōu)秀模范等，為教師樹立榜樣，發(fā)揮優(yōu)秀教師的帶頭作用。院校黨委行政在分配制度上，要打破平均主義，做到效率與公平并重[3]。

（二）營造和諧寬松的校園氛圍

教學環(huán)境的寬松適度有利于教師放松身心，發(fā)揮教學積極性。職業(yè)院校要加強對青年教師的培養(yǎng)力度，不要過于注重資歷，打破傳統(tǒng)的教師任用觀念，即資歷、學歷、職稱。要給年輕的教師一個展現(xiàn)自我能力的機會，為年輕教師營造公平的教學環(huán)境。

建立優(yōu)秀老教師一對一指導、幫扶年輕教師的教學、科研工作制度，幫助年輕教師減輕教學、學習壓力，加快年輕教師的成長速度。

（三）教師個人心理疏導

教師個人要正確認知壓力。適當?shù)膲毫τ欣谌诉M步，過度的壓力會給生活和教學帶來嚴重的問題。在職業(yè)教育的改革過程中，職業(yè)院校教師的壓力會與日俱增，這是一個無可避免的事實，教師自身要正確認知到中國教育改革大形勢下的必然，調(diào)整自身的心態(tài)，將教學改革看作自身實力進步的一個階梯和機遇。教師個人要建立自信、自我，培養(yǎng)健康、樂觀的自我意識，客觀地看待自身綜合素質(zhì)和條件，正確認識自身的不足，在實踐中完善自身的不足，形成樂觀豁達的人生觀。

教師在面臨壓力時要及時通過良性的方法進行心理疏導，從多方面、多角度去思考問題。良好的心態(tài)是教師進行工作的基本條件，也是為師之道。

（四）專家講座

學校要定期開展相關(guān)的心理講座，邀請業(yè)內(nèi)知名的專家到學校開展專題講座并進行現(xiàn)場答疑互動。講座開展期間對院校教師進行個人心理測評，并通過相關(guān)的軟件進行心理分析，教師可自愿根據(jù)測評結(jié)果進行需求性心理輔導。

有需要的教師可以參加心理培訓后跟蹤輔導計劃，院校應(yīng)該派遣相關(guān)專業(yè)人員進行心理輔導，費用建議由學校承擔。

三、結(jié)論

教學改革進程中，教師群體的壓力與日俱增，為了廣大師生的心理健康良好發(fā)展，必須對高校教師的心理問題及時做出相關(guān)疏導，開展相關(guān)培訓和心理講座，幫助青年教師進行心理疏導，培養(yǎng)高素質(zhì)的復合型人才，提高素質(zhì)教育水平，營造和諧的教師教學環(huán)境。

參考文獻：

[1]賀泉莉.高職院校青年教師應(yīng)付方式與心理健康狀況的關(guān)系[J].廣西教育學院學報，2015（3）：139-143.

[2]凌宏偉，陳愛軍，廖志平.高職院校青年教師心理健康的影響因素分析[J].社科縱橫，2014，29（7）：156-158.

[3]胡琰.高職院校青年教師角色心理問題的原因探析及緩解途徑[J].當代教育論壇（綜合研究），2011（12）：90-92.