張德芬

有一次，我與一個(gè)常常在朋友圈里曬恩愛(ài)的朋友聊天。他跟我說(shuō)自己的親密關(guān)系有多好多好，我就問(wèn)他：“像你這么挑剔的人，怎么會(huì)跟你的夫人相處了二十多年都還那么好？”

他說(shuō)：“對(duì)呀，這么多年我都沒(méi)有跟她吵過(guò)架，就連拌嘴都很少，她做什么我都覺(jué)得挺對(duì)的?！苯又f(shuō)：“德芬，也許真的像你所說(shuō)的，每個(gè)人都有自己的命門(mén)。你除了親密關(guān)系，事業(yè)、親子等關(guān)系都不是你的命門(mén)。但對(duì)我來(lái)說(shuō)，親密關(guān)系一直處得很好，所以不是我的命門(mén)?！?/p>

我為什么說(shuō)親密關(guān)系是我的命門(mén)呢？大約是因?yàn)槲胰松械拇蟛糠株P(guān)系，比如事業(yè)、父母、親子、朋友關(guān)系等，都處理得很好，可能我的運(yùn)氣也很好，但就是在親密關(guān)系上一直遭受挫折。我是那種愛(ài)起來(lái)連命都可以不要的女人，特別重視親密關(guān)系，認(rèn)為它就是決定我一生幸福的東西。為了它，名和利我都可以丟掉，所以，我的親密關(guān)系總是容易出現(xiàn)問(wèn)題。所以說(shuō)，人生所有的關(guān)系，只有當(dāng)你過(guò)度重視它的時(shí)候，它才會(huì)成為你的命門(mén)。

幸福從哪里開(kāi)始？就從我們的命門(mén)開(kāi)始。我們要做的是一旦陷入困境，隨時(shí)隨地都能夠自救。

現(xiàn)在，我很感謝那些遭受挫折的過(guò)往。如果不是在親密關(guān)系中遭受挫折的話，我現(xiàn)在不知道會(huì)高傲到什么地步，不知道會(huì)自以為是地飛到哪里去。我可能根本遇不到那么多未知的自己，也活不出自己想要展現(xiàn)的深度。

回想自己的過(guò)去，我曾經(jīng)用各式各樣的東西刷過(guò)存在感：學(xué)歷、事業(yè)、金錢(qián)、相貌、友情、父母、孩子、親密關(guān)系，等等。然而，我越不在意的東西，就越能自己發(fā)展得很好；而我投注最多心力的，反而一塌糊涂。

與父母的關(guān)系也是如此。從前，母親的一些負(fù)面能量常常影響我。她的刻薄、挑剔、對(duì)人的不信任、對(duì)世界的恐懼和對(duì)我永無(wú)止境的批評(píng)曾經(jīng)造成我心碎難熬的人生困境。后來(lái)雖然對(duì)她百般好，但我還是堅(jiān)持做我自己，慢慢地，她也變得理解我了。

當(dāng)我越不在意的時(shí)候，我和那些與我有關(guān)的事件和人的關(guān)系反而漸漸變得和諧了。我在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地放下對(duì)父母的需要，降低對(duì)他們的期望，連我父親有一次都抱怨：“自從你去搞什么身心靈成長(zhǎng)之后，就越來(lái)越不愛(ài)爸爸了?！?/p>

我笑著回答：“是啊，我對(duì)你的愛(ài)已經(jīng)不是那種希望你贊賞我、肯定我、時(shí)時(shí)關(guān)注我的愛(ài)，而是正常的、輕松的、不造成雙方負(fù)擔(dān)的愛(ài)的能量的自然流動(dòng)。”

慢慢地，他也習(xí)慣了，放松了對(duì)我的依賴和控制……

總之就是，親愛(ài)的，無(wú)論現(xiàn)在你生命中的痛苦和煩惱是什么，都是因?yàn)槟闾诤酢?/p>

（摘自《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》北京聯(lián)合出版公司 ）