楊佳依 楊春梅

摘 要：由于近幾年藝術(shù)體操規(guī)則發(fā)生了一些變化，因此針對(duì)遠(yuǎn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)也應(yīng)進(jìn)行新的分析，以實(shí)現(xiàn)對(duì)應(yīng)訓(xùn)練能夠發(fā)揮成效，滿足藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練技術(shù)要求?，F(xiàn)代藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力構(gòu)成因素主要包括運(yùn)動(dòng)技能、心理技能、體能等幾個(gè)方面，為進(jìn)一步提升藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力也應(yīng)從這個(gè)方面著手展開合理訓(xùn)練。本文將基于藝術(shù)體操及能力結(jié)構(gòu)相關(guān)概念出發(fā)，重點(diǎn)對(duì)新規(guī)則下藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析，明確其技術(shù)要點(diǎn)，并提出有針對(duì)性的訓(xùn)練策略。

關(guān)鍵詞：新規(guī)則 藝術(shù)體操 運(yùn)動(dòng)員 競(jìng)技能力 能力結(jié)構(gòu)

中圖分類號(hào)：G834 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）01（a）-0041-02

在現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)研究中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員是否能夠獲得有優(yōu)異成績(jī)這與其競(jìng)技能力水平有著直接關(guān)系，若運(yùn)動(dòng)員某一項(xiàng)競(jìng)技能力相對(duì)較低就會(huì)直接影響其整體水平發(fā)揮。所以，為有效提升藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力，要明確其競(jìng)技能力構(gòu)成因素，并確定其哪一項(xiàng)能力不足，以制定針對(duì)性的訓(xùn)練措施，以促進(jìn)其均衡發(fā)展。近年來(lái)，藝術(shù)體操競(jìng)技不斷發(fā)展，其競(jìng)賽規(guī)則不斷調(diào)整，因此為始終保證藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員整體競(jìng)技能力全面發(fā)展，因?qū)?duì)其主導(dǎo)因素特征對(duì)應(yīng)分析，根據(jù)新規(guī)則下的新特點(diǎn)制定出有效的訓(xùn)練方案。

1 藝術(shù)體操及能力結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)述

1.1 藝術(shù)體操

相比于其他體育項(xiàng)目而言藝術(shù)體操是一項(xiàng)相對(duì)較新的運(yùn)動(dòng)形式，自20世紀(jì)70年代末藝術(shù)體操逐漸發(fā)展起來(lái)。藝術(shù)體操初期只是在各類體育院校中有效發(fā)展，隨著社會(huì)不斷進(jìn)步和發(fā)展，這種形式的體育項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)逐漸廣泛發(fā)展起來(lái)。藝術(shù)體操是指藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在徒手情況下或手持輕器械情況下與音樂伴奏一起完成的體育項(xiàng)目，注重動(dòng)作的自然性、流暢性與韻律性，是當(dāng)前一種藝術(shù)性較強(qiáng)的競(jìng)技類體育項(xiàng)目。

1.2 能力結(jié)構(gòu)

對(duì)于能力結(jié)構(gòu)概念理解即一個(gè)人自身具備的能力類型以及其各類能力的有機(jī)組合。能力類型包括較多種形式，但其前提是以不同角度分析來(lái)看。不同個(gè)體之間的能力結(jié)構(gòu)存在明顯差異性，而這種能力并非單一性質(zhì)的，而是多種相對(duì)復(fù)雜的特征總和。

競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)所體現(xiàn)的是運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)能力之間的關(guān)系和形式，所體現(xiàn)出的是運(yùn)動(dòng)員的體能、技能等多方面要素。

1.3 競(jìng)技能力構(gòu)成因素

（1）運(yùn)動(dòng)技能。藝術(shù)體操所展現(xiàn)的一種特殊的熱體美、藝術(shù)美項(xiàng)目，為獲得有效競(jìng)技效果需要多種技藝共同完成。因此，運(yùn)動(dòng)技能則是藝術(shù)體操競(jìng)技能力構(gòu)成中的最主要因素，對(duì)指導(dǎo)藝術(shù)體操評(píng)分有著一定作用，同時(shí)是藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員技能水平的直接體現(xiàn)。

（2）體能分析。體能因素即運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力，在藝術(shù)體操項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員的體能展現(xiàn)包括其形態(tài)特征、身體機(jī)能等，是其多種素質(zhì)的體現(xiàn)。

（3）心理技能。運(yùn)動(dòng)員對(duì)藝術(shù)體操項(xiàng)目情境認(rèn)知以及調(diào)控能力。藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)本身就是基于身體、生理及心理為基礎(chǔ)前提下形成的一種運(yùn)動(dòng)形式，因此其心理容易受到多種條件影響。

（4）運(yùn)動(dòng)智能。運(yùn)動(dòng)智能是人類智能中所特有的類型，主要是指藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員基于其智力前提下進(jìn)行競(jìng)技能力體現(xiàn)，這其中包含了其專業(yè)知識(shí)及運(yùn)動(dòng)能力等。

2 新規(guī)則下的藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)分析

2.1 藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員能力結(jié)構(gòu)分析

為更全面地把握藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的能力結(jié)構(gòu)，在諸多研究中通過(guò)大量數(shù)據(jù)調(diào)查和分析證明，藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)的教練員及運(yùn)動(dòng)員十分注重體能、技能、心理技能、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。單純從教練員角度來(lái)看，對(duì)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員能力結(jié)構(gòu)的分析更加全面，注重其組織能力、創(chuàng)新能力、思維能力等多方面能力培養(yǎng)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看針對(duì)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員來(lái)講具有重要意義。

2.2 藝術(shù)體操轉(zhuǎn)體類難度動(dòng)作結(jié)構(gòu)及技術(shù)要點(diǎn)

在藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)中轉(zhuǎn)體類動(dòng)作是難度系數(shù)最高、技術(shù)結(jié)構(gòu)最為復(fù)雜的動(dòng)作，在進(jìn)行轉(zhuǎn)體動(dòng)作中能夠全面體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員的平衡能力、控制能力，是對(duì)遠(yuǎn)動(dòng)員超高運(yùn)動(dòng)技能的一種直接表現(xiàn)。同時(shí)藝術(shù)體操轉(zhuǎn)體中多周數(shù)轉(zhuǎn)體也是其高難度動(dòng)作之一，是目前藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)的成套動(dòng)作中不可獲取的動(dòng)作形式。

2.2.1 藝術(shù)體操轉(zhuǎn)體類難度動(dòng)作結(jié)構(gòu)

在藝術(shù)體操中轉(zhuǎn)體類難度動(dòng)作都有著明顯特點(diǎn)，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)為：運(yùn)動(dòng)員個(gè)體完成立踵；轉(zhuǎn)體動(dòng)作從轉(zhuǎn)體開始到轉(zhuǎn)體結(jié)束身體轉(zhuǎn)動(dòng)姿勢(shì)為固定的；轉(zhuǎn)體過(guò)程中要滿足轉(zhuǎn)體幅度要求。藝術(shù)體操轉(zhuǎn)體類難度動(dòng)作要素主要包括身體姿勢(shì)、動(dòng)作軌跡、時(shí)間及速度、節(jié)奏性等。通常在對(duì)藝術(shù)體操轉(zhuǎn)體類難度動(dòng)作結(jié)構(gòu)研究中都更加側(cè)重其身體姿勢(shì)、轉(zhuǎn)動(dòng)軌跡、轉(zhuǎn)動(dòng)速度、轉(zhuǎn)動(dòng)角度幾個(gè)方面。

2.2.2 藝術(shù)體操轉(zhuǎn)體類難度動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)

首先，藝術(shù)體操轉(zhuǎn)體類動(dòng)作中轉(zhuǎn)體過(guò)程中要做到提踵、梗頭、立腰、立髖、收緊后背，使運(yùn)動(dòng)員的肩與髖關(guān)節(jié)形成平衡狀態(tài)，保證自身重心穩(wěn)定。其次，要根據(jù)自身動(dòng)作特點(diǎn)找到合理的轉(zhuǎn)體動(dòng)力，并能夠準(zhǔn)確利用。最后，為準(zhǔn)確完成藝術(shù)體操轉(zhuǎn)體，就要掌握好轉(zhuǎn)體的方向，以順利完成一些列轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

3 新規(guī)則下藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力訓(xùn)練

近年來(lái)，隨著藝術(shù)體操科學(xué)化訓(xùn)練水平的不斷提升，現(xiàn)代藝術(shù)體操呈現(xiàn)出新的時(shí)代特征，如高競(jìng)技性、高難度、高藝術(shù)價(jià)值等，縱觀國(guó)際范圍內(nèi)藝術(shù)體操競(jìng)技比賽的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)也日趨強(qiáng)烈。通過(guò)上述分析可知競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)直接反映出了藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員提能力、技能、心理等多方面因素，為實(shí)現(xiàn)優(yōu)異成績(jī)獲取必須強(qiáng)化各方面技能影響因素，從難度、藝術(shù)等多角度出發(fā)實(shí)現(xiàn)藝術(shù)體操的創(chuàng)新。在今后藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力訓(xùn)練過(guò)程中要按照以下幾個(gè)方面進(jìn)行。

（1）充分認(rèn)識(shí)到當(dāng)前我國(guó)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力各因素與世界優(yōu)秀藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員之間的差距，從針對(duì)性角度出發(fā)，強(qiáng)化訓(xùn)練。藝術(shù)體操教練員應(yīng)制定科學(xué)化、系統(tǒng)化的訓(xùn)練方案，根據(jù)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員合計(jì)情況構(gòu)建合理的、系統(tǒng)的訓(xùn)練大綱。從基礎(chǔ)訓(xùn)練強(qiáng)化開始，對(duì)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的每一項(xiàng)競(jìng)技能力進(jìn)行全面而準(zhǔn)確的分析，再按照計(jì)劃一一執(zhí)行，這樣才能使我國(guó)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在新規(guī)則下不斷提高其競(jìng)技能力水平。

（2）藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員在對(duì)其身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中，既要側(cè)重其競(jìng)技能力中相對(duì)薄弱的方面，也要注重其身體發(fā)展的全面性和綜合性，實(shí)現(xiàn)競(jìng)技能力全面均衡提升。

（3）教練員在對(duì)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行指導(dǎo)過(guò)程中，要根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)員實(shí)際競(jìng)技能力特點(diǎn)，制定富有針對(duì)性的指導(dǎo)方案，以提高其訓(xùn)練難度。需要注意的是在發(fā)揮身體難度動(dòng)作的同時(shí)，應(yīng)更加注重運(yùn)動(dòng)員完成的質(zhì)量。

（4）高水平的藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，離不開高素質(zhì)的教練員，因此應(yīng)加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè)，實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)藝術(shù)體操教練員隊(duì)伍打造。從全面角度出發(fā)強(qiáng)化教練員素質(zhì)，基于新規(guī)則下提升教練員創(chuàng)新能力，進(jìn)而提高藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員整體創(chuàng)新能力。

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