李夢(mèng)瑤 郭雯

【摘要】本文以S大學(xué)本科學(xué)生為被試，采用分層隨機(jī)抽樣法，抽取被試450名，從性別、年級(jí)、專業(yè)和家庭狀況等幾個(gè)方面對(duì)大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力與心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行了研究分析，結(jié)果表明：（1）情緒調(diào)節(jié)能力及其各維度與心理健康水平顯著正相關(guān)。情緒調(diào)節(jié)能力越好，心理健康水平越高；（2）情緒調(diào)節(jié)能力與心理健康水平在年級(jí)、專業(yè)和是否單親家庭上呈顯著差異。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；情緒調(diào)節(jié)能力；心理健康

一、問(wèn)題的提出

大學(xué)生隨著人生觀與世界觀的形成情緒開(kāi)始逐步穩(wěn)定，但由于其面臨環(huán)境的巨大改變、角色的重新定位、認(rèn)知能力和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不斷增長(zhǎng)，其內(nèi)心的情感仍然十分豐富和多變；為了更好地幫助大學(xué)生進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)以提高他們的心理健康水平，針對(duì)大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)的研究就顯得十分必要了。

二、研究設(shè)計(jì)

（一）概念界定

情緒調(diào)節(jié)是個(gè)體自己或他人對(duì)情緒原因或情緒反應(yīng)的操作和控制，從而引起情緒成分，包括生理反應(yīng)、主觀體驗(yàn)、和表情行為的變化。

（二）研究工具

（1）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力問(wèn)卷。該量表為自編量表，福建師范大學(xué)伍霞2006年在其碩士學(xué)位畢業(yè)論文《福州大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力與策略的特點(diǎn)及相關(guān)研究》中所編制。自編的大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力問(wèn)卷與大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略問(wèn)卷的內(nèi)部一致系數(shù)為0.878，重測(cè)信度為0.752；問(wèn)卷各維度與總問(wèn)卷的相關(guān)明顯高于各維度間的相關(guān)，均達(dá)到0.70以上的水平，且各維度間的相關(guān)系數(shù)在0.402-0.702之間，均達(dá)到非常顯著水平（P<0.01），具有較好的結(jié)構(gòu)效度。該問(wèn)卷包括5個(gè)維度：情緒體驗(yàn)、情緒調(diào)節(jié)方式、情緒的控制力、負(fù)性情緒的持久性、情緒的穩(wěn)定性。采用五級(jí)計(jì)分法，個(gè)體的問(wèn)卷得分越高則說(shuō)明其情緒調(diào)節(jié)能力越高。（2）大學(xué)生人格問(wèn)卷（UPI）。UPI是UniversityPersonalityInventory的簡(jiǎn)稱，是為了早期發(fā)現(xiàn)早期治療有心理問(wèn)題的學(xué)生而編制的大學(xué)生精神衛(wèi)生、人格健康調(diào)查表。該表1966年由日本大學(xué)的心理咨詢專家與精神科醫(yī)生集體編制而成。為我國(guó)高校應(yīng)用最早也最為廣泛的心理普查量表之一，主要以大學(xué)新生為對(duì)象，入學(xué)時(shí)作為心理健康調(diào)查而使用。有利于有心理問(wèn)題的學(xué)生的早期發(fā)現(xiàn)，并提供及時(shí)的幫助和必要的治療，同時(shí)起到心理衛(wèi)生的宣傳作用，有助于學(xué)生了解心理問(wèn)題的表現(xiàn)，增強(qiáng)心理保健的意識(shí)。

三、結(jié)果分析

（一）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力與心理健康的人口學(xué)變量差異分析

（1）性別。性別在情緒調(diào)節(jié)能力高低與心理健康水平上女無(wú)顯著性差異。這可能是因?yàn)榇髮W(xué)生的身心都已走向成熟，情緒日漸穩(wěn)定，認(rèn)知能力大致相當(dāng)，因此他們?cè)谇榫w調(diào)節(jié)上的特點(diǎn)并無(wú)明顯不同。但在情緒的控制力這一維度上，男、女存在顯著差異，且男生的控制力顯著高于女生。這可能與男生背負(fù)的社會(huì)責(zé)任與扮演的社會(huì)角色有關(guān)。（2）年級(jí)。年級(jí)在情緒調(diào)節(jié)能力高低與心理健康水平存在顯著性差異，且畢業(yè)生顯著高于低年級(jí)。主要差別體現(xiàn)在對(duì)情緒的控制力上，畢業(yè)生即將走入社會(huì)，面臨更多的挑戰(zhàn)與壓力，所以就需要更好地控制和調(diào)整個(gè)人的情緒，以一個(gè)成熟負(fù)責(zé)的心態(tài)進(jìn)入社會(huì)。（3）專業(yè)。專業(yè)在情緒調(diào)節(jié)能力高低與心理健康水平上均有顯著性差異。且基本呈現(xiàn)醫(yī)科類最高，農(nóng)學(xué)類最低的趨勢(shì)。造成這種狀況的原因可能是，由于學(xué)科性質(zhì)的不同導(dǎo)致不同學(xué)科的學(xué)生在認(rèn)知和行為模式上產(chǎn)生較大差異。（4）是否單親。非單親家庭子女情緒調(diào)節(jié)能力與心理健康水平均顯著高于單親家庭子女。主要在情緒調(diào)節(jié)方式與負(fù)情緒持久性上存在差異。在單親家庭里的孩子可能會(huì)因?yàn)槭艿降募彝ソ逃煌暾狈Ω笎?ài)或母愛(ài)而導(dǎo)致其情緒調(diào)節(jié)能力顯著降低，情緒調(diào)節(jié)方式不當(dāng)，并且單親家庭的孩子多敏感，所以負(fù)性情緒更持久。

（二）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力與心理健康的關(guān)系分析

情緒調(diào)節(jié)能力各維度分?jǐn)?shù)及其總分均與心理健康總分呈負(fù)相關(guān)。情緒調(diào)節(jié)能力問(wèn)卷得分越高，其情緒調(diào)節(jié)能力越高，大學(xué)生人格問(wèn)卷高分者心理健康水平低于低分者。也就是情緒調(diào)節(jié)能力及其各維度與心理健康水平顯著相關(guān)。情緒調(diào)節(jié)能力越好，心理健康水平越高。

四、對(duì)策建議

日常生活中情緒的變化以及調(diào)節(jié)、控制，對(duì)個(gè)體身心有很大影響，所以在大學(xué)生生活輔導(dǎo)中，可以指導(dǎo)大學(xué)生適當(dāng)?shù)貙?duì)情緒加以關(guān)注，一方面在他們對(duì)情緒感到迷惑或察覺(jué)能力低時(shí)，進(jìn)行指導(dǎo)和相關(guān)的訓(xùn)練，幫助大學(xué)生更清楚識(shí)別自己的情緒以及更好地去調(diào)試；另一方面，在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，也應(yīng)該注重分級(jí)分類引導(dǎo)學(xué)生如何更好地調(diào)節(jié)情緒，保持身心健康。

參考文獻(xiàn)

[1]伍霞.福州大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力與策略的特點(diǎn)及相關(guān)研究[D].福建：福建師范大學(xué)，2006.

[2]魏義梅，付桂芳.大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)與心理健康的關(guān)系[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2007，15（02）：108～110.

作者簡(jiǎn)介：李夢(mèng)瑤（1991—），女，甘肅武威人，碩士，石河子大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院，助教，研究方向：大學(xué)生思想政治教育、心理健康教育方面的研究；通訊作者：郭雯（1985—），女，河南唐河人，碩士，石河子大學(xué)師范學(xué)院/兵團(tuán)教育學(xué)院，講師，研究方向：職業(yè)心理學(xué)、管理心理學(xué)、大學(xué)生心理健康教育方面的研究。