常慶德
摘 要:隨著我國(guó)教育水平的不斷發(fā)展,國(guó)家對(duì)于體育教學(xué)水平的關(guān)注也隨之提升。體操教學(xué)作為眾多高校體育教學(xué)體系中的重要組成部分,開(kāi)展至今仍然面臨著眾多學(xué)子在學(xué)習(xí)該項(xiàng)課程中普遍存在膽怯心理的問(wèn)題,并引發(fā)了相關(guān)部門(mén)的強(qiáng)烈關(guān)注。為了能夠改善這一問(wèn)題,本文將從現(xiàn)今體操教學(xué)中的學(xué)生產(chǎn)生膽怯心理的原因作為分析起點(diǎn),提出相關(guān)的解決對(duì)策,意在為大學(xué)體操教學(xué)水平的發(fā)展提供幫助。
關(guān)鍵詞:普通高校 體操教學(xué) 膽怯心理 成因 對(duì)策
中圖分類(lèi)號(hào):G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2018)04(c)-0218-02
1 體操教學(xué)中學(xué)生產(chǎn)生膽怯心理的原因
現(xiàn)如今,高校在開(kāi)展體操教學(xué)時(shí)學(xué)生的膽怯心理愈演愈烈,在體操教學(xué)中已經(jīng)成為了一種常態(tài)化。因此,該狀況得到了相關(guān)人員教師的高度關(guān)注,經(jīng)過(guò)分析發(fā)現(xiàn)學(xué)生膽怯心理產(chǎn)生的原因主要為學(xué)生情緒波動(dòng)大、心理素質(zhì)較差以及不適應(yīng)高校的新環(huán)境等。因而教師要想從根本上改善這一問(wèn)題,就需要深度剖析學(xué)生的心理,站在學(xué)生的角度把控產(chǎn)生膽怯心理的原因,然后再對(duì)癥下藥,將相關(guān)對(duì)策運(yùn)用于日常的教學(xué)活動(dòng)中,從而提高高校體操教學(xué)的質(zhì)量。
1.1 學(xué)生的心理素質(zhì)較差
學(xué)生在學(xué)習(xí)體操的時(shí)候,對(duì)于基礎(chǔ)動(dòng)作的學(xué)習(xí)往往還能無(wú)壓力的完成,但是對(duì)于體操的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō),往往會(huì)接觸到平時(shí)沒(méi)有嘗試過(guò)的動(dòng)作,這個(gè)時(shí)候?qū)W生就會(huì)迎來(lái)巨大的挑戰(zhàn)。因?yàn)檫@些平時(shí)沒(méi)有嘗試過(guò)的動(dòng)作,往往有其特殊性,這些動(dòng)作對(duì)于時(shí)機(jī)的把控、動(dòng)作細(xì)節(jié)的準(zhǔn)確性有很高的要求[1]。再者這些動(dòng)作對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)也是極大的考驗(yàn),例如,跳箱分腿騰躍這個(gè)動(dòng)作,不僅需要學(xué)生有精準(zhǔn)的細(xì)節(jié)把控能力,在起跳的瞬間完成復(fù)雜的動(dòng)作,還需要學(xué)生有良好的心理素質(zhì)去面臨騰空。多數(shù)情況下,學(xué)生在第一次做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,都會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮與膽怯的心理活動(dòng),從而很容易在做動(dòng)作的時(shí)候,產(chǎn)生失誤,進(jìn)而導(dǎo)致受傷。漸漸地學(xué)生很容易形成長(zhǎng)期的膽怯心理與厭惡心理,喪失學(xué)習(xí)熱情,從而影響體操教學(xué)效果。
1.2 學(xué)生的情緒波動(dòng)大
從當(dāng)前我國(guó)高校體操教學(xué)中學(xué)生產(chǎn)生膽怯心理的主要原因分析,筆者認(rèn)為大多數(shù)原因是由于學(xué)生情緒波動(dòng)較大引起的。這種情緒的異常波動(dòng),往往又是由于學(xué)生的浮躁心理所導(dǎo)致的,對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講,學(xué)生往往希望自己能夠不費(fèi)吹灰之力地完成。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于一個(gè)焦慮緊張的心理狀態(tài),就容易產(chǎn)生發(fā)揮失常的問(wèn)題。當(dāng)出現(xiàn)這一心理狀況后,學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)熱情低下、不能集中精力去學(xué)習(xí)等情況,進(jìn)而嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)的效果。
1.3 環(huán)境的變革
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),環(huán)境的變革也是影響學(xué)生產(chǎn)生膽怯心理的重要原因之一。隨著我國(guó)教育水平的不斷提升,普通高校的體育教學(xué)環(huán)境也發(fā)生了或多或少的改變。其中最顯著的改變體現(xiàn)在大學(xué)體育教學(xué)接觸面的變化,我們都知道體育在初中高中階段一直都不是作為一門(mén)主課而存在,學(xué)生對(duì)于體育的接觸面往往只有那么幾個(gè),還多數(shù)是為了考試而接觸。但當(dāng)我們進(jìn)入大學(xué)后就會(huì)發(fā)現(xiàn)顯著的不同,大學(xué)不光是各項(xiàng)體育項(xiàng)目開(kāi)展齊全,對(duì)于體育器材場(chǎng)地的建設(shè)也是高中初中所不能比擬的。在這樣的環(huán)境下十分容易使學(xué)生產(chǎn)生生理與心理上的變化,例如:膽怯心理等。
2 幫助學(xué)生克服膽怯心理的對(duì)策
通過(guò)前面對(duì)于大學(xué)生在學(xué)習(xí)體操時(shí)產(chǎn)生膽怯心理的原因分析,教師可以結(jié)合現(xiàn)今大學(xué)體操教學(xué)的現(xiàn)狀,從下列幾個(gè)對(duì)策入手,從根本上改善大學(xué)生的膽怯心理狀況,從而提高自身的教學(xué)水平與學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。
2.1 確立學(xué)習(xí)目標(biāo),提高安全防護(hù)能力
在學(xué)習(xí)體操之前,學(xué)生如果能夠有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),對(duì)于其學(xué)習(xí)進(jìn)度與學(xué)習(xí)效果大有禪益。由此,教師可以充分利用這一點(diǎn),在正式學(xué)習(xí)體操之前就向?qū)W生傾授學(xué)習(xí)體操對(duì)于學(xué)生的價(jià)值,促使其在學(xué)習(xí)之前就確立學(xué)習(xí)目標(biāo),從而調(diào)動(dòng)起學(xué)生對(duì)于體操學(xué)習(xí)的積極性與熱情[2]。除此之外,教師還可以從多方面著手,例如:在安全防護(hù)方面,教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)狀況,適當(dāng)減少動(dòng)作的難度。教師對(duì)于課程的設(shè)置,也一定要注重漸進(jìn)原則,由簡(jiǎn)到難的教學(xué)方式,不僅能為學(xué)生打好基礎(chǔ),還能使每一個(gè)動(dòng)作得到充足的時(shí)間進(jìn)行練習(xí),促使學(xué)生能夠擁有更多時(shí)間去適應(yīng)該項(xiàng)課程,并在探索中獲得自信心,改善膽怯的心理狀況。此外,對(duì)于需要器械進(jìn)行輔助的動(dòng)作,教師一定要做好安全防護(hù)工作,在學(xué)生完成動(dòng)作時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)保護(hù),并定期檢查器械是否有安全隱患,避免學(xué)生在進(jìn)行體操訓(xùn)練時(shí)發(fā)生失誤而導(dǎo)致受傷,從而產(chǎn)生膽怯心理。
2.2 選擇科學(xué)的教學(xué)方法
科學(xué)的教學(xué)方式,不僅直接影響著學(xué)校教學(xué)工作開(kāi)展的質(zhì)量效果,對(duì)于體操教學(xué)而言還直接影響著學(xué)生的心理變化。由此教師應(yīng)當(dāng)因地制宜,制定出科學(xué)完善的教學(xué)方法。首先,教師應(yīng)當(dāng)深入分析學(xué)生的生理與心理狀況,開(kāi)展難易適中的教學(xué)內(nèi)容,促使每一位學(xué)生都不會(huì)因?yàn)殡y度過(guò)大或難度太小而喪失學(xué)習(xí)興趣進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)無(wú)所獲。其次,對(duì)于動(dòng)作的教學(xué)方面,教師應(yīng)當(dāng)對(duì)每一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的講解,并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)來(lái)作出正確的演示,促使學(xué)生能夠?qū)τ诿恳粋€(gè)動(dòng)作有更深入的了解與印象。從而減少學(xué)生因?yàn)閯?dòng)作不熟練而失誤受傷產(chǎn)生膽怯心理。最好,我認(rèn)為教師的鼓勵(lì)對(duì)于學(xué)生改善膽怯心理具有很好的效果,當(dāng)學(xué)生能夠較好地完成一個(gè)動(dòng)作時(shí)或者是取得進(jìn)步時(shí),教師都應(yīng)當(dāng)給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)與贊揚(yáng)[3]。因?yàn)楫?dāng)學(xué)生取得進(jìn)步或突破時(shí)往往內(nèi)心是十分喜悅的,這個(gè)時(shí)候教師的一句贊揚(yáng),能夠使學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)體操的自信心,減少體操學(xué)習(xí)的膽怯心理。進(jìn)而在日后的學(xué)習(xí)過(guò)程中,能夠以更加飽滿的熱情去學(xué)習(xí),希望能夠?qū)?dòng)作做到更好,從而從根本上提高體操教學(xué)的效果。
2.3 提高教師的綜合能力水平
在體操的教學(xué)活動(dòng)中,教師不僅僅是擔(dān)當(dāng)一個(gè)傳道授業(yè)解惑的角色,也應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起一個(gè)模范帶頭、主心骨的角色,并用自身的魅力與專業(yè)水平來(lái)感染學(xué)生學(xué)習(xí)體操。此外在生活與學(xué)習(xí)中,教師都應(yīng)當(dāng)給予充分的關(guān)注,促使教師能夠更好地走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心,減少芥蒂,提高學(xué)習(xí)熱情。最后在日常的教學(xué)活動(dòng)中,教師一定要親力親為,生動(dòng)形象地講解各個(gè)動(dòng)作并做好示范工作,激發(fā)學(xué)生對(duì)于體操學(xué)習(xí)的興趣與熱情[4]。要做到以上幾點(diǎn),需要教師擁有較高的綜合能力水平,這其中就包括了思想品質(zhì)、教學(xué)能力與學(xué)識(shí)水平等。擁有較高綜合能力水平的教師往往更深入人心,并使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中更加安心,從而減少自身體操學(xué)習(xí)的膽怯心理。因此,教師應(yīng)當(dāng)深刻意識(shí)到這一點(diǎn),努力提升自己的綜合能力,從而提高體操教學(xué)的質(zhì)量與水平。
3 結(jié)語(yǔ)
總結(jié)全文,在高校的體操教學(xué)過(guò)程中,如果學(xué)生出現(xiàn)了膽怯心理,不僅會(huì)影響其學(xué)習(xí)熱情,還將大大降低教學(xué)效果與教學(xué)水平。據(jù)此,教師應(yīng)當(dāng)深度認(rèn)識(shí)這一點(diǎn),全面了解分析學(xué)生產(chǎn)生膽怯心理的原因,并根據(jù)不同學(xué)生的具體狀況,采取相應(yīng)的解決對(duì)策。此外教師也應(yīng)當(dāng)不斷提升自己的綜合能力水平,從根本上改善學(xué)生的膽怯心理,進(jìn)而提高體操的教學(xué)水平與教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn)
[1] 李緒穩(wěn),羅帥呈.大學(xué)體操教學(xué)中膽怯心理成因及對(duì)策探討[J].當(dāng)代體育科技,2017,7(22):246-246.
[2] 汪廣茂,歷祥英.健美操教學(xué)中大學(xué)生心理障礙成因及調(diào)控[J].運(yùn)動(dòng)精品,2016,35(11):93-95.
[3] 黃江鴻,普照民,蒲元華.云南省普通高校體育專業(yè)學(xué)生在體操教學(xué)中產(chǎn)生恐懼心理的成因分析及對(duì)策研究[J].文體用品與科技,2017,8(8):172-173.
[4] 張駿.高校體操教學(xué)中存在的問(wèn)題分析及對(duì)策研究[J]. 當(dāng)代體育科技,2016,6(20):29-30.