【摘要】大學新生是高校中的特殊群體之一，他們來自不同的地區(qū)，有著不同的文化生活背景，在面臨大學新異刺激時，會出現(xiàn)各種適應性問題。本文從認知發(fā)展理論背景出發(fā)，分析大學新生產(chǎn)生適應性問題的原因，從而探究適應性教育的方法。

【關(guān)鍵詞】大學新生；適應性；認知發(fā)展理論

【中圖分類號】6G42 【文獻標識碼】A

高考結(jié)束，一批批寒窗苦讀收獲碩果的學子們，從全國各地奔赴大學報到。初入大學時，新生們激情滿懷、斗志昂揚，然而在真正開始大學學習生活之后，不少新生紛紛出現(xiàn)各種適應性問題，伴之以茫然、困惑、自卑、焦慮、無所適從等消極心理。

大學新生入校第一年至關(guān)重要，這個階段學生的心理和行為模式將對大學四年的身心發(fā)展狀況產(chǎn)生深遠的影響。本文從皮亞杰的認知發(fā)展階段理論和維果茨基的社會文化理論入手，分析大學新生產(chǎn)生適應性問題的原因，從而探究適應性教育的方法。

一、認知發(fā)展理論概述

認知發(fā)展理論是對個體在感知、記憶、思維和想象等方面發(fā)展變化的研究。

（一）皮亞杰的認知發(fā)展階段理論

皮亞杰認為，認知是在已有圖式的基礎(chǔ)上，通過同化、順應和平衡等機制，不斷從低級向高級發(fā)展的一個建構(gòu)過程。

圖式，是指頭腦中已有的認知結(jié)構(gòu)，也就是先前的經(jīng)驗。

同化，是指人們在利用已有的圖式去理解事物時，把新的知識納入原有的知識體系中進行解釋的過程。

順應，是指當人們遇到不能被原有圖式同化的新刺激時，修改或重新建構(gòu)原有圖式，從而適應新異刺激的過程。

平衡，認知最初處于較低水平的平衡狀態(tài)中，當面臨新異刺激時產(chǎn)生了不平衡，通過同化或順應，使認知達到一個新的水平，從而恢復平衡狀態(tài)。

（二）維果茨基的社會文化理論

維果茨基認為，人類活動是在一定的文化環(huán)境中發(fā)生的，認知的發(fā)展就是在環(huán)境和教育的影響下，個體在低級心理機能的基礎(chǔ)上，逐漸向高級心理機能轉(zhuǎn)化的過程。他提出了內(nèi)化學說、最近發(fā)展區(qū)等概念。

內(nèi)化學說認為，認知是在活動中發(fā)展起來的，是各種外部活動、社會活動相互作用、不斷內(nèi)化的結(jié)果。

最近發(fā)展區(qū)，是指兒童執(zhí)行某些任務(wù)時不能獨立完成，但在能力更強的教師、父母或伙伴的幫助下可以完成，這樣的任務(wù)范圍即最近發(fā)展區(qū)。

二、大學新生適應問題的界定及成因

（一）心理適應的概念

心理適應主要指各種個性特征互相配合，適應周圍環(huán)境的能力。

（二）大學新生適應性問題的內(nèi)涵

大學新生是大學學習階段的特殊群體，他們正面臨著身份、思維和行為模式發(fā)生劇烈變化的沖擊。如果在這一階段新生無法適應種種的變化，就會產(chǎn)生一系列的適應障礙，進而引發(fā)消極情緒和不當行為。

（三）大學新生產(chǎn)生適應性問題及成因

認知發(fā)展理論認為，認知是在已有圖式的基礎(chǔ)上，通過同化、順應和平衡等機制，在環(huán)境和教育的影響下，個體在低級心理機能的基礎(chǔ)上，逐漸向高級心理機能轉(zhuǎn)化的過程。

大學與高中存在著許多不同，正是這些不同成為新生適應性問題的導火索。如果新生無法通過同化和順應的機制來解決心理失衡，就勢必產(chǎn)生適應性問題。總的來說，高中與大學的不同給個體帶來的困惑有以下幾個方面：

1.身份的轉(zhuǎn)變導致角色適應問題

高中階段，個體最重要的任務(wù)是扮演好“好學生”這個身份，無需太過操心衣食住行，無需面對太過復雜的社會環(huán)境，還處于“未斷奶期”。而進入大學階段，個體需要開始自主思考人生的走向，需要直面自己的內(nèi)心選擇，如何進行抉擇，就為新生帶來了處于“斷奶期”的陣痛。這一時期，如何扮演好“成人”這個角色就成為個體最主要的人生任務(wù)。

2.校園環(huán)境的轉(zhuǎn)變導致環(huán)境適應問題

高中基本上都在家庭住址附近，學生對學校周邊的環(huán)境特別熟悉?？墒谴髮W一般都遠離自己生活的城市和區(qū)域，所以熟悉和適應新的城市成為新生首先面臨的環(huán)境問題；同時，大學校園地形比較復雜，樓宇數(shù)量較多、分布較分散且功能不同，這也給新生適應環(huán)境帶來一定的困難。在語言方面，對于從中小城市或鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村來的新生，如何快速地適應語言環(huán)境的變化，提高普通話水平，也成為新生適應性問題之一。

3.生活習慣的轉(zhuǎn)變導致生活適應問題

高中階段，大多數(shù)的孩子依然住在自己家里，由父母照顧自己的起居。但是進入大學后，學生要全部在校住宿，所以一系列生活起居方面的問題接踵而來。同時，一個宿舍中來自不同地區(qū)和不同家庭的學生，在生活方式上也會產(chǎn)生摩擦，也給新生帶來一些困惑。

4.學習目標和方法的轉(zhuǎn)變導致學習適應問題

高中階段學習目標很明確也很單一，就是以優(yōu)異的成績獲得進入大學的“門票”。而大學階段的學習目標，需要大學生根據(jù)自身的需求和能力主動制定，所以在目標的制定上，新生會感到迷茫。

高中階段的教育以“填鴨式”教學為主，課程設(shè)置緊緊按照高考的考核要求設(shè)置。大學階段以啟發(fā)式教學為主，更多的是培養(yǎng)學生研究和探索的能力以及實踐能力；課程設(shè)置較為豐富，理論性強，難度加大。新生往往無所適從，不知道如何開展學習，選擇什么樣的學習方法，出現(xiàn)了學習適應性問題。

5.教師、同伴和自我評價方式的轉(zhuǎn)變導致評價體系適應問題

高中階段，只要學習成績好，在教師和同伴眼中，就各個方面都好。進入大學后，教師和同伴對個體的評價不再只關(guān)注學習成績，而是從個體的綜合素質(zhì)出發(fā)去評價和考核。大學階段的評價更注重個體參與集體活動的積極性，為他人提供幫助和服務(wù)的自覺性，更多地評價個體利他行為如何，單純的學習成績好得不到教師和同伴的認可。

同時，自我評價也在悄然發(fā)生著轉(zhuǎn)變。進入大學的孩子都背著“好學生”的光環(huán)。進入大學后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人比比皆是，除了學習成績的比較，還有眼界、特長、人際交往等方面的較量，很多在高中時期自命不凡的孩子在新的外在評價體系下漸漸產(chǎn)生了自卑心理。

6.人際交往的轉(zhuǎn)變導致人際關(guān)系適應問題

很多大一新生都會發(fā)出這樣的感嘆：“大學太復雜了，大學就是一個小社會?！彼麄兺讶穗H交往中的挫折歸于復雜，同時把“社會”這個詞歸于貶義詞的范疇。其實，“社會”本身是個中性詞，大學本身也并不復雜，但大一新生不正確的歸因方式，總給大學階段蒙上一層神秘的面紗。

高中階段與老師的相處模式較為簡單，同學們之間的交往也較為順利。進入大學后，需要重新建構(gòu)交際圈，在建構(gòu)關(guān)系的過程中難免會遇到挫折。加之青春期的孩子自我意識較強烈，缺乏“換位思考”的主動性，會因為雞毛蒜皮的小事與同伴發(fā)生爭執(zhí)產(chǎn)生矛盾；同時，與老師的相處模式也發(fā)生了變化，大學強調(diào)的是自我教育、自我管理、自我服務(wù)，所以老師不再包辦，接觸的老師越來越多，如何與老師愉快地相處，也成為新生感到困惑的問題。

7.社會活動內(nèi)容的轉(zhuǎn)變導致社會性適應問題

大學班里事情多，文化活動多、社會實踐多，如何協(xié)調(diào)學習和活動的時間，提高參與社會活動的主動性和積極性，提升社會交往能力，也成為新生初入大學校門感到困惑的問題之一。

三、大學新生適應性心理教育途徑

（一）及時實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，學會自我認同

對于新生來說，必須從“家長照顧”“老師承包”的生存方式中走出來，明白大學階段自己要實現(xiàn)從“孩童”向“成人”的轉(zhuǎn)變，要學會獨立去面對各種問題。同時，還要接受“光環(huán)”的消失，要學會面對現(xiàn)實、取長補短，把挫敗感轉(zhuǎn)化為行動力。

（二）開展專業(yè)教育，掌握大學學習方法

在入學之初對新生開展專業(yè)教育，可以引導新生了解所學專業(yè)的歷史發(fā)展、優(yōu)勢特色，提高新生的學習興趣。開展學習經(jīng)驗交流會，讓新老生進行交流，幫助新生掌握大學學習方法；發(fā)揮榜樣的作用，讓優(yōu)秀的校友講述自己的學習經(jīng)歷和工作現(xiàn)狀，激發(fā)新生對專業(yè)的熱愛。

（三）開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，明確大學目標

職業(yè)生涯規(guī)劃宜早不宜遲。在新生入學之初，就應對新生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，引導新生學會合理規(guī)劃自己的學習和生活，及時調(diào)整目標，盡快適應大學生活。

（四）開展行為規(guī)范教育，適應大學管理方式

組織新生學習《普通高等學校學生管理規(guī)定》等國家關(guān)于高等教育的規(guī)定以及本高校管理規(guī)定，引導新生學會自我教育自我管理，學會適應大學管理方式。

（五）開展評價體系教育，學會正確自評和他評

對新生開展綜合測評等評價體系教育，讓新生明白，大學里評價體系不再以單一的學習成績?yōu)橹饕己酥笜?，而是要全方位、多角度考核一個人的綜合表現(xiàn)。引導新生在適應新的評價體系的過程中，學會正確客觀的自我評價和對他人評價。

（六）開展豐富的社會實踐活動，幫助新生適應環(huán)境

開展宿舍文化建設(shè)活動，幫助新生適應新的生活環(huán)境；開展文化體育活動，幫助新生適應校園環(huán)境；開展形式多樣的集體活動，幫助新生構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，提高語言表達能力；開展校外實踐活動，幫助新生學會社會交往。在實踐活動中，提高大學新生的人際交往能力，快速消除隔閡，縮短環(huán)境適應期，克服人際敏感[1]。

（七）開設(shè)心理健康教育講座，引導新生正確歸因

人們對成敗的歸因?qū)艽蟪潭鹊赜绊懙剿蘸蟮男袨榛顒?，所以通過心理健康教育，引導新生歸因到內(nèi)部的、可控的、不穩(wěn)定的因素上，才能讓新生明白成敗是跟努力成正比的，事在人為而不是聽天由命，才能調(diào)動新生在大學階段學習和生活的積極性，有利于他們主觀能動性的發(fā)揮。

作者簡介：樊鑫（1987-），女，山西太原人，碩士，山西師范大學化學與材料科學學院助教，研究方向：應用心理學。